Сау адамдағы бұлшықет тіндері біркелкі серпінді болуы керек, бірақ көбінесе оған белгілі бір факторлардың әсерінен ерік күші арқылы босаңсу мүмкін емес шиеленіс аймақтар пайда болады. Бұл жағдайда бұлшықет спазмы туралы әңгімелеп, дененің кез-келген бөлігінде көрінуі мүмкін. Осы құбылыстың негізгі себептерін қарастырайық.
Бұлшықет спазмаларының себептері
Дәрігерлер әлі күнге дейін бұлшықет тіндерінің басталуының және спазмының табиғатының аяғына дейін анықталмаған, бірақ оған бейімделетін бірнеше факторлар анықталған. Олардың атақтары:
- жарақат (туа біткен ақауларды қоса алғанда), бұлшық еттің ауырсынуына әсер етеді;
- мысалы, компьютерде жұмыс істегенде бұлшықетке ұзартылған статикалық әсер;
- стресс;
- күтпеген сәтсіз қозғалыстың (камераның) арқасында қысылған нервтер;
- организмдегі кальцийдің немесе магнийдің болмауы.
Бұлшық спазмларын емдеу бұзылыстың пайда болуына әкелетін факторды анықтау арқылы басталады.
Артқы жағындағы бұлшық ет спазмы
Артқы жағындағы спазм бұлшық еттерінің алдыңғы және артқы жағында және қабырғасының аймағында өткір ауырсыну сезінетін интеркостальдық невралгия деп аталады. Дәрігердің қадағалауымен осындай ауырсыну синдромын қабынуға қарсы препараттармен алып тастаңыз. Айта кету керек, бұлшықет спазмы кеуде аймағында жүрек шабуылымен оңай араласады.
Бұлшық ет мойны спазмы
Ауыр жүктемелерді көтеруден немесе кенеттен қозғалыстан бастап, мойынды «атып» аласыз. Кеуде бөлімі жағдайында секілді мұндай спазм, әдетте, физикалық күш салудан кейін бірден бірнеше күн өткенге дейін жиі пайда болмаса да, әдетте, орын алады.
Мойын бұлшықтары қысылып қалғанда, науқас мойын жағында ауырсынып, иығына бере бастайды. Әсіресе таңғажайып оятудан кейінгі күшті белгілер, тіпті бас жағының сәл бұрылысы қиындықпен беріледі. Бұл жағдайда мойын миозиті диагнозы қойылады. Емдеу болмаған жағдайда, тамырдағы бұлшықет спазмы дамиды, ал мойын - «шағылысуы», кейіннен омыртқа шырышының қатеріне қауіп төндіреді. Миозит ауруымен күресу қалыпты жоба болуы мүмкін.
Аяқтағы бұлшық етті
Төменгі аяғындағы конвульсиялардың пайда болу себебі қайтадан толық түсінбейді, бірақ сарапшылардың айтуы бойынша, спазм:
- дегидратация ;
- бұлшықеттің қатты созылуы (жаттығу кезінде);
- ұзақ уақыт бойы бір орында тұрыңыз.
Аяқтардағы бұлшықет үзілуі бірнеше минут ішінде өздігінен кетіп қалса да, көбінесе денсаулыққа қауіп төндірмейді, ал сирек кездесетін жағдайларда емдеу кеңістігінде осындай аурулар туралы айтады:
- жұлын нервтерінің лимбтік стенозы немесе қысылуы;
- организмдегі пайдалы қазбалардың тапшылығы;
- аяқтардың атеросклерозы, яғни қан жеткіліксіздігі.
Бұлшық еттерін қалай жеңілдету керек?
Егер арқа немесе мойын атылып кетсе, емдеудің күдікті емдеу әдістеріне уақыт жоғалтпай дереу дәрігермен кеңесу керек. Оларға мыналар жатады:
- Жылыту бұлшық еттерді жылуға болмайды; бұл процедура қысқа мерзімге жеңілдетеді, содан кейін бұлшықеттердің ісінуі көрші аудандарға таралады және ауырсыну қолына беріле бастайды.
- Массаж - бұлшықеттердің қуат әсері ұқсас нәтиже береді: алдымен науқас жеңілірек болады, ал келесі күні сурет күшейтіледі.
- Физикалық жаттығулар - бұлшық еттерінің емін емдеуде «сыбызғы сынған» қағидасы жұмыс істемейді.
«Лумбаго» бар науқас демалып, стероид емес қабынуға қарсы препараттарды қабылдауға мұқтаж, бұл бірнеше күн өткеннен кейін ісінуді алып тастап, бұлшықет ауырсынуын азайтады. Ең тиімді:
- Movalis;
- Диклофенак , Вольтерен, Орфофен;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Индометазин, Метиндол.
Бұл дәрі-дәрмектер жақсы инъекция ретінде қолданылады. Бұлшықеттердің күшті спазмы бар майларды қолдану тиімсіз.