Рефлекотерапия - организмнің белгілі бір бөліктерінде орналасқан және дене мен органдардың белгілі бір жүйелерімен байланысты биологиялық белсенді нүктелерге (BAT) әсер етуіне байланысты қалпына келтіру әдісі. Отанымыз - Қытай, онда рефлексология дәстүрлі медицинада толық танылады.
Рефлексотерапияның түрлері
BAT-ға әсер ету әртүрлі тәсілдермен жүзеге асырылады:
- инелер арқылы (акупунктура немесе акупунктура);
- саусақтарыңызбен (акупрессура немесе акупрессура);
- электрлік импульс (микрокырықтың рефлексотерапиясы);
- вакуум (банктер);
- магнит өрісі (магнитопунктура);
- лазермен;
- ультрадыбыстық зерттеу.
Батыстың дәстүрлі медицинасы төменде талқыланатын микро-ағымдық рефлексология әдісін мойындады.
Шипалық ағымдар
Белсенді нүктелерге ультра кіші электрлік импульстар әсер етеді, ал токтар сонымен қатар бас миының қабығының, нейрорефлекстік аймақтардың проекциясына әсер етеді. Зерттеулер мен тәжірибе көрсеткендей, мұндай емдеу жүйке жүйесінің нейрондық желілерінде физиологиялық басымдықтардың пайда болуына ықпал етеді, ал патологияға әсер ететін орталық жүйке жүйесінің белгілі бір функциялары селективті қалпына келтіріледі.
Микроакеральды рефлексотерапия ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылады, бірақ көбінесе дамудың кешігуі (мотор, сөйлеу, ойлау, аутизмде психо-сөйлеу) және нейропсихикалық аурулармен ауыратын балаларды оңалту үшін қолданылады. Әдіс жақсы нәтиже береді:
- назардың тапшылығы бұзылуы;
- Церебральды шалдығу;
- гидроцефал;
- оптикалық жүйке ішінара атрофиясы ;
- энурез және т.б.
Электропунктуралық рефлексотерапияның қарсы көрсеткіштері бар: өткір жұқпалы және созылмалы соматикалық ауруларда, онкологияда емдеуге жол берілмейді.
Үйдегі рефлексотерапия
BAT бойынша әрекет жаттығулар арқылы мүмкін:
- Еденге отырыңыз, тізелеріңізді бүгіңіз, алақаныңызды бір-біріңе басыңыз және кеуде деңгейінде ұстаңыз. Кекс бір жағынан, омыртқаны екінші жағынан бұрады. 20 рет қайталаңыз.
Бұл гимнастика-рефлексотерапия остеохондрозға көмектеседі. - Қолыңыздың алақандарын аюрикулерге мықтап басып, оларды айналмалы қозғалыста уқалаңыз. Үлкен саусақтардың құлағынан кетіп, сонда орналасқан аймақтарға әсер етеді. Күн сайын таңертеңгі 40 қозғалысты орындаңыз. Гимнастика қан қысымын қалыпқа келтіреді. Зақымдалған құлаққаптары бар адамдар бұл акустрацияларға қарсы келеді.
Кем емес пайдалы болып табылады аяқ массаж, қалпына келтіру әсері бар, өйткені табандарда барлық дене жүйелерінің денсаулығына жауапты BATs орналасқан.