Стресс, ауру, ауыр физикалық белсенділік, әйелдегі гормондар проблемалары оның ұрпақты болу функциясының бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда сәтті жүктілік овуляцияны ынталандыруды талап етеді, ол өте маңызды. Үйде овуляцияны ынталандыру, дұрыс емес жағдайда жасалса, өте жағымсыз салдарға алып келуі мүмкін, сондықтан сіз бизнеске түспес бұрын әрқашан дәрігерге бару керек.
Овуляцияны қалай көтеруге болады?
Көптеген әйелдер жиі өздеріне өздеріне сұрақ қояды: овуляцияны ынталандыруға болады және шын мәнінде оны қалай жасауға болады? Тікелей ынталандыруды бастамас бұрын, ешбір жағдайда өздігінен емделу арқылы сіздің денеңізге зиян келтірмеу үшін мұқият тексеруден өтуіңіз керек. Үйде овуляцияны ынталандыру оңай емес, бірақ бұл мүмкін. Мұндай мәселеге тап болған кез-келген адам овуляцияны ынталандыру үшін данагөй мүмкін болатынына меңзейді. Шалфей фолликулалардың өсуін және жатырдың эндометриясын ынталандырады, келесі рецепт бойынша отбасын дайындау үшін үш айға дейін қабылданады: 1 ас қасық. л. Шалфей бір стакан ыстық су құйып, суытып, содан кейін стақан суық суды араластырыңыз. Күніне 4 рет 50 мл алыңыз. Овуляцияны және басқа шөптерді ынталандыру өте таралған. Сондай-ақ, өсімдік тұқымынан алынған декорациялар да қолданылады. Бір ас қасық тұқым қайнатып, қоныстанған стакан су құйылады. Сүзгіленгеннен кейін 1 ас қасық ішіңіз. л. Күніне 4 рет. Танымал және инфузия. 3 ас қасық. л. шөптер 500 мл қайнаған суға құйылады, біз 4 сағат талап етеміз, содан кейін сүзгіден өткіземіз. Тамақтану алдында күніне 4 рет 1 стакан инфузия ішіңіз.
Овуляцияны ынталандыратын өнімдер
Овуляцияға арналған емдік инфузиядан басқа, біздің күнделікті диетамызда тамақтанатын тамақ өнімдері де пайдалы:
- бөдене жұмыртқасы;
- кальцийге бай өнімдер: ірімшік, сүт, йогурт;
- дәнді дақылдар;
- көкөністер мен жемістер (цитрус жемістерін қоспағанда).
- бұршақтар;
- асқабақ, күнжіт, зығыр.
Шын мәнінде, овуляцияны ынталандыру үдерісінде күрделі немесе мүмкін емес нәрсе емес, сондықтан сізге және денсаулыққа шыдамдылық!