Жіңішке қыртыстардың болуы әйелдерге және күшті секске эстетикалық жағымсыздықты тудырады. Жалпы алғанда, бұл жетіспеушілік тері астындағы майдың шамадан тыс құрамы салдарынан семіздік адамдарда кездесетініне сенеді. Дегенмен, тұлғаның шұңқырының ұлғаюы арыққа тән. Осы ақаулықты аптаның ішінде жою клиникада болуы мүмкін, сонымен бірге үйдегі дәрі-дәрмек арқылы екінші шұңғылшаны қалай алып тастауды үйренуге тұрарлық.
Екінші шұңғылшаны қалай тез алу керек және оны аптаға дейін жасауға болады ма?
Хирургиялық күтімсіз қалаған нәтижеге қол жеткізу үшін жақында ғана осы проблемамен айналысатын адамдар ғана мүмкін. Жас қыздар көптеген дәріхана тізбектерінің қатарында орналасқан антицеллюлитке қарсы патчты ұстай алады. Патканы қолданудың үшінші күні сіз майлы тәттің айтарлықтай төмендеуін көресіз. Алайда, мұндай әсер ұзақ уақытқа созылмайтынын есте ұстау керек, сондықтан профилактикалық шараларды үнемі алу керек және бүктеменің қалыптасуын болдырмау қажет.
Аптасына екінші құсынан қалай құтылуға болады?
Ақауларды жоюдың ең жылдам және тиімді әдісі - хирургиялық араласу. Төменгі фосакциалау майдың шөгінділерінің алынуын және саңылаудың қыртыстарын жоюды қамтиды.
Басқа әдіс мезонитпен екінші шұңқырды тартуға негізделген.
Екінші иекті азайту
Жыныс бөлігін айтарлықтай азайтады жақсы массаж көмектеседі. Оны жүргізудің бірнеше жолы бар:
- Төменгі жақта тұзбен араласқан сүлгісі бар сүлгісі бар (қасық Қасық) және лимон шырынын (қасық). Сүлгісін турникетке айналдырып, олар қажет болғанда қайтадан ерітіндіге түсіп кетеді. Процедураның соңында мойын суық сумен жуылады.
- Екінші шпильге қолыңызды тигізу үшін, кез-келген бос уақытта, мысалы, теледидардың алдында отыруыңызға болады.
- Бал - массаж жасау үшін өте танымал құрал. Оның артық ылғалдылықты шығарып, теріні қатайтатыны белгілі. Олар проблемалық аймақты майлап, оны қызару үшін сүртіп тастайды.
Сіз ашытқы маскасын көре аласыз:
- Ашытқы (1 ас қасық) паста тәрізді консистенциясы алынғанша сәл жылыған суда араласады.
- Жарты сағат өткеннен кейін, ашытқы көтерілгенде, олар мойынның кеңею орнына қолданылады және бинтпен бекітіледі.
- Маска қатты күйгенше сақтаңыз.
Бір апта бойы екінші жаттығуды жаттығулармен қалай алып тастау керек?
Мойынның үстіңгі бөлігін бұлшық еттерін күшейтіп, икемді және серпінді етіп жасау маңызды. Бұлшық ет тонусты сақтау және саңылауды болдырмау үшін мойынның жиі жаттығады:
- Шұңқырдағы ауыр кітаппен күнделікті кем дегенде бірнеше минут өту керек. Мұндай жаттығу позаның қалыптасуына және мойынның бұлшық еттерін нығайтуға көмектеседі.
- Жұмыста тілдің қатысуымен жаттығулар, майлы бүктемені айтарлықтай азайтады. Оларды мұрынға, шұңқырға апарып көріңіз, сегіз және бірін ауада шығарыңыз.
- «Және», «с», «у» сияқты дыбыстарды шығару да бұлшықеттердің жақсы жаттығуы болып табылады.
- Басқа әдіс бас бейімділіктерді орындауды қамтиды. Олар еденге жатады, қолдар бұлшық еттердің көмегімен басталады, аяқтарын көруге тырысады. Содан кейін денені осы позицияда ұстап, бастапқы позицияны ұстау керек.
- Жанын астынан пайда болған қыртыстарды жою үшін мұндай әрекеттерді орындау ұсынылады. Іліні сабына салады. Төменгі жақ жиырма секунд бойы басу арқылы жоғары және төмен жылжытылады. Бұл жағдайда басты статикалық күйде сақтау керек.
- Жалынның үстіне жүктеменің бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Көтеру кезінде басы баяу шығарылады.
- Тістері қарындашпен қысып, басын қозғап, сөздерді және сандарды жазыңыз.