Кез келген ауа-райында серуендеу балаға өте пайдалы екенін бәрі біледі. Алайда, егер бала ауырып қалса, ол безгегіне душар болса не? - Жоғары температура кезінде жүре аласыз ба?
Мұның барлығы қаншалықты жоғары екеніне байланысты.
Баламен қашан жүре аласыз?
Баланың жуығы және мұрны бар болса да, баланың температурасы 37,5-тен төмен болса, жүре аласыз. Әртүрлі бронхо-өкпелік аурулармен, жиі таза ауаға әсер ету зиянды болып қана қоймайды, бірақ ол пайдалы, себебі бұл жағдайда баланың сауығу үшін қажетті толыққанды желдетуі бар. Егер балада жүру кезінде жөтел жоғарыласа, ылғал болады - бұл белгі ешқашан үйге қайта оралудың қажеті жоқ деп қарастырылуы керек. Бұл жөтел жаяу жүрудің дұрыс екенін, баланың бронхты және өкпесі жинақталған шырышты тазартылғанын білдіреді.
Баламен бірге жүре алмай жатқанда?
- Температура минус болса, сыртқа шығуға болмайды, ал сіздің балаңыз өз кезегінде жоғары температураға ие.
- Көшеде 40 градус жылу бар ма, егер жағдай сіздің пәтеріңізде ыңғайлы болса, немесе ауа температурасы 35 градустан жоғары болса, сіз көлеңкелі күннің ішінен жасыра алмайсыз.
- Егер балаңыз әртүрлі өсімдіктердің гүлденуіне аллергия тудырса және көшеде оларды қарсы алмасаңыз, баламен бірге жүре алмайсыз.
Температурадан кейін қашан жүре аласыз?
Егер балада ЖРВИ болған болса, онда ол бұрынғыдай мұрын, жөтел бар, бірақ температура 37,5 градустан төмен, серуендеу мүмкін емес, сонымен қатар сіздің балаңыздың денсаулығы үшін пайдалы. Міне, ол әлі де балаға шабуыл жасайтын вирусты ұстайды.
Көшеде баланы қалай киюге болады,
Ең маңызды шарт - қызып кету емес. Ересектерге қарағанда, ең бастысы - жаңадан сауығып кеткен балаға артық салмақ түсірмеуі керек, себебі жиі бала тым жылы киінеді. Нәтижесінде, ауа райында киінбейтін бала ауырады, содан кейін оның ылғалды киімдерін салқындататын жеңіл жел - гипотермиядан қорқады.
Жаяу жүру кезінде әрқашан баланың қолын тексеріп, ылғал болып, үйге оралып, жеңіл киім кию керек.
Сонымен, баламен температурада жүре аласыз ба? - Әрине, сіздің пәтердегі жағдай көшедегіден әлдеқайда жаман болса.