«О, менің немқұрайдылығым! Менің арманымды қалай көруге болады? »- деп жазды Б. Ахмадулина. Кейбір армандардан кейін бұл сөздер бірден есте қалады. Шынында да, кейде сіз түннің ортасында суық потта және жүрекке толған жүрекпен оянып, білмеймін, мүмкін ешқашан ұйықтауға болмайды, сондықтан бұл кепілдік болмады.
Адамдар неліктен жаман армандар көреді?
Мен жаман арманым болса не істеуім керек?
Адам ұйықтап жатқанда, оның миы басқа режимде жұмыс істейді - күндізгі емес. Ұйқы кезінде ми екі рет үзіліссіз фаза: терең (баяу) ұйқы фазасы және жылдам ұйқы фазасы (ол да парадоксикалық деп аталады) бірнеше рет өтеді.
Ұзақ ұйқының фазалары ұзаққа созылады, олар шамамен 40 минут алады. Парадоксальды арманның фазасы орта есеппен төрттен бір сағатқа созылады. Бұл кезеңде адамдар армандайды.
Адам қанша сағат ұйықтаса, сонша көп арман көрді. Неге мен есімде жоқ? Себебі, адамдар ояту тез ұйықтау кезеңінде болғанда ғана түс көреді.
Және осы кезеңдерде адамның миы өте күшті «дайджест» күндізгі әсерлер. Кейде осы уақытта адамға күн ішінде берілмеген шешім қабылданады. Менделеев үстелдегі элементтерді дұрыс түсіне алмады, ол оны түсінде көргенше.
Сондай-ақ, кошмар. Бұл сондай-ақ естеліктердің үзінділері, бірақ ақылға сыймайтын «винегретпен» араласады, өйткені түнде ақыл емес, сана сезімі.
Менің өте жаман арманым болды - не істеуім керек?
Бастау үшін тыныштық. Егер бұл пайғамбарлық арман болса керек. Тіпті пайғамбарлық армандар әрдайым орындалмайды. Бұл түнде тіпті қанша арман болды. Адам 7 сағат ұйықтады ма? Осылайша, 7 арман арман болды. Неге бұл ерекше, қорқынышты, пайғамбарлық болуы керек?
Ұйықтау бастапқы ауруды көрсете алады, бұл дұрыс. Егер сіз түсіне қашып кетсеңіз, жүрегіңізді тексеріңіз. Тұншығу - тамақтану. Ол шірік - асқазанның иісін сезеді. Түсінде, сіз лабиринттан шықпайсыз - бұл депрессия . Бірақ көңілдеріңізден шықпаңыз - сіз ерте кезеңде ескертілгеніңізге қуаныштымыз. Дәрігерге барып, ауру ауру кезінде емделеді.
Нашар ұйқыны көріп, не істеу керектігін білмей, халықтық дәрі-дәрмектерді қолдануға болады. Олардың ішіндегі ең танымалсы - суға жету туралы арманға айту. Әрбір терезе астындағы өзені жоқ, бірақ суды тек крандан айтамыз. Ол жаман арманын көтереді.
Терезенің алдында тұрып, жылжымалы айға: «Қайда болса да, түс көріп тұр» дейді.
Адамдар ұзақ уақыт бойы жаман арманын жүзеге асырмау үшін не істеу керектігін ойластырған. Олар түскі асқа жаман арман туралы сөз айтпаса, онда бұл шындықты іске асырмауға кепілдік береді.
Христиандар жаман арманға сенбейді: сенуші адам ырымаған болуы керек. Бірақ егер сіз ұйқыдан әсер ете алмасаңыз, онда сізге қандай да бір әрекет жасау керек. Егер жаман адамның арманы болса, не істеу керек? Дұға көмектеседі. Сіз Құдайдың Анасы немесе Крестің кез-келген дұғасын оқып білуіңізге болады («Құдайға көтеріле берсеңіз ...», «Мені құтқарыңыз, Лорд ...») немесе 90-шы Забур жырында («Көмекде тірі ...»), крест белгісін жасаңыз және ол туралы ойламаңыз. Егер Құдай бір нәрсе айтқысы келсе, ол саналы түрде емес, ар-ұжданға айналды.