Баласын емшек сүтімен азықтандыратын әйел көптеген өнімдерді пайдалануды шектейді. Өйткені, ананың етін жейтін барлық биологиялық белсенді заттар бірден емшек сүтіне түседі. Ал нәресте аллергиялық бөртпелер немесе ринит, диатез, сұйық немесе, керісінше, қатты нәжіс, колик пайда болуы мүмкін күтпеген реакциялар болуы мүмкін. Мүмкін, медбике ана бола алады, мысалы, кесектерін? Оны пайдалану баланың денсаулығы мен әл-ауқатына қалай әсер етеді?
Емен емізудегі артықшылықтар мен зияндар
Жүктілік кезінде ананың денесінен пайдалы заттар пайда болды. Сонымен қатар нәрестеге сүт арқылы витаминдер келгенде емшек сүтімен емделеді. Осылайша, әйел ұзақ уақыт бойы дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігіне ие. Дәмденген дәмнің қоспасынан басқа, бай дәрумендік композицияның иесі болып табылады. Мысалға, бұл құрғақ жемісте C витаминінің көп мөлшері - өткір респираторлы аурулардың алдын-алу. Егер емізетін анасы науқас болса, бактерияға қарсы қасиеттері бар қылшық сауығуды тездетеді. Ажаның артықшылығы, A, B және PP витаминдерінің арқасында, емізетін ананың терісі мен шашты жақсартады.
Дегенмен, емшек сүтімен емізу кезінде кеудедің негізгі құндылығы - оның құрамындағы пектиндерде және талшықтарда. Осының арқасында асқазан-ішек жолдары қалыпқа келеді. Табиғи босанудан кейін көптеген әйелдерде ішектің моторикасының бұзылуы байқалады және іш қатудан зардап шегеді. Бұл мәселені шешуге тек аздаған қара өрік көмектеседі. Жаңа туған нәрестелер үшін де осындай әсер бар. Асқазан-ішек жолдарындағы кемшіліктерге байланысты нәрестелер коликиден ғана емес, іш қатудан да көп зардап шегеді. Мейірбике ана, соның ішінде күнделікті диетадағы қара құрғақ жеміс, баланың жағдайын жеңілдетеді және оның дефекациясын жеңілдетеді. Сіз кептірілген жемістерді ғана жеуге болады, және сіз пюре, инфузия немесе қытырлақ компот дайындай аласыз - кез келген жағдайда пайда болады. Тұтыну алдында 5 минут қайнаған сумен жидекті құйыңыз. Инфузия жасау үшін 2 кептірілген жеміс қайнаған суға стақан құйылады. Жарты сағат өткен соң, инфузия ішуге болады. Компот бір стақан судың 2-3 дəрісі мөлшерінде қайнатылады.
Бірақ лактация кезіндегі жемістердің барлық пайдалы қасиеттері анасымен де, балаға да зиян тигізуі мүмкін. Біріншіден, бұл кептірілген жеміс аллерген емес өнімдерге жататынына қарамастан, оны емізетін анамен пайдалану баланың бетіне және денесіне бөртпе пайда болуы мүмкін. Өйткені әрбір организм жеке. Екіншіден, асқазандарды шамадан тыс пайдаланғандықтан, емшек сүті баланың асқазанының бұзылуына себеп болады және диареяға әкелуі мүмкін.
Егер менде қосымша фунт бар болса, бұқаларым бар ма? Бидай ұны жоғары калориялы өнім болып табылады - 100 г осы өнімде 231 ккал бар.
Мүмкін болатын тәуекелдерді қалай болдырмау керек?
Ет жеуге бастағанға дейін сапалы өнім сатып алғаныңызды тексеріңіз. Түйіршіктер таза болса, онда көптеген пайдалы қасиеттер бар. «Дұрыс» кептірілген жемісте қара тері бар, жылтырақ. Қолыңызда жемісті алсаңыз, ол серпімді, бірақ жұмсақ болуы керек. Браунның түсі пісірілетін тағамдар технологиясын бұзуды білдіреді. Жемістерді байқап көріңіз. Rancid дәмі, әдетте, ескірген өнімнен пайда болады.
Өздері мен балаға диарея түрінде жағымсыз салдардың алдын алу үшін, аналық 3-4 жидек кесектерімен шектелуі керек. Балада күшті аллергияны қоздырмау үшін, тек 1 кептірілген жемісті көріңіз және нәрестені күні бойы бақылаңыз. Егер бөртпе пайда болмаса, келесі күні 2-3 жидекті ішуге болады.