Аяғы ауырсынуының себебі, әр түрлі аурулар мен буындар мен сүйек тіндерінің қабынуы болуы мүмкін.
Аяғымның буындарында ауырсынумен жүретін ең көп тараған аурулар - ревматоидты артрит, паутин, остеоартрит. Остеоартрит пен ревматоидты артрит диагнозын тек рентген суреттерінің негізінде, сонымен қатар талдаулар мен сипаттамалық белгілердің өзгеруімен жасауға болады.
Ревматоидты артрит және остеоартрит
Артрит тек ересектер мен қарттарға ғана емес, балаларға да ауырады. Сонымен қатар, бұл қолдың буындарына да әсер етуі мүмкін. Остеоартриттің ауырсынуы әдетте жамбас және тізе буындарында пайда болады және қабыну белгілері болмайды. Көбінесе ол егде жастағы адамдарға әсер етеді, бірақ кейде аурудың бала кезінен бастауы мүмкін мұрагерлік формалар бар. Остеоартрозы бар түйнектегі ауырсыну дене күшімен немесе күннің соңында пайда болады. Ревматоидты артрит кезінде, керісінше, физикалық күш салудан кейін, әдетте ауырсыну төмендейді.
Ревматоидты артрит көбінесе бөртпе және уақытша буындарға әсер етеді. Ауыруы орташа қарқындылықпен сипатталады, буындар екі жағынан симметриялы түрде қызылға айналады және ширатады. Ауыруы мерзімді немесе тұрақты болуы мүмкін. Ревматоидті артрит емделмейді, бірақ дәрігерге уақытында хабарласса, дәрі-дәрмектермен немесе буындардың деформацияларының хирургиялық операциясымен сіз толық тоқмейілсуін немесе ішкі мүшелерді зақымдауға кедергі жасай аласыз.
Остеоартриттер көбінесе жамбас, тізе, щеткалар әсер етеді. Ауыруы күлкілі, әдетте күн ішінде қобалжу, дене белсенділігімен, қозғалыс кезінде, тұрақтан кейін күшейеді. Бірнеше рет түйіндерде және сықақ бар. Көптеген жағдайларда жүзу, массаж, физиотерапия немесе балшықпен емдеуге болады.
Гот
Бұл ауру көбінесе «ет жеуге жарамайтын ауру» деп аталады, себебі бұл организмімізге негізінен ет және ет өнімдерінен кіретін пуриндерден құрылған заттың кристалдарының буындарында жинақталу нәтижесінде пайда болады. Ерлер көбінесе бауыздан зардап шегеді. Бұл ауруға тән ауырсыну - өткір, күйдірілген, пульсациялау кенеттен басталады. Бірлескен шуылдар қызыл-қызыл болады. Бауырдың емдеуі негізінен диета болып табылады, ол ет, балық, алкогольді шектейді, сондай-ақ пурин алмасуын қалыпқа келтіретін дәрілерді алады.
Аяқтардың буындарын қалай емдеуге болады?
Егер буындарыңыз жиі зақымдалса, басыңыз, теріңіз және шірік - бұл жоғарыда аталған аурулардың кез келгенінің белгісі болуы мүмкін. Бүгінгі таңда аяқ-қолды аурудың алдын алуда тиімді болатын бірқатар дәрілік заттар бар. Бірақ емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді дұрыс диагностикалау және таңдау үшін ревматологқа жүгіну керек.
Аяқтардың буындарын қалай нығайтуға болады?
Аяқтардың буындарын нығайтудың ең қарапайым жолы - жаяу, жүзу, велосипедпен жүру. Сондай-ақ, көгеру және бұрылысты айналдыру үшін түрлі жаттығулар жасауға болады.
Аяғы буындарын халықтық емдеу әдістерімен емдеу
- Аяқтардың буындарындағы ауырсыну. 1 кг айран 4 литр су құйып, қайнатыңыз және 5 минут пісіріңіз.
Сорпаны салқындатып, 500 г бал қосыңыз. Тәулігіне 200 грамм алыңыз. Алынған қоспаны тоңазытқышта сақтау керек. Бұл емдеу курсы әр жарты жылда жасалуы мүмкін. - Тізе буынындағы ауырсынудан қысу. Екі қасық скипидар мен аммиак араластырыңыз, екі тауық жұмыртқасын араластырыңыз. Алынған қоспаны ұйқы алдында біріктіру керек. Осындай құралы бар емдеудің максималды ұзақтығы 5 күннен аспайды.
- Шөптік инфузия. Халықтық медицинада тиімділігі - қарақат пен қайыңның жапырақтары, омыраудың тамырлары, шырмауықтардың инфузиясы мен декофтері. Оларды күніне үш рет жарты стаканға алыңыз.
