Адамның барлық сезімдерінен, ең бастысы, көру маңызды.
Көрнекі айқындықты тексеру
Көзге көріну сезімін анықтау үшін офтальмологтар арнайы кестелерді жиі пайдаланады. Ересектердің көзін тексеру үшін әдетте Сивцев кестесін қолданыңыз, онда жолдар әріптермен белгіленеді, төменгі, кішірек (латын шрифтімен үстел Snellen кестесі деп аталады). Дегенмен, мұндай кесте көрнекілік сезімін әрдайым дәл бағалауға мүмкіндік бермейді, себебі адам нысанын пішімдеуі мүмкін. Неғұрлым нақты, бірақ жиі қолданылатын болса, Головиннің кестесі әртүрлі бағыттағы үзілістері бар сақиналардың қатарынан тұрады. Көрнекі сезімін анықтау үшін балалар нысандар мен жануарлар суреттері бар кестелерді пайдаланады.
Мұндай кестелер əдетте əріптер немесе əртүрлі өлшемдер белгілері бар 12 жолға ие жəне ондық жүйеде бағаланған. Әрбір келесі сызба көрнекілік сезімінің 0,1-ке артуына сәйкес келеді. Кәдімгі көрнекі сезім адамға сәйкес келеді деп есептеледі, онда адам 10 метрден 5 метр қашықтықта тыныштықпен ерекшеленеді. Кейде 1-ден көп көрнекі көру қабілеті бар адамдар оннан төмен сызықтарды ажыратуға қабілетті адамдар бар.
Қазіргі уақытта, кестелерден басқа, арнайы рефрактометрлер мен басқа да құралдарды пайдаланып, көрнекі сезімнің диагностикасы үшін техникалық әдістер қолданылады. Мұндай әдістер неғұрлым дәл және объективті болып саналады.
Тексеру әр көзге бөлек жүргізіледі, екіншісін жабады, себебі көздің көру қабілеті әр көзге әртүрлі болуы мүмкін.
Көру сезіміне әсер ететін факторлар
Адамның көзі сыртқы факторларға тәуелді болады, сондықтан қалыпты жарықтандыруда қараңғыға қарағанда жақсы көреміз, тікелей көрініс перифериялық қарағанда жақсы болады, қайтадан түс көрінісі жарық жарығымен жақсырақ жұмыс істейді, қараңғыда ақ-қара түсті, құрылымның ерекшеліктеріне байланысты көзді және конустың және шыбықтардың орналасуын. Бірақ бұл факторлар табиғи болып табылады және көбінесе көрнекілік сезімін бағалауға әсер етпейді.
Бірақ көрнекі көру қабілеттілігін төмендету жас ерекшелігіне байланысты өзгерістері, сондай-ақ тұқым қуалайтын факторлар, көздің шамадан тыс күші, сондай-ақ ауруға немесе стресске байланысты болуы мүмкін өте таралған мәселе болып табылады.
Көру сезімін қалпына келтіру
Осындай әдістердің маңыздылығы мен өзектілігін ескере отырып, қазіргі уақытта көптеген әдістер жарнамаланып жатыр, бұл көрнекі сезімнің қалпына келуі мүмкін.
- Көзге арналған жаттығулар. Көздің күнделікті штаммын ескере отырып, мұндай гимнастика әлі көру қиындықтары жоқ адамдар үшін пайдалы болады, әсіресе бұл өте қарапайым. Көзіңізді жабыңыз және айналмалы қозғалыстарда саусақтарыңызбен ақырын уқалаңыз. Мүмкіндігінше қысу кезінде 10-12 рет жыпылықтаңыз. Көзіңізді жауып, сегіз немесе шеңберді қараңыз. Көзіңізді жоғары көтеріңіз, содан кейін оларды төмен түсіріңіз, көзді оңға қарай - солға қарай жылжытыңыз. Гимнастика күніне бірнеше рет 10-15 минут бойы өткізіледі.
- Көру сезімін жақсарту үшін көзілдіріктер. Көзілдіріктің шаршауын жеңілдету және объективтіліктің жоғалуы кезінде көрнекілік сезімін жоғарылату үшін пайдаланылатын кішкентай саңылаулары бар мөлдір көзілдіріктер.
- Дайындық. Бірінші кезекте мұндай препараттар көптеген витаминдер кешендерін, LHC қоспаларын және тордың метаболикалық процестерін қалыпқа келтіруге және оның жұмыс істеуін жақсартуға бағытталған басқа да препараттарды қамтиды. Осы препараттардың көрнекі сезімін күшейту көмектеспейді,
бірақ одан әрі нашарлауды болдырмауға және жағдайды тұрақтандыруға қабілетті. Сондай-ақ, көздің бұлшық еттерін босаңсуға бағытталған және соның арқасында қанға қанайналымды жақсартуға бағытталған бірқатар дәрі-дәрмектер (офтальмологтың нұсқауы бойынша қатаң қолданылады).
Көптеген жағдайларда, егер көрнекі сезімнің айтарлықтай азайтылса, жалғыз тиімді әдіс хирургия, ал қалған әдістер (көзге арналған гимнастика, тамшылар және т.б.) тек шамалы әсер береді. Алайда олар көрудің одан әрі нашарлауына жол бермеу және алдын-алудың қажетті құралдары болып табылады.