Бір ай өте қысқа мерзім, бірақ кішкентай бала үшін бірнеше маңызды өзгертулермен, жаңа дағдыларды иеленуімен ерекшеленетін тұтас өмірлік белгі болып көрінеді. Бала 1 айлық болғанда, ата-аналар оны дұрыс күтіп қана қоймай, оның физикалық және психологиялық қабілеттерін дамыту үшін барлық күш-жігерін жұмсау керек.
Балаға 1 ай - салмақ және биіктік
Жас аналардың барлығына қауіп төндіретін басты мәселелердің бірі өмірдің бірінші айындағы нәрестелер санымен байланысты. Егер алғашқы аптасында бала тәрбиеленушілердің көпшілігі салмағын жоғалтады (шамамен 10%), бұл жарыққа келгенде сұйықтықтың қосымша қоректенуіне байланысты болады, ал болашақта дененің массасын орнатады. Сәйкес күтім, тамақтану және патологияның болмауы жағдайында 3-4 апта өмірінде салмақ 15-30 г-қа күн сайын жылдам әрі тұрақты түрде артады.
Баланың 1 айдағы салмағы қанша бала туу кезінде оның алғашқы салмағына байланысты болады, ол 30 күндік кезеңде шамамен 600-1000 г, кейде сәл көп. Айта кету керек, жасанды тамақтандыратын нәрестелер салмағын тез арада көтереді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының нормаларына сәйкес баланың орташа салмағы 1 айда:
- қыздарға - 4,2 кг;
- ұлдарға - 4,5 кг.
Бір айлық балалардың өсуіне келетін болсақ, бұл көрсеткіш 3-4,5 бірлікке артып, орташа нормалар саналады:
- қыздарға арналған - 53,7 см;
- ұлдарға - 54,7 см.
1 айлық бала - даму
Қиыршықтардың жүйке жүйесі әлі қалыптасудың бастапқы сатысында тұр, бірақ ол көп нәрсені біледі, және 1 айдың ішінде баланың дамуы жедел қарқынмен жүреді. Ата-аналар бір айлық сәбилердің айналасындағылардың бәріне толыққанды қатысушылары болып табылатындығын және эмоциялық жағынан сезімтал екенін сезіну өте маңызды. Сондықтан тыныш, қуанышты анасы мен әкесі бар болса, онда бала ыңғайлы сезінеді, ал егер біреуі ренжіті және ашуланып жатса, нәресте қорқады, айқайлайды.
Бала 1 ай ішінде не істей алады?
Өрттің әлемге бейімделуі және саналы қозғалыстарға дайындалуы үшін табиғат оны маңызды рефлекстермен қамтамасыз етті. Дені сау балада олар анық көрінеді, ал қаласа, ата-аналар оларды тексере алады (баланың аш, шаршаған, дымқыл болмауы керек). Бір айда балаға тән негізгі рефлекстерді қарастырайық:
- Сукер - егер нәрсе заттың аузына кірсе (ниппель, көкірекше), ол ырғақты соратын қозғалысты бастайды.
- Іздеу - қылшықтың щекі мен бұрыштарына нәзік тиіп, төменгі жөкеді шығарып, анасының кеудесін іздей бастайды.
- Жоғарғы қорғаныс - егер нәресте асқазанға салынса, ол бірден басын басады.
- Ұрық - бала өз еркімен қолын қысып, саусағын ұстап, алақанға қояды.
- Reflex crawling - нәресте табанына қолыңызбен алақанға тиіп тұрғанда, ол тырнап кетуге тырысады секілді.
- Рефлекстік «автоматты» жүру - қылшықтарды тігінен ұстап тұрып, аяқтарын қатты қолдауға жақындағанда, ол жаяу жүретін аяқтарымен қозғалысты жасайды.
Жаңа туған нәрестенің өмір сүрудің алғашқы айындағы мінез-құлқын зерттеу, оның қажеттіліктері мен тілектерін түсінуге оңай үйренуге болады. Ересектермен қарым-қатынас жасаудың жалғыз тәсілі әлі күнге дейін созылып жатыр, бірақ жақын анасы әрдайым бірдей емес екенін, бірақ әртүрлі интонациялар, көлем және т.б. бар екенін байқай алады. Мәселен, егер бала жақын жерде ешкімді көрмесе, бірақ байланыс қажет болса, ол мұңға түседі, оның жылауы бірнеше секундтық кішкене үзілістермен естіледі. Аш аузы жиі біртіндеп дыбыстылықты қалпына келтіреді және ауырсынудан зардап шегеді, үзіліссіз, үзілістің мерзімді күшейе түсуі.
Осы жастағы балалар көп біледі:
- Қарынға ауысқан кезде басыңызды бірнеше секунд ұстаңыз;
- айналадағы дыбыстарға жауап береді (жыпылықтайды немесе өткір дыбыстармен секіреді, қоңыраудың шырылдауын тыңдайды, басын дыбыстарға қарай бұрады);
- менің анамның дауысын таниды;
- тамақтандыру кезінде, ананың бетіне шоғырлану, 20-30 см қашықтықта қозғалмайтын және тегіс қозғалатын заттарды қарауға;
- жарқын монохромды түстерді ажыратады;
- күлімсіреп, таныс тұлғаларды көре білу;
- «серігінің» бет-әлпеттерін қайталауға тырысыңыз;
- «гүрілдеп», снутты және гүрілдік дыбыстар айтады, оған «жауап беру» керек.
Ұйқылық кезінде ұсақ-түйек бұлшықеттердің физиологиялық гипертониясымен байланысы бар тұтқыштар мен аяқтармен келісілмеген қозғалыстарды орындайды, бұл өмірдің төртінші айына жиі жоғалады. Түсіндегі сүйікті позиция - «лягушка поза» - арқада жатып, жілінген тұтқалар көтеріліп, аяғынан таралған. Бала асқазанға жатқанда, оның тізелері кеудеге тартылады, тұтқалар локте бүгіледі.
1 айға балаларға арналған ойыншықтар
Бала 1 айлыққа айналғанда, оның психологиялық мүмкіндіктері мен моторикасының дамуы ойыншықтар арқылы жақсартылуы мүмкін. Қауіпсіз және пайдалы объектілер болуы, сезімтал сезім қалыптастыру, көрнекі және есту қабылдау:
- механикалық карусель, кілемге бекітілген, жұмсақ музыкамен және әр түрлі ойыншықтардың тыныш түстерімен;
- тұтқада ұсталуы мүмкін шыңдар;
- сабақтағы немесе тұтқасындағы жұмсақ рыцарь-білезіктер;
- ойыншықтары, серпімді белдеуге бекітілген (қара және ақ түсті).
Балалардың қолында кішкентай ойыншықтарды, түйіндермен, лента байлап қоюға болады. Картонға қара-ақ геометриялық пішіндерді, жымиып немесе қайғылы тұлғаны салып, оған осындай суреттерді көруге көмектесу пайдалы. Бұған қоса, осы жаста құмыралар, питомниктер , қысқа әңгімелер, өлеңдер айтып беру маңызды. Оны жиі қолдарыңызда алуға, сөйлеуге, әрекеттеріңізге түсініктеме беруіңізге, айналаңыздағы объектілерге ат қою керек.
1 ай ішінде балалар тағамы
Бір айлық баланы тамақтандыру - оны қанықтыру үшін ғана емес, сонымен қатар нәресте психо-эмоционалдық жайлылықты беретін анамен тығыз байланыста болу үшін қажетті маңызды рәсім. Әрине, ең пайдалы нәрсе - ағзаның ең көп мөлшерде бағалы заттарын алатын айлық баланы емшек сүтімен емдеуі және барлық сенсорлы органдардың ынталандыруы орын алады.
1 айда емшек сүті
Жиі, егер бала 1 айлық болғанда, анасында лактация орнатылып, тамақтану жоспарланған кесте бойынша немесе бірінші сұраным бойынша жүргізіледі. Түнгі уақытта тамақтандыруды қолдаудың маңызы зор, ол лактацияның тұрақты болуына және ең құнды құрамдас бөліктерді түнде өндірілетін сүтпен қамтамасыз етуге кепілдік береді. Баланы 1 ай ішінде қаншалықты табиғи тамақтандырумен тамақтандыру керек, оның қажеттіліктеріне байланысты және педиатрлар балаларға емшек сүтімен емдеудің ұзақтығын реттеуге мүмкіндік беретіндігі туралы кеңес береді.
1 ай ішінде жасанды тамақтандыру
Бір айлық баланы қоспамен азықтандыру анасы сүтті шығармаған кезде немесе нәресте сүт ішуді қаламайды немесе жоқ болған кезде пайдаланылады. Егер сіз күтпеген жерден емшек санын тоқтатып, жасанды түрде жүрсеңіз, дұрыс қоспаны таңдау мәселесі дәрігермен талқылануы керек. Қоспаны қышқылдандыруға, сондай-ақ табиғи азықпен қамтамасыз етуге, оны физикалық байланысынан айыруға болмайды. Араластың мөлшерін мөлшерлеу керек екенін еске түсіріңіз. Бала 1 айлық кезде, тамақтанудың күнделікті нормасы оның салмағының бесінші шамасын құрайды.
Аралас азықтандыру 1 ай
Мұндай азықтандыру түрі лактацияның азаюы байқалады, ана денсаулығының бұзылуына байланысты сүттің қоректік заттардың жетіспеушілігі, егер ол нәрестеге арналған дәрілік қоспаларды енгізу қажет болса. Бұл жағдайда бала бір айда қанша тамақтанатыны маңызды, ол үшін өлшеу тамақтану алдында және одан кейін жасалады. Сүттің болмауы қасықтан, инені жоқ шприцтен, тамшуаттан ұсынатын жасанды алмастырғышпен толықтырылған.
1 ай ішінде баланың режимі
Жаңа туған нәрестенің өмірінің алғашқы айы бірнеше кейінгідей, негізінен, армандаған, бірақ оны біртіндеп табиғи биоритмдерге үйрене бастайды. Мұны істеу үшін күндіз ойнап, онымен сөйлесу ұсынылады, ал түнде артық әрекет етпеу керек. 1 айдың соңына қарай ұсақ ұйықтау ұзаққа созылады, ал түнде ұйықтайды.
1 ай ішінде бала қанша ұйықтайды?
1 айдағы ұйқылы дұрыс емес және көбінесе ұсақ ұйықтау фазасынан тұрады, сондықтан нәрестелер ұйықтап жатқан кезде күтпеген жерден оятуы мүмкін. Ұйқының орташа тәуліктік ұзақтығы шамамен 18-20 сағатты құрайды, ояту кезеңдері шамамен 30-60 минутты құрайды. Күндізгі уақытта ұсақ жиі 5-8 рет ұйықтайды. Анамның күнделікті 1-2 рет баланың күшін қалпына келтіру үшін ұйықтауы ұсынылады.
1 ай ішінде жүру
Жаңа туған күннің режимі бірінші айда міндетті түрде ауада серуендеуі керек. Жақсы жағдайда, жылы да, суық ауа райында да күніне екі-үш рет шығуға тура келеді. Ауадағы минималды уақыт кристалдардың қатаюы, оның денесін оттегімен қанықтыру, D дәрумені өндірісі үшін - күніне 1,5 сағат қажет. Жаяу жүру үшін арбаларды пайдалану кезінде, ұйықтау кезінде кейде нәрестені өз қолына ұстап, айналасындағылардың бәрін көруге мүмкіндік береді.