Жүктілік кезінде әйелдің денесінде пайда болатын кейбір физиологиялық және гормондық өзгерістерге байланысты ас қорыту жүйесінің ауысуы ол іш қату сияқты ауруды тудыруы мүмкін. Жүкті әйелдердің 50% -ы проблема бола тұра, әйелі жиі көтерілуге мәжбүр болғандықтан жүктілік немесе ерте босануды тудыруы мүмкін. Сондықтан, бұл мәселені мамандарға ғана емес, себептерді түсінуге және оны қалай шешуге болатынын үйренуге ғана емес, өте маңызды деп санауға болады.
Жүктілік кезінде іш қату: себептері
Жүкті әйелдің іш қатудан қалай құтылу керектігін білу үшін неге ол пайда болғанын түсінуіңіз керек. Кейінгі жағдайларда бұл ас қорыту жолын реттеуге, сондай-ақ органдарының ауыстырылуына себеп болады. Ұрық неғұрлым көп болса, ішектегі қысым күшейе түседі, сондықтан оның қозғалтқыш функциясы жиі бұзылады және бұл дефекациядан қорғайды. Сондай-ақ, іш қату проблемасы жүктіліктің екінші жартысында әйелдерді қозғалғыштығы мен сұйықтықтарды шектеулі пайдалануына байланысты алаңдатады.
Жүктіліктің ерте кезеңіндегі іш қатуды кальций мен темірге бай дәрумендер мен тағамдарды, сондай-ақ ішектің бұлшықетін босататын және перистальтиканы бұзатын прогестерон деңгейін жоғарылату арқылы туындатуы мүмкін. Егер әйелге демалуға тағайындалса, онда бұл тұрмыс жағдайлары да осы патологияның пайда болу қаупін тудырады.
Жүктілік кезіндегі іш қатуды емдеу
Жүктілік кезеңінде іш қатуды емдеуден бұрын сіздің іс-әрекеттеріңізді маманмен үйлестіру өте маңызды және кейбір жағдайларда ерекше жағдайларда арнайы әдістерге қарсы болуы мүмкін.
Мәселен, жүкті әйелдердегі іш қатудың бірінші себебі - басты себеп. Іш қатудың көпшілігі бірнеше факторлардың тіркесіміне алып келеді, сондықтан егер әйел, мысалы, темірді көп қоспалармен қамтамасыз ететін болса, онда мүмкіндігінше азайтылуы керек. Егер ол тынығуға тағайындалған болса, онда қажетсіз қозғалыстарсыз баяу серуендейді және жүктемелер әлі де қажет.
Іш қатуына ықпал ететін факторлар (толық немесе ішінара) алынып тасталған кезде, біз емделеміз. Ол үш бағытты қамтитын және біріктірулері керек:
- электрмен жабдықтауды түзету;
- дәрілік заттарды қабылдау;
- халықтық қорғау құралдарын қолдану.
Іш қату кезінде жүкті әйелдермен не істеу керек?
Егер әйелде жүктілік кезінде ауыр ішек болса, дәрі-дәрмектер тағайындалады. Осы кезеңде мүмкіндігінше аз мөлшерде есірткі қолдануға болатындығына қарамастан, бұл жағдайда бұл шара міндетті болып табылады: ананың ішек микрофлорасының бұзылуы баланың сол бұзылысына ықпал етеді. Сондықтан, бірінші кезекте, бұл препараттар микрофлораны қалыпқа келтіріп, пайдалы бактерияларға ие деп тағайындалады: мысалы, Entererozermina.
Нәжістің дәйектілігін жұмсарту үшін лактериялар да тағайындалады. Олардың көпшілігінің жүкті әйелдің денесіне әсері зерттелмеген, сондықтан препаратты таңдау қиын. Дегенмен, жүктілік кезінде іш қатудың зерттелетін құралы бар, ол сенуге болатын Дюфака. Негізгі зат - лактулоза, ол дисбиоз және іш қату үшін тиімді.
Жүкті әйелдердің іш қатуымен диета
Дұрыс диета іш қатуды емдеудегі тағы бір маңызды қадам. Кішкене бөліктерде бөлінген тағамды ұстану керек. Жүктіліктің бірінші жартысында тәулігіне 5 рет, ал екіншісінде - 6-7 рет тамақтануға тура келеді. Майларды, ақуыздарды және көмірсуларды дұрыс таратады.
Сонымен, таңертең және түстен кейін диетаның негізі ақуыз, ал кешке - көмірсулар болуы керек. Сұйықтықты қабылдау күніне 2 литрмен шектеледі, оның ішінде сорпа, шай және су.
Жүкті кезінде іш қатуға қарсы халықтық құралдар
Жүктіліктегі халықтық қорғау құралдарын пайдалануды мамандар мақұлдауы керек. Бұдан кейін табуретті қалыпқа келтіретін бірнеше рецепті келтіреміз:
- Картоп. Картопты сүртіңіз, содан кейін дәкемен алынған целлюлозадан шырынды сығыңыз. 1: 1 қатынасында оны сумен араластырып, тамақтанар алдында жарты сағат бойы 3 ас қасық алыңыз.
- Бал. Жарты шыныға жылы шәй қасық қосып, ерітіп, жылы сүт құйыңыз. Бұл қоспаны төсекке жатқызып, бірден ішіңіз.
- Шөп терісі. 1 шай қасық аскөк, зире және анис тұқымын араластырыңыз. Осы араласып, 2 шай қасықтан қайнаған суға стақан құйыңыз, содан кейін топтамаңызды жарты сағат бойы салынады. Содан кейін салқындатып, инфузияны шайқаңыз: енді ол пайдалануға дайын. Тамақтанар алдында жарты сағат бойы 3 шай қасықтан күніне 3 рет алыңыз.
- Құрғақ жемістер комплексі - іш қатудың өте жақсы әдісі, сонымен қатар дәмге және зиянсызға жағымды. Оның құрамы алма мен қара өрікке негізделуі керек.
Дегенмен, аллергиялық реакцияларды тудырмау үшін, осы рецепттерден сақ болыңыз және ежелгі сөздерді есте сақтаңыз: «бәрі жақсы, бұл қалыпты».