Сіз жүктілікті бірнеше айқын белгілермен анықтауға болады - етеккірдің кешігуі, токсикоздың пайда болуы және жүктілік сынағының оң нәтижесі. Дәрігер жүктілікке кеңейтілген жатыр мен ұрық жұмыртқасын растайды.
Жүктіліктің алғашқы аптасында не істеу керек?
- Дененің жалпы жағдайына назар аударыңыз. Егер жыныстық трактаттан алшақ болса, жүктіліктің бірінші аптасында ауырсыну болса, сіз дереу гинекологпен кеңесуіңіз керек. Барлық осы белгілер ұрықтың жұмыртқаны жоғалту қаупі туралы айтуы мүмкін.
- Жүктіліктің алғашқы аптасында алкоголь және темекі шегеді немесе күшті дәрілерді қабылдасаңыз, дәрігерге бұл туралы хабарлау қажет. Шылым шегу мен ішуді бірден тоқтату керек. Тіпті олардың құрамында болатын зиянды заттардың шағын концентрациясы ұрықтың дамуына теріс әсер етуі мүмкін, кейде оның өліміне алып келеді.
- Ауруға жол бермеңіз. Алғашқы триместрде ұсталған тіпті жұмсақ суық болғандықтан, эмбрионның жоғалуы немесе әртүрлі патологияның дамуына әкелуі мүмкін.
- Жүктіліктің алғашқы апталарында дұрыс тамақтану керек. Сіздің және болашақ балаңыздың екеуі де көптеген дәрумендер мен микроэлементтерге мұқтаж. Оларды витаминдерден алуға болады, бірақ олар денеге пайдалы өнімдермен бірге кірсе жақсы болады. Жүктіліктің алғашқы апталарында, қалғандары үшін, сондай-ақ жүктілік кезінде сіз қажетті кальций деңгейін ұстап тұру үшін көптеген көкөністер мен жемістерді, сүт өнімдерін жеуге тура келеді. Жүктіліктің бірінші аптасында таблеткадағы витаминдер сізге қосымша көз ретінде қажет, олар сіздің гинекологыңыздан алынады. Таза ауада жүру маңызды емес - оттегінің болмауынан, анасы мен баласы зардап шегеді.
- Жүктіліктің бірінші аптасында жыныстық қатынас қажет емес. Нәтижесінде пайда болатын оргазма жыныстық қатынастың нәтижесі ретінде жасушаның жиырылуына әкеліп соғады, ол жасуша мен босануды тудыруы мүмкін.
- Әйелдер консультациясында тіркелу керек. Әдетте әйелдер тізілімде жүктіліктің 7 аптасынан ерте емес, жүктіліктің алғашқы белгілері салыстырмалы түрде орналасады. Сіздің дәрігеріңіз сізге қажетті сынақтарды жібереді. Сондай-ақ, сіз ЛОР, окулист, терапевт және тіс дәрігеріне баруыңыз керек.
Жүктіліктің алғашқы үш аптасы қалай?
Алғашқы екі-үш аптаға дейін әйелге әйгілі емес, өйткені сыртқы және ішкі өзгерістер жоқ. Ұрықтандырылған жұмыртқа баяу жүреді және оған келесі 9 ай бойы қалады.
HCG үшін бірінші кідіріс және тест, әдетте, үшінші аптаның соңында орын алады. Көрінетін өзгерістер кейінірек басталады. Бұлар сүт бездерінің ісінуі, таңертең айнуы айнуы. Бұл жаңа жағдайға байланысты денеде гормондық өзгерістердің болуына байланысты.
Жүктіліктің бірінші аптасында кеуделер сезімтал болады, мөлшерін ұлғайтады (көкірекшелер), көкірекшелер түсі қызғылт-қоңырға өзгереді.
Жүктіліктің бірінші аптасында іш қуысының көлемі де азайып кетуі мүмкін, яғни сөйлеу - ішу. Бұл кез-келген тағамнан. Ішектерде, кейде іш қату мен күйдіргіде артық газдар бар. Мұның бәрі гормональды фонның өзгеруімен байланысты және үлкен алаңдаушылық тудырмауы керек. Қаласаңыз, дәрігерге барыңыз.
Алғашқы жұмыртқаның және жүктіліктің екінші аптасынан кейін ұрық жұмыртқасы жатыр қабырғасына бекітіліп, эмбрион болашақ анасымен бірдей болады. Енді баланың өмірі мен денсаулығы оның жағдайына толықтай тәуелді. Ана мен балада барлығы жалпыға - тағам ретінде де, айналымға да айналады.
Егер әйел жүктілікке дайындалса, жаман әдеттерден бас тартса, генитурия жүйесінің ауруларын емдейді, иммунитеттің және дененің жалпы денсаулығының қамын ойлайды, ол жүктіліктің бірінші аптасында алаңдауға ешнәрсе болмайды.