Кәдімгі орыс тілінде сөйлейтін адамнан жасалған желатинмен біріктіру - бұл фильмнің аңызға айналған фразасы: «Бұл сіздің балдырған балық дегеніміз не?». Бірақ желатин мүлдем кез-келген түрде адамның көптеген аурулардан құтқара алатын керемет пайдалы өнім болып табылады.
Пайдалы желатин деген не?
Желатиннің артықшылықтары өмірдің кең ауқымын қамтиды. Бір жағынан ол сынықтарды, емделушілердің проблемаларын және остеохондроздан зардап шеккендерді әбден емдейді, оны үнемі алу керек.
Көптеген қыздар ұзын шашты өсірумен айналысады, желатинді пайдалануды және бұл жағдайда пайдалы екенін байқаңыз. Және бұл тек тамақтануға ғана емес, сонымен қатар 2-3 есе өседі, сүйікті шаштың балшығынан жарты қасықпен араласып, ұзындығы үйде ламинация ретінде қолданылады. Қоспаны 2 сағаттан кейін жуып, шашты шаш кептіргішпен кептіріп жатқанда, олар тегіс және жылтыраған екендігін байқайсыз. Бұл, әсіресе, шашты бояғандарға және әсіресе түссіз немесе мелируетке арналған.
Гелатин коллагеннің көзі болып табылады, ол оны оны мәңгілік жастардың эликсирі ретінде пайдалану мүмкіндіктері туралы ойлануға мүмкіндік береді. Өйткені, теріні тонусыз жоғалтады, өйткені коллагеннің табиғи синтезі жасына байланысты азаяды. Егер сіз оны азық-түлікпен алсаңыз, сіз шаштың, тырнақтың және түйіндердің жай-күйін жақсартып қана қоймай, теріңізді де жақсарта аласыз.
Желатин зиянды ма?
Желатиннің зақымдануы адамның үш санатына ғана таралуы мүмкін, себебі бұл өнім мүлдем қарсы емес. Мәселен, кім зақымдануы мүмкін:
- желатинге аллергиясы бар адамдар;
- жүрек-тамыр жүйесі ауруларынан зардап шегетін адамдар;
- омыртқа диатезіне бейім адамдар.
Әдетте, егер мұндай аурулар немесе жеке төзбеушілік болмаса, онда оны тамақ өнімдерінде қолдануға кедергі болмайды.
Буындар үшін желатин
Желатиннің буындар үшін неге пайдалы екенін түсіну үшін оның табиғатына айналдыру керек. Ол сүйектерден және жануарлардың сіңірлерінен жасалады. Құрамында желатин гидролизденген коллаген болып табылады - біздің буындарымыз бен байланыстарымыз үшін негізгі құрылыс материалы. Құрамында жоғары ақуыздың құрамына байланысты желатин бодибилдингте бұлшық еттерін қалыптастыру үшін біраз уақыт пайдаланылды, бірақ бұл тиімсіз болып шықты. Бірақ буындарды емдеуде желатин тең емес.
Жас кезінде коллагеннің табиғи өнімі баяулайды, терінің серпімді болуын тоқтатады, ал буындары ауырып, жұмыс істей бастайды, кейде жарақат алады.
Зерттеу өткізілді, онда белгілі бір кезеңде аурулармен ауыратын адамдарға күніне 10 грамм желатин ішу ұсынылды. Экспериментті аяқтаған соң, желатинді қолдану нәтижесінде барлық қатысушылар оң өзгерістерді көрсетті.
Бұғылар үшін желатинді қолданудың бұл айқын әдісімен қатар компресс жасау да мүмкін.
Комплекстегі, яғни азық-түлікте де, компрессте де желатинді пайдалану, әлдеқайда айқын нәтижелерге әкелуі мүмкін деп саналады.
Дегенмен сіздің диетаңызға қанша желатин қосылуы керек туралы ашық сұрақ болып қала береді. Көптеген жағдайларда денені микроэлементтермен қамтамасыз ету үшін аптасына кемінде 2-3 рет пайдалануға кеңес беріледі.