Ата-аналардың баламен ұйықтауы немесе баланы бастапқыда ұйықтауға үйрету керек пе деген мәселе әлі де көптеген даулардың себебі болып табылады. Педиатрлар, психологтар және ата-аналар екі лагерге бөлінеді: кейбіреулер ұйқы ұйықтау балаға тыныш, сенімді және жылдам дамуға көмектеседі деп санайды, ал кейбіреулері баланы бірден ұйықтауға үйренуді «қоныс аударудан» оңай деп ойлап, мүлдем келіспейді , бала өсіп кеткенде.
Екі тараптың негізгі дәлелдерін қарастырайық.
Үшін:
- ата-аналармен бірлескен ұйқылық бала баланы тыныштандырады, оған қорғанысты сезінуге мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ жас аналарға көмектеседі, олар түнгі жеті рет баланың кроссқа түсуіне жол бермейді;
- анасымен бірге ұйықтап жатқанда, бала тынысын сезінеді, пальпитацияны және иіс сезеді. Бұл нәресте жақында ғана анасымен бірге болған нәрестелер үшін өте маңызды. Бірлескен ұйқының пайдасына және оның табиғатынан пайда болғанда - барлық сүтқоректілер өздерінің сәбилерімен ғана ұйықтайды. Ешкімде ана мен баланың жылуы мен қамқорлығы, онымен үнемі тығыз қарым-қатынас әлсіз және ертеректегі нәрестелер үшін өте маңызды, және лактацияны ынталандырудың тамаша құралы болып табылады.
Кемшіліктері:
- қарсы ең салмақты дәлелдердің бірі - апат болу мүмкіндігі. Әрине, осы трагедия өте сирек кездеседі, бірақ мұндай мүмкіндікті жоққа шығару мүмкін емес. Ата-аналардың біреуі ұйықтау таблетка алып жатса немесе өте шаршаса, қауіп төніп тұрса, мұндай жағдайларда ұйқы әлдеқайда тереңірек болады және баланы кереуеттен немесе «ұйықтау» кездейсоқ түрде басу қаупі өте жоғары болады. Баламен бірге ұйықтаудың қажеті жоқ, ал тыныштықпен ұйықтап, жиі ауыстырады немесе қолдарын немесе аяқтарын күрт жылжытады - нәрестені арманда түсіру өте оңай.
- балалармен бірге ұйықтау күйеуімен қарым-қатынастарды нашарлатуы мүмкін. Бұл, әсіресе, баланың пайда болуымен, папа анасымен және баласына үйлену төсегін қалдырып, бөлек ұйықтай бастаған отбасыларға қатысты. Бұл оған «үшінші артық» сезінеді және жақын арада елеулі психологиялық мәселелерге айналады. Егер әкесі әйелі мен баласы ұйықтап қалса, демалуға және толық ұйықтауға болмаса, ол сәтті болмайды. Балаға деген сүйіспеншілік ерлерде бірте-бірте дамып келеді және алдымен балаға жұбайының қызығушылығын тудырады (жиі тіпті оны түсінбестен). Бұған қоса, бірлескен ұйқы әрдайым күйеуімен жыныстық қатынастан толық бас тарту болып табылады. Егер бала түні бойы ата-анасымен ұйықтаса, жыныстық өмірдің қалыпты ырғағын сақтау өте қиын.
- ата-анасымен ұйықтауға әдеттеніп жүрген балаларда жиі оларға тұрақты түрде тәуелділік бар, балалар өздерінің үнемі назарын және қатысуын іздей отырып, екі ананы да, әкемен де айналысуды бастайды.
Баланы кроваткада ұйықтауға қалай үйрету керек?
Баланы бірге ұйықтаудан арылтудың негізгі қағидаларын қарастырыңыз. Егер балаңыздың жеке ұйықтау үшін жеткілікті қартайғаны туралы тұжырымға келсеңіз, артқа түспеңіз және келіспеңіз. Кейбір балалар екі-үш тәулікке тамақтанады, ал кейбіреулері зорлық-зомбылық истерикасын ұйымдастырады, өздерін және ата-аналарын қудалайды. Егер сіз баланың қалай төсекке үйретудің барлық белгілі жолдары қазірдің өзінде таусылып қалса және сіз құлап, ұйықтауды жалғастыра берсеңіз, онда мұндай әрекетке байланысты сіз баланың истериканы және шырқауды түсінетініне сенесіз қалаған мақсатқа жетуге көмектеседі. Әрине, болашақта баланың сіздер өздеріңіздің дәйекті және икемді болуына күмән келтірмеңіздер, бұл сіздің дәйекті және табанды болуыңыз мүмкін емес.
Есіңізде болсын: шешім қабылданады және оны аяғына дейін жеткізу керек. Бірақ тым шашыраңқы болмаңыз, бәрі біртіндеп балаға қорқып, өзгерістерге үйрену үшін уақытты қажет етіңіз. Өзіңізбен бірге балаңызбен ойыншық қойыңыз. Алғашында балаңыздың жанында ұйықтау керек, сондықтан сіз баланың қалай ұйықтап жатқанын көруіңізге болады, ал түнде ұйықтап жатқан бала сізді көре алады. Бірте-бірте нәресте төсенішін өзіңізден алыстатыңыз. Ұйықтауға тырнақ қоя отырып, оған тыныш, тыныш дауыспен сөйлесіп, жаза ретінде жалғыз ұйқыны қабылдамайтындығын айтпа.
Бала бөлек ұйықтауға үйренгенде, сәбиді балабақшаға апарыңыз. Ұйықтау алдында рәсімдерді өзгертпеңіз - нәресте ұйықтайтын ойыншық түнде оған жақын болсын. Баланы қою, онымен сөйлесу, тұтқаны ұстап, ертегілерге айтып беріңіз - бәрін бұрынғыдай жасаңыз. Түнгі шамды сатып алу жөн болар, сондықтан қараңғыда балабақшада оянып кету үшін қорқыныш болмады. Баланы және басқа түнгі монстртер туралы әңгімелермен баланы қорқытпаңыз - бұл уақытша ғана көмектеседі, тек кейінірек
Егде жастағы балалар (4-5 жас) ата-аналарымен неге ұйықтай алмайтынын түсіндіру қиын, ал кіші інісі немесе қарындасы болуы мүмкін. Бұл жағдайда балалардың әдемі жиһаздарында - машинка, ұшақ (ер бала үшін) немесе ертегі кейіпкері (қыз үшін) түрінде сатып алуға тырысыңыз. Бала өзі үшін кішкентай баланы таңдағаны жақсы. Жеке арманның ересек адамдар үшін қол жетімді болатын артықшылығы ретінде өз мүмкіндіктерін елестетіп көріңіз, бала өз тәуелсіздігімен мақтана алады.
Бала ата-ана өз шешімдерінен бас тартқысы келмейтінін түсінгеннен кейін, ол татуластырады және тыныш бөлек ұйықтайды.