Әрбір әйел үшін босану - күтілетін, жұмбақ және ұмытылмас процесс. Оның ауыр бөлігі тез ұмытып қалады - әйел де осылай, ал кішкентай ғажайып туған сәтте ғана есте қалады. Еңбектің жақсы болуы үшін осы процестің дайындалуына ерекше назар аудару қажет, ал босануға арналған психологиялық дайындық маңызды емес. Тәжірибе көрсеткендей, көптеген адамдар тыныс алуды үйренеді, белді массаж жасайды және т.б., бірақ жұмбақ сәтте барлық кезде бірден ұмытылады, ал аналар ауыр сезімнен ештеңе есте алмайды. Сондықтан, босану бойынша моральдық дайындықты мамандар жүзеге асырады, тиісті түрде салынуы тиіс. Әдетте топтық сыныптарда көрінеді.
Босануға психопрофилактикалық дайындық
Босануға арналған психопрофилактикалық дайындық тек босану үрдісіне физикалық жаттығуларды ғана емес, сонымен қатар әйелдің психологиялық дайындығын маңызды деп атап көрсетеді. Дұрыс дайындық ауырсынуды азайтуға және еңбекке жарамсыздықтың шартты рефлексиялық факторын жоюға көмектеседі. Психикалық профилактикалық дайындықтың мақсаты - жаңа адамның туылуының қуанышты сезімі, ауыр сезім қорқынышын жою, оң эмоциялар қалыптастыру. Табиғи босануға дайындық туғанға дейін әңгімелесу түрінде жүргізіледі, бұл кездесулер топ болып табылады, себебі Болашақ аналармен қарым-қатынас оларға сенім артуға және ауруды күту қорқынышын жоюға көмектеседі.
Жүкті әйелдерді босануға психологиялық дайындау
Жүкті әйелдерді босануға психологиялық даярлау арнайы ұйымда әйелдердің консультациясында, ол босануға дайындық мектебі деп аталады. Сабақтарды акушер-гинекологтар, психологтар, әлеуметтік қызметкерлер жүргізеді. Топтар жүктілік кезеңін ескере отырып, 8-10 әйелді құрайды.
Сыныптар орындалады:
- тәрбиелік функция - әйелдер органдарының анатомиясы және физиологиясы туралы ақпараттар беру;
- дайындық - дұрыс тыныс алуды үйрену, еңбек уақытының ағымымен танысу, тыныс алу әрекеттеріңізге әрекет жасау, жаттығулардың күш-қуатын азайту үшін бұлшықеттердің релаксациясын үйретіңіз.
Босануға арналған физиопсихоприлактикалық дайындық
Босануға арналған физиопсихофилактикалық дайындық босанған әйелдерге арналған гимнастикадағы топ жаттығуларын, дұрыс демалу және тұрақты жаттығу тақырыбы бойынша дәрістерді, сыныпта физиотерапияны қолдануды қамтиды.
Баланың тууына дайындық психологиялық дайындықта өте маңызды. Ол сондай-ақ мектепте әйелдер консультациясымен жүргізіледі. Бала кезінде дайындалған жұбайының болуы әйелдің психологиялық нервтерін айтарлықтай төмендетеді және оны қауіпсіз сезінуге көмектеседі. Туғаннан кейін аз ауырады.