Аяқталған әйелдің өміріндегі ұрпақты болу кезеңін аяқтау тек ай сайын тоқтатылады, сондай-ақ жаңа сезімнің букетіне толы, олардың көпшілігі өте жағымсыз. Әйелдің денесінде гормоналды қайта құрылымданудың психологиялық және физиологиялық тұрақсыздығы бір жылдан астам уақыт бойы алаңдатуы мүмкін. Кейде дәмді кезеңнен бастап менопаузаға көшу 5-8 жылға дейін созылуы мүмкін. Сондықтан кез-келген әйел үшін бұл кезеңде жақын адамдар мен тұрмыстың тұрақтылығын қамтамасыз етуге бағытталған дәрілер маңызды қолдау болып табылады.
Бүйрек функциясының жоғалуы семіздікке, ерте қартаюға, остеопороз, Альцгеймер ауруы, ісік ісігі және т.б. аурулардың дамуына себеп болатын метаболикалық процестердің төмендеуіне әкеледі. Менопаузадағы витаминдер мен тағамдық қоспаларды қабылдау қауіпті аурулардың пайда болу қаупін елеулі түрде төмендетуі және психикалық теңгерімді қалпына келтіруі мүмкін.
Менопаузды қабылдауға қандай дәрумендер бар?
Климактериялық синдромның елеулі көріністері болған жағдайда, витаминді терапиядан басқа, гинеколог дәрі-дәрмектерді, негізінен, гормоналды жоспарды ұсынуы мүмкін. Дегенмен, оның жеңіл формалары жағдайында дәрумендер гормондардың көмегінсіз әйелдің денесін тиімді қолдауды қамтамасыз ете алады.
Менопаузы бар әйелдер үшін, мұндай витаминдерді қабылдау өте қажет:
- Е витамині (токоферол) - аналықтардың белсенділігін ынталандырады, олардың өмірін ұзартады. Эстроген және прогестерон белсенділігін реттейді. Артериялық қысымды төмендетеді және қан тамырларының қабырғаларын нығайтады;
- А дәрумені (ретинол) - сүт бездерінің, жатырдың және ішектің ісіктерінің пайда болуына кедергі келтіретін антиоксидант. Теріні ылғалдандырады және әжімдердің пайда болуын болдырмайды;
- С витамині - табиғи антиоксидант болып табылады және ісік ісіктерінің қауіп-қатеріне қарсы профилі болып табылады;
- Д витамині - кальцийдің ассимиляциясы үшін қажет. Бұл мәселе остеопороз ықтималдығы эстрогендегі күрт құлдырау аясында жоғары болған кезде климактериялық кезеңде ең өткір болып табылады;
- В1 витамині (тиамин) және В6 (пиридоксин) - жүйке жүйесін транквилизатор ретінде реттейді: ұйқыны, жұмыс қабілеттілігін, көңіл-күйді қалыпқа келтіреді. Менопауза кезінде ұйқысыз және алаңдаушылығы бар әйелдер үшін өте маңызды.
Витаминдерді қабылдау, толқындарға көмектеседі, оларды сирек етеді және көріністерінің қарқындылығын төмендетеді.
Менопаузы бар әйелдер үшін толықтырулар мен витаминдер кешені
Менопаузы бар әйелдерде қолдануға арналған дәруменді препараттар бар. Олар жоғарыда аталған минералдар бар витаминдерден тұрады және осы кезеңде әйел денесінің қажеттіліктерін ескере отырып әзірленген. Бұл кешендердің арасында «Менопас» және «Формула әйелдер» деп атауға болады. Құрамында витаминдердің кішігірім дозалары мазмұнына байланысты олар гормоналды балансты, көмірсулар мен майдың метаболизмін және күресуді нәзік реттейді
Бүгінгі күні фармацевтикалық компаниялар витаминдер кешені мен диеталық қоспаларды кең ауқымды ұсынады, олар әйелдерге арналған, менопаузды синдроммен қамтамасыз етуге арналған. Таңдау кезінде синтетикалық препараттарға емес, табиғиға артықшылық беру жақсы.
Дәрумендердің көздері - жеміс, көкөніс және дәнді дақылдар. Дұрыс тамақтану, қосымша витаминдермен бірге қалыпты жаттығу менопаузды синдромды жоғалтпастан жеңуге көмектеседі.