Кейінірек уақытта жүктілікте қауын

Баланы ұстап қалу уақыты аяқталғанда, көптеген айлардан кейін шаршап келген денесі әрқашан жеткілікті ауыр өніммен лайықты түрде жеңе алмайды. Атап айтқанда, бұл жаздың сыйлықтарына жатады, ол ас қорыту органдарына өте ауыр болуы мүмкін. Көптеген келіспеушіліктер 3-ші триместрде жүктілікте қауынды тудырады. Болашақ анамен оны қолдана отырып, артықшылықтары мен жағымсыздығын өлшейік.

Жүктілікте қауын болады ма?

Денеге арналған қауынды қолдану айқын, өйткені оның құрамында кальций, темір, кремний, фосфор, натрий және А, В, С, ПП, Е витаминдері сияқты пайдалы заттар бар. Кішкене қауын жақсы ағзаның артық сұйықтықтарын жояды, Ісінуден құтылу, іш қатуды жеңілдететін ас қорыту жолын ынталандырады .

Бірақ сіз 38 аптаға жүкті және кейінірек, оның астығының қауыны, керісінше, шамадан тыс ісікті және диареяны, демек, нәресте үшін қажет емес тонды тудыруы мүмкін.

Кейбір жүкті әйелдер әдетте хош иісті жеміспен есептеледі. Мұндай қорқыныштардың негізгі себебі тамақ улану қаупі. Егер сіз қыста немесе қыс мезгілінде қауын сатып алсаңыз, бұл теорияның мағынасы бар, себебі бұл жағдайда ол алыстан тасымалданады және жүкті әйелге зиян келтіретін көптеген химиялық заттардан тұрады.

Егер қауын тамыз-қыркүйек айларында сатылса, қауіп-қатер аз болады, өйткені ол ыстық күнде табиғи түрде піседі. Бірақ мұндай өнімді бос асқазанда тамақтанбау керек, сондай-ақ түскі ас немесе түскі аспен араласпау керек. Соңғы тамақтан кейін, асқазанның біраз уақытты босату үшін уақыты кем дегенде екі сағатқа созылады.

Жүкті кезінде қауынды кейінірек (26 аптадан кейін) мүмкіндігінше орташа мөлшерде және 300 грамнан артық жеуге болады, себебі бұл асқазан мен бауырға өте ауыр. 37-38 аптадан кейін жүкті әйелдің диетасына қауын қосу ұсынылмайды.

Осы тәтті жемісті ақылға қонымды шамада пайдалану жүкті әйелді кез келген уақытта ғана қуантады, бірақ денесі босануға дайындалатын соңғы аптада емес, азық-түлік барынша жеңіл болуы керек.