Таласотерапияның ең танымал процедураларының бірі - қоңыр балдырларға негізделген орамалдар. Қаптама үшін балдыркөк балдырға қарағанда пайдалы және бұл процедураның қалай жүзеге асатынын біз бұдан әрі қарастырамыз.
Косметологиядағы балдырлардың артықшылықтары
Ламинарийдің бай биохимиялық құрамы бар, мұнда теңіздің бүкіл энергиясы шоғырланған. Келпнің негізгі компоненттері:
- Омега-3 май қышқылдары;
- микро- және макро элементтері (калий, натрий, фосфор, йод, темір және т.б.);
- дәрумендер (A, C, D, B, E, K, PP);
- алгинаттар.
Теңіз балдыры артық салмақпен, ортаңғы сатыдағы целлюлитпен , терінің ісінуі мен қартаюымен байланысты мәселелерде тиімді құрал.
Ламинариялық жапсырмалар мынадай әсер етеді:
- тері астындағы май тінінде майдың бөлінуі;
- эпидермиялық жаңаруды жандандыру;
- артық тіндердің сұйықтығын жою;
- тері серпімділігін және серпімділігін қалпына келтіру;
- целлюлит көріністерінің төмендеуі;
- теріден токсиндерді жою;
- дененің релаксациясы.
Ламинариялармен орауыштың түрлері
Алғашқы екі аят бар: ыстық және суық.
Салқын орамалдар іштің кетуін қамтамасыз етеді, лимфа сұйықтығының ағылуын жақсартады, шаршау сезімін жеңілдетеді.
Ілмекті орамалар суретті түзету және целлюлиттен құтылу үшін қажет. Бұл процедуралар қан тамырларын кеңейтуге, қан айналымын белсендіруге және майлардың бөлінуіне ықпал етеді.
Үйде ламинариялармен оралған рецепттер
Қаптау процедурасы үшін құрғақ бұршақ - ұнтақ немесе жапырақ түрінде қолданылады.
Ыстық орау
- 50 г ламинарий ұнтағы, су құйыңыз, 80 ° C температурасына дейін қыздырыңыз, араластырыңыз, шамамен жарты сағатта талап етіңіз, содан кейін су моншасында 38-39 ° С температурасына дейін қыздырыңыз.
- Балдыр парағының қажетті саны 1 литр су үшін 100 г су балдырларында (80 ° C) құйып, жарты сағатқа жуықтайды.
- Проблемалық учаскелерге араластырылған немесе толығымен шағылыстырылған парақтарды араластырыңыз, полиэтиленмен бүктеп, жылы көрпемен жабыңыз, 30-40 минуттан кейін жылы сумен жуыңыз.
Суық орау
- 50 г қасық ұнтағы бөлме температурасында су құйыңыз, араластырыңыз, 1,5 - 3 сағатты талап етіңіз.
- Ламинариялық парақтар бөлме температурасының суын 100 г су литріне құйып, 1,5 - 3 сағатты талап етеді.
- Процедура ыстық пакеттегідей болады, тек көрпелерді оқшаулау қажет емес.
Дененің толық йодпен қанықтылығын болдырмау үшін, тұтас дене ламинарияларымен бірге аптасына бір рет жиі орындалуға болады. Бір жыл ішінде 16 - 18 процедураны орындау ұсынылады. Жергілікті орамдарды әрбір 3-тен 4 күнге дейін орындауға болады, ал рәсімдердің саны - мәселеге байланысты жеке-жеке.