Төменгі арқадағы лумбогты өткір физикалық жүктеме немесе температура өзгеруімен, сондай-ақ гипотермия кезінде білмейтіндер аз. Лумбаго немесе бел омыртқасындағы өткір ауырсыну - аурудан басқа, бұлшық ет бұлшықеттерінің кернеуімен сипатталады, ол жиі адам ыңғайсыз жағдайды өзгертуге немесе түзете алмайды. Мұндай ұстау бірнеше күн бойы жалғасады және тиісті емделмей, жағдай тек ауырлатады.
Лумбаго ауру - емдеуге қалай?
Ең бастысы - аурудың нақты себебін анықтауға және қажетті емдеуді таңдауға мүмкіндік беретін сапалы диагностика. Лумбаго үйде емделу үшін міндетті түрде тағайындалады. Ең алдымен, кез келген жағдайда науқасқа төсек демалысы беріледі. Сондай-ақ, түктің құбылмалы қабаттарына жатудың қажеті жоқ, бірақ өте қатты. Дәрігерлер жиі жіңішке матрацты қолданып, оның астына ағаш тақтаны салуға кеңес береді. Дене жүктемесінде бұл күндерде тіпті ойлану мүмкін емес.
Лумбагон үшін дәрілік заттар
Лумбагодан және емдік емнен бас тартпаңыз. Симптоматикалық емдеу мынадай препараттарды тағайындаудан басталады:
- есірткіге тәуелді емес анальгетиктер (Аналгин, Барралгин, Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак және т.б.) - ауруды жеңілдету және қабынуды азайту;
- ұйқысыз таблетка - ұйқысыздықпен күресу, бұл жиі қарқынды ауырсынумен өтеді;
- транквилизаторлар - қатты алаңдаушылық пен нерв күйлерімен;
- antispasmodics (Papaverin);
- бұлшықет тонусын азайтатын препараттар (Midokalm).
Сонымен қатар ішілетін препараттарға арналған препараттарға қосымша, қолданылатын препараттар да тағайындалады. Оларда бірдей қабынуға қарсы препараттар бар және ауырсынуды тезірек жоюға мүмкіндік береді. Лумбаго-ақ инъекциялармен емдеуге болады - қабынуға қарсы препараттарды қолданудың бұл жолы қауіпсіз және дәрі-дәрмектер тез жұмыс істейді.
Жергілікті процедуралар
Физиотерапия әдістерінде лумбаго үшін 100% дәлелденген тиімділігі жоқ, бірақ мұндай емдеу әлі күнге дейін әмбебап қолданылады. Оларға мыналар жатады:
- озокерит пен парафинмен қолдану;
- суықты қолдану (әдетте суық суға малынған сүлгі);
- вакуумдық терапия;
- мокотерапия (жусан емдеу).
Акупунктура қолмен терапиямен, хирудотерапиямен (леппен емдеу) және массажбен бірге қолданылады. Ең бастысы, мұндай емдеуді осы саладағы жеткілікті тәжірибеге ие сарапшы жүргізді. Бұл әдістер ауырсыну синдромын жоюға, қабынуды жеңілдетуге және бел аймағындағы қан мен лимфа ағынын жақсартуға арналған. Массаж әдетте нәзік, оның ұзақтығы кішкентай және қозғалыстар өте жұмсақ және қысымсыз және күшпен жүзеге асырылады.
Гимнастикасыз күн емес
Жедел кезеңде физикалық белсенділік, әрине, қарсы. Бірақ қабыну мен ауруды жойғаннан кейін күнделікті гимнастикалық жаттығулардың (дене шынықтыру жаттығуларының) қарапайым кешенін орындау қажет, оның міндеті - бұлшық ет бұлшықеттерін күшейту және бұлшық еттердің корсетасы. Толық сауыққаннан кейін дәрігер міндетті түрде пациентке қалыпты күнделікті жаттығуларды (жүзу, пилатес ) ұсынады.
Лумбогты халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Лумбагода қолданылатын халықтық әдістер - жақпаулар, шөптердің декофизиттері және инфузия, қабынуды тиімді түрде жояды, антидемейтикалық және седативті әсерлері бар. Осы мақсаттарда пайдаланылатын өсімдіктер:
- календула гүлдері;
- жапырақтардың жапырақтары;
- шөп жылқылары;
- мүкжидек жапырақтары ;
- жалбыз;
- түймедақ гүлдері;
- қытырлақ;
- лаванда;
- эвкалипт;
- валериан;
- қайың бүршіктері;
- Сент-Джон сусыны;
- кілемше.