Ерінге қамқорлық - барлық әділ жыныстары үшін маңызды мәселе. Өйткені күйеу терінің терісі өте қолайсыздықты тудырады. Масқара ерні жағымсыз көрінеді, тіпті ең жақсы ерін далабы оларға ұнамсыз көрінеді.
Ерінге арналған тері - ерекшеліктері
Еріндегі эпидерма біртіндеп сыртқы бетінен ауыз қуысының шырышына өтеді. Осыны ескере отырып, үш нақты бөлімді ажырату әдеттегідей:
- тері;
- Өтпелі (бұл да қызыл шекара);
- жіңішке.
Еріннің терісі бірінші бөлімде шашты, терді, май бездерін қамтиды. Қызыл шекараның аймағы тегіс көп қабатты эпителиймен жабылған, ал стратум краеум әлдеқайда жұқа. Өтпелі бөлімде тек май бездері табылған. Жоғарғы ернінің бұрыштарында олардың концентрациясы ең үлкен. Сонымен қатар, қызыл шекарада көптеген нервтердің аяқтары бар. Шырышты қабат, сіз болжап отырғандай, қалың қабатты эпителий қабаты бар шырышты қабықпен жабылған. Бұл аймақта май бездері шағын сілекейлі бездермен ауыстырылады.
Ерінге қалай дұрыс күтім жасау керек?
Дененің осы бөлігіндегі нәзік терілер қоршаған ортаға теріс әсерін тигізеді. Ол үшін сізге қауіп төндіретін нәрсе - өткір температурадан бастап, стандартты емес макияжға дейін, сондықтан сіздің ерніңізге күтім жасау қажет. Күн сайын арнайы қорғаныс құралдарын қолдануға кеңес беріледі, қан айналымын жақсартатын қосымша жеңіл массаж болмайды (бұл жұмсақ тіс щеткасымен ыңғайлы түрде жасалады), скрабтарды мезгіл-мезгіл қолдануға болады.
Сонымен қатар, үйде ерінге күтім дұрыс тамақтануға көшуді және ауыз су режимін қалыпқа келтіруді қамтуы керек. Күніне кемінде 1,5-2 литр таза су ішу ұсынылады. Кейбір адамдарда еріндер авитаминозға қарсы шыға бастайды. Мұны болдырмай, уақытты денені витаминдермен күшейте аласыз.
Ерін күтімі
Ерніңізге жұқа және өте нәзік эпидермистің күтімі сапалы косметиканы пайдалануды қамтиды. Тұрақты ерін далабын тұрақты пайдаланбаңыз - теріні құрғатады. Түнде макияж қалдыру ұсынылмайды. Ұйықтау алдында макияжды арнайы құралдармен жақсы ажыратады. Ерінге күтім жасау және жаман әдеттерден бас тарту. Әсіресе желде немесе төмен температураларда тұрақты және жылтыратады - теріні құрғатыңыз, сонда жарықтар пайда болады.
Үйімде менің ерініме қалай қарай аламын? Бос уақытыңызда қарапайым жаттығуларды орындауға болады:
- Сізге дауысты дыбыстарды жазыңыз, ерніңізге қатты тырысыңыз.
- Төменгі жақты оңға қарай оңға қарай жылжытыңыз.
- Еріндерді созып, босатыңыз.
- Терең тыныс алыңыз және баяу дем алыңыз.
Ерін айналасындағы тері - күтім
Кем дегенде, эпидермис ерніге ғана емес, айналасында да қажет. Ең көп кездесетін мәселелердің бірі кішкентай жас немесе бет әлпетін білдіреді. Уақыт өте келе олар тереңірек және ыңғайсыз көрінеді. Ерінге күтім жасайтын тері массаж мұзының текшесін қамтиды. Бұл қарапайым рәсім жақсы жуудан кейін таңертең жасалады.
Ерінге теріні тазарту бүкіл бетті емдеу үшін қолданылатын бірдей құралдар болуы мүмкін. Ең бастысы бәрін мұқият жасай отырып, жеңіл қозғалыстармен жуу керек, сондықтан созылмай, эпидермаға зиянын тигізбейді. Ерінге дұрыс толыққанды күнделікті күтім витаминді ылғалдандыратын кремді немесе бальзамды қолдану арқылы аяқталады.
Ерін күтімі өнімдері
Қазіргі заманғы күтім өнімдерін таңдау өте үлкен. Арнайы бальзамдар, гельдер және еріндер әр брендтің шегінде орналасқан. Ерінге арналған ең танымал және жоғары сапалы өнім келесідей көрінеді:
- Малава ерін бальзамы;
- EOS Sphere ерін бальзамы;
- Толық түзету ерінін емдеу, Shiseido;
- Сатин еріндері, Мэри Кэй;
- Ерін кондиционер, MAC;
- Баланың еріндері, Майбеллин;
- Нивея балмұздары;
- Ерін бальзамын көтеру, Бабор.
Барлық осы өнімдер теріні ылғалдандырады, нәрлендіреді және қорғайды. Олар күзде, қыста, көктемде және жазда ерніңізге күтім жасау үшін тамаша. Тізімдегі косметика ықшам және ыңғайлы, өйткені сіз оны оңай алып, қажетті жағдайда қолдануға болады. Тағы бір маңызды артықшылығы - қаражат үнемдеуге жұмсалады (кейбіреулер тіпті бір мезгілде).
Ерінге арналған майлар
Ерінге күтім жасау майларды пайдаланбай өте сирек қолданылады. Бұл олардың қол жетімділігі мен тиімділігімен ерекшеленетін табиғи құралдар. Оларды үнемі қолдану тамақтануды қамтамасыз етеді, регенерацияны, емдеу процестерін жеделдетеді, сыртқы факторлардың жағымсыз әсерлерінен қорғайды, қартаюды бәсеңдетеді. Мұнда үйдегі ерін майы басқа адамдарға қарағанда жиі пайдаланылады:
- зәйтүн;
- бидай ұрықтары ;
- жалбыз;
- бадам;
- бадам сүйектері;
- авокадо;
- лаванда;
- лимон бальзамы;
- лимон;
- теңіз шоқысы;
- жүзім тұқымы .
Нәзік ерніге қамқорлық жасау, біз сақтық шараларын ұмытпауымыз керек. Барлық эфир майлары теріге дейін қолданылуға тиіс. Олар тым шоғырланған, өйткені олардың таза түрінде оларды қосымша құрамдас ретінде ғана пайдалануға тыйым салынады. Бір процедура бойынша, әдетте, таза шикізаттың бірнеше тамшылары ғана емес.
Ерін күтіміне арналған кремдер
Үйде уақытша крем дайындалуға өте аз уақыт кетеді. Көптеген рецепттер үшін сіз үй шаруашылығындағы барлық үй шаруасындағы адамдарға керек компоненттерге ие боласыз. Тәжірибе көрсеткендей, үйде дайындалған қаражат өте арзан болса да, сападағы бренд сапасынан төмен емес, ал кейде тіпті табысты әрі ыңғайлы.
Бал және лимон қосылған ерін кремі
Құрамы:
- балауыз - 25 г;
- авокадо майы - 15 г;
- лимон эфирі - 2 тамшы;
- бал - ½ шай қасық.
Дайындау және пайдалану
- Балауыз еріп, авокадо майын қосыңыз.
- Қоспаны бірнеше минут бойы араластырып, араластырыңыз.
- Жылуды өшіріп, алынған лимон массасына қосыңыз.
- Крем қолдануға дайын. Бұл құрал қыста ерінге күтім жасау үшін өте қолайлы.
Ерінге күтім жасайтын бальзамдар
Кремдер мен ерін бальзамдарының іс-әрекеті мен функциясы принципі іс жүзінде ештеңе жоқ. Олар витаминдермен қорғайды, жұмсартады. Негізгі айырмашылық олардың келісімділігі. Кремдер көп сұйық және бальзамдар қатты. Бұл жағдайда косметиканың екі түрі де табиғи ингредиенттерден дайындалады және оларды ингредиенттерге аллергиясы жоқ барлық адамдар пайдалана алады.
Жеміс бальзамы - үйде қыста ерінге жақсы күтім
Құрамы:
- Манго майы - 2 ас қасық. л .;
- балауыз - 4 ас қасық. л .;
- көкнәр май - 2 ас қасық. л .;
- А және Е дәрумендері
Дайындау және пайдалану
- Балауды балқытып алыңыз.
- Қалған ингредиенттерді балауызға қосыңыз және араластырыңыз.
- Тығыз контейнерге құйыңыз.
- Агент қатты болғанға дейін салқын.
Бал және қант қолымен ерін скрабы
Теріні жаңартып отыру үшін сапалы тазартуды жүргізу керек.
Бал және қант скрабы
Құрамы:
- сұйық бал - 1 ас қасық. л .;
- қант - 1 шай қасық;
- зәйтүн майы - 1/2 шай қасық.
Дайындау және пайдалану :
- Бал мен қантты араластырып, бірге сүртіңіз.
- Зәйтүнді тәтті массаға қосып, араластырыңыз.
- Алынған ерін скрабын бал мен қанттан мұқият қолданыңыз.
- Қант ерігенде, препараттың қалдықтары тоникпен жұмсақ түрде жууға болады.
Үйдегі еркектерге сәбізден маска
Тазартудан кейін маска тыныштандырады және нәзік терілерге тағам береді.
Нәрлендіретін ерін маскасы
Құрамы:
- кішкентай сәбіз - 1 дана;
- зәйтүн майы - 1 ас қасық. л.
Дайындау және пайдалану
- Сәбіздерді тартыңыз.
- Көп сары май қосып, бәрін араластырыңыз. Ерінді қабыршақтанудан және сызаттардан тиімді маска алыңыз.
- Кашицу ерінге қойды.
- 5-7 минуттан кейін қоспаны алыңыз.