Метеозависимост - симптомдар, емдеу

Метеозависимост - ауа-райының өзгеруіне сезімталдығы. Метеорологияның негізгі белгілерін және емдеу жолдарын қарастырыңыз.

Метеорологиялық белгілер

Кейбір денсаулыққа байланысты проблемалар туындайды:

• атмосфералық қысымның айырмашылығы;
• температура секіреді;
• ауаның ылғалдылығы мен оттегі құрамының өзгеруі;
• магниттік дауылдар.

Метеорологиялық тәуелділіктің ең көп кездесетін белгісі - бас ауруы. Ал әртүрлі адамдарда әртүрлі табиғи факторлардың әсерінен бас ауруы басталады: мысалы, көптеген адамдар мигреньден жауын-шашын алдында, басқалары ғибадатханаларда және ауа-райында болғанда ауырсынудан шағымданады және т.б. Сонымен қатар, метеорология белгілері арасында:

• төменгі арқа, сүйек, бұлшықет ауыруы;
• апатия;
• жүйке толқу;
• ұйқышылдық;
• айнуы;
• созылмалы аурулардың өршуі және т.б.

Метеорологиялық тәуелділікті емдеу

Ауа-райы өзгерген кезде денсаулығының нашар күйіне назар аудармаңыз. Дәрігерлер, ең алдымен, өздерінің ағзасының мүмкіндіктерін дамытуға және нығайтуға кеңес береді. Бұл мәселені шешудегі көмек мыналарға арналған:

• таңертеңгілік жаттығу немесе жандандырушы жүгіру;
• контрастын душ қабылдау;
• таза ауада жеткілікті болу;
• жоғары сапалы арман;
• дұрыс тамақтану;
• күнделікті өмірде сақтау;
• салауатты өмір салты.

Маңызды! Алкогольдік сусындар көмегімен метеорологиялық тәуелділіктің көріністерімен күресуге тырыспаңыз. Денені уақытша жақсарту тез өтіп, біраз уақыттан кейін барлық симптомдар күшейтіледі.

Метеорология белгілерін жеңілдету үшін дәрі-дәрмек емделеді. Осылайша гипертониялық науқастарға диуретиктер мен басқа да препараттар көрсетіледі, олар қысымды төмендетеді. Метеорологияны емдеуге, артериалды қысымын қалыпқа келтіретін дәрі қабылдаған адамдарға жақсы нәтиже байқалады. Олардың ішінде:

• Lucetsam;
• Кавинтон ;
• гомеопатикалық препарат Tonginal.

Нейротикалық түрдегі метеорологиялық тәуелділікті емдеу үшін таблеткалар табысты қолданылады:

• Novo-Passit;
• Седавит;
• Валериан.

Асқазан-ішек жолдарының ауа-райына сезімталдықпен адсорбент ретінде әрекет ететін белсендірілген көмір таблеткалары қуыс мүшелерден артық ауаны алып тастайды.

Халықтық құралдармен метеорологиялық тәуелділікті емдеу

Метеорологиялық тәуелділіктің симптомдарын жою үшін халықтық емдеу әдісімен емдеу жүргізіледі.

Сіз жасыл шайды, шырындарды, диуретиктерді қолдану арқылы қысымды төмендете аласыз. Сонымен қатар, артериалды қысымның төмендеуі сусындардың қышқыл дәмі бар диетаға енгізуге бағытталған:

• каркаде шайы;
• жеміс-жидек сусындары, ең алдымен, шоколадпен;
• лимонмен шай.

Гипотоникаға қылқан ванналарды дайындау және фитостаза түрінде адаптогендерді қолдану ұсынылады:

• Родиола роза;
• женьшень;
• магнолия жүзім бұтасы;
• Eleutherococcus.

Нейротикалық көріністермен седативті-гипнотикалық әрекеті бар шөптердің инфузиясы қолданылады:

• шабақтар;
• анасы;
• валериандық тамыр;
• пассифлора;
• орегано;
• линден ағаштары;
• лимон бальзамы;
• жалбыз.

Тыныштандыратын керемет нәтиже сүтпен және жалбыз немесе лимон бальзамымен жылы шай береді.

Невротизмді төмендету үшін бөлмеде осы майлармен хош иісті шамды жарыққа шығаруға тырысу керек:

• жалбыз;
• лимон бальзамы;
• лаванда;
• герань;
• Леузо.

Ұйқысыздық пен апатиямен күресте бір шыныаяқ шай немесе табиғи қара кофеге көмектеседі. Қуаттандыратын әсер кейбір эфир майларын қосып, ванналар көрсетіңіз, олардың арасында бірінші кезекте:

• иланг-иланг ;
• бергамот;
• мандарин;
• кориандр;
• сәлемдесу.

Бұлшықет пен сүйек ауруы түріндегі метеогендікке ие адамдар үшін, сіз жуыну алдында ваннаны 0,5 кг қалың тұзды қосу арқылы кеңес береміз.