Танымал сенімге қарамастан, жатыр мойны лордозасы нормадан ауытқу емес. Омыртқаның бұл физиологиялық қисаюы, оның салмағын көтеру және көтеру кезіндегі жүктеменің оңтайлы түрде бөлінуін қамтамасыз ету үшін қажет. Дәл сол функционалдық иілісі біздің артқы жағындағы белдік бөлікте орналасқан.
Мойынның лордозы түзіледі - бұл не?
Көптеген дәрігерлердің диагнозын алса, мұндай сұрақ қойылады. Өйткені егер қисықтық жоқ болса, ол жақсы бола ма? Әрине, жоқ. Жатыр мойнының лордозын түзету оны шамадан тыс иілу сияқты қауіпті. Екі және екіншісі де ауыр аурулардың себебі болуы мүмкін.
Жатыр мойны лордозын түзету белгілері
Ерте кезеңде мойын омыртқасының лордозын түзететінін анықтаңыз:
- тез шаршау;
- метаболикалық бұзылулар ;
- омыртқалардың көрінетін деформациясы.
Белгілері осы тізбектегі өздерін көрсетеді. Түзілген мойны лордозы мойынның және кеуде омыртқасының қозғалуының төмендеуіне әкеліп соғатындықтан, қан айналымы бұзылады. Нәтижесінде, ми қан мен жеткіліксіз мөлшерде қан алады, адам тұрақты шаршау сезімін сезінеді. Мұның бәрі, әдетте, тамақтану әдеттеріне жаман әсер етеді - тәбеттің болмауы және көңіл-күйдің бәсеңдеуі ағзадағы метаболикалық процестерді баяулатады.
Омыртқалардың деформациясын ашық көзбен көруге болады. Жатыр мойны омыртқасының лордозымен диагноз қойған науқас сирек кездеседі, басын ұстап, иығына жақындайды. Кеуде аймағында омыртқаның дөңгелектелуіне байланысты дене жүктемені қайта бөлуге тырысады.
Егер диагноз бірнеше жаста болса және оң өзгерістер болмаса, бел аймағындағы шамадан тыс иілу пайда болуы мүмкін. жамбас омыртқасының гиперлдорозы. Бұл серуендеуге айтарлықтай әсер етеді, адам тұрақтылыққа қол жеткізу үшін жаяу жүрген кезде аяқтарын кеңірек басады.
Жатыр мойнындағы лордозаны тексерудің тағы бір сенімді тәсілі бар: арнайы дәрігерді қолдану арқылы дәрігер бірнеше минуттан кейін омыртқаның қандай күйде екендігін анықтайды. Рентгенограмма да жақсы жұмыс атқарады.
Жатыр мойнындағы лордоздың түзілуіне қалай қарайсыз?
Жатыр мойнындағы лордозды түзету өте оңай. Негізгі міндеттер:
- Массаж, физиотерапия жаттығулары және тұрақты өзін-өзі бақылау арқылы мойны омыртқаның қалыпты лордозын қалпына келтіру.
- Жатыр мойнындағы бұлшықетті күшейтіңіз.
- Қан жеткізуді қалпына келтіріңіз.
- Уақытында дәрігерге бару.
Есіңізде болсын, барлық процедуралар, соның ішінде гимнастикалық жаттығулар, кәсіби ғана тағайындалуы керек.