Тізе тізбегіндегі ауырсынды сезгенде, ең алдымен, дәрігерге бару, емдеуді тағайындау және емдеуді тағайындау керек. Бұл қажет, өйткені тізе буынындағы ауырсыну синдромының себептері көп, сондықтан олар әртүрлі сипатта болады, сондықтан әр жағдайда емдеу қажет.
Тізе буынындағы ауырсынуды емдеу
Кешенді терапия бірнеше бөліктен тұрады.
Ауруды жеңілдету
Бұл келесі препараттармен жасалуы мүмкін:
- Аспирин;
- Нурофен немесе Ибупрофен;
- Ацетаминофен.
Олар ауырсынуды азайтуға ғана емес, сонымен қатар қабынуға қарсы әсердің арқасында ісіну жойылады.
Тізедегі және оның астындағы ұзаққа созылған ауырсыну ауруы компрессорларды кетіруге көмектеседі:
- Суық - жарақаттан кейінгі алғашқы күндерде ғана тиімді;
- ылғалды жылу - қыздырылған бөтелкелерді, жылы ваннаны немесе гидромассажды қолдануға болады.
Бұл емдеу симптоматикалық ем, ауырсынуды жеңілдетеді, бірақ олар себептерін жоймайды, сондықтан ол міндетті түрде оралады.
Консервативті емдеу
Әсіресе тізедегі ауырсынуды жеңілдету және оның пайда болу себептерін емдеу үшін, мұндай майлар әзірленді:
- Fastum гель;
- Гепаринді жақпа ;
- Herbedon;
- Артроактивті;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Диклофенак;
- Долгит;
- Кринол және басқалар.
Егер мұндай препараттарды қолдану мүмкіндігі немесе қалауы болмаса, халық рецепттерін қолдануға болады. Өте әсерлі жылыну және анальгезиялық әсері осы рецептке сәйкес жасалған майға ие:
- 150 грамм құрғақ қыша мен камфора майы алыңыз және бір-бірімен араластырыңыз.
- 3 жұмыртқаның ағыны ағызып, қоспаға қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Бұл жақпа түні бойы науқасқа қосылып, көрпеге немесе жүн шыршасына оралған.
Жедел араласу
Рентгендік және басқа сынақтардың нәтижелері бойынша кейде аурудың себептерін жою үшін операция қажет. Оларды тек ісінуден немесе ісінуден кейін ғана жасаңыз.
Терапиялық гимнастика
Ұтқырлықты қалпына келтіруге, бұлшықет корсетінің нығайтылуына немесе қан айналымын жақсартуға бағытталған шағын дене жаттығулары, сондай-ақ ауырсынуды керемет жеңілдетеді. Емдеу массажын бір мезгілде жүргізу арқылы әсерді жақсартыңыз. Бірақ, егер сіз оңалту дәрігерінің нұсқауын қатаң ұстанбасаңыз, осылайша сіз зиян келтіре аласыз. Бұл жағдайда жүктемені баяу және аздап жақсарту керек.
Диета сәйкестігі
Тізедегі ауырсынумен тамақтану тиімді емдеу үшін өте маңызды. Сондықтан диетаға өсімдік, витаминге бай тағам, балық және теңіз тағамдарын қосу керек.