Миокард инфарктісі - көптеген қайтыс болған қауымдасқан қорқынышты мерзім. Инфарктация өмірді «бұрын» және «кейін» бөледі және бұл туралы өз көзқарасын түбегейлі қайта қарауға мәжбүр етеді.
Жүрекке шабуылдың алдын-алу маңызды ма?
Әрине, иә! Жүрек-қан тамырлары жүйесіне қатысты проблемалардан зардап шекпесеңіз де, миокард инфарктісінің алдын алу шараларының жиынтығы дененің қалыпты қалпын сақтауға көмектеседі, сау денеде сау рухты сақтауға көмектеседі.
Миокард инфарктісінің алғашқы алдын алу - салауатты өмір салты. Бұл органның жалпы жақсаруына бағытталған бірқатар шаралар:
- дұрыс теңгерімді тамақтану;
- темекі шегу, алкоголь және басқа да жаман әдеттерден бас тарту;
- спортпен айналысу;
- салмақ бақылау.
Миокард инфарктісінің бұл қарапайым алдын алу көптеген басқа ауруларды болдырмауға көмектеседі.
Қайталанатын миокард инфарктісінің алдын алу
Қайталанатын миокард инфарктісінің алдын алу - бұл күрделі және жауапты процесс. Екінші профилактика бірінші жүректің шабуылынан кейін өліммен аяқталуға жол бермеуге бағытталған. Миокард инфарктісін қалпына келтіруден қайталама профилактика процесі басталады. Қалпына келтіру курсын әдетте дәрігер тағайындайды және демалыс, сау тамақтануды қамтиды. Жүрек шабуылына ұшыраған адам ауыр дене күшінен аулақ болу керек.
Шығарудан кейін - және инфаркты тек қана тұрақты емделеді - пациент ерекше диетаға ұстануға, оның жағдайын бақылауға, артериалды қысымды үнемі тексеруге және холестерин деңгейін бақылауға тиіс. Жалпы алғанда, әйелдер мен еркектерде өткір миокард инфарктісінің екінші рет қайталануын алдын-алу шаралары белгілі, олар қазір әлдеқайда қатал.
Инфарктің дәрі-дәрмекпен және халықтық препараттармен алдын алу
Кез-келген жағдайда жүрекке шабуылдың алдын алу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындауға болмайды деп айтқым келеді. Дәрі-дәрмекті емдеу тек маманға ғана тағайындалуы мүмкін.
Тіпті бірінші кезекте шөптерді (дәстүрлі медицина) зиянсыз қабылдау дәрігермен жақсы келісіледі. Жүрекке шабуылдың алдын алудың халықтық әдістерінің ең танымал тәсілдері келесідей.
Шөптерді дайындау:
- Adonis, centaury, қарағай бүйрекінің бір жарым шай қасық араластырыңыз,
примула, элекампан және кориандр. - Қайнаған суды құйыңыз (жарты литр жеткілікті) және бес минут ішінде су ваннасында қайнатыңыз.
- Қоспаны бір сағат бойы төгіп, ағызып жіберіңіз.
- Тамақтану алдында елу миллилитр үшін күніне үш рет алыңыз.
Шөптерді құю:
- Жалаңаш жапырақтардың, түйіннің, жарма мен лапчаткадан жасалған шай қасық қоспасы ыстық су құйыңыз (400 мл).
- 20 минут бойы су ваннасында қайнатыңыз.
- Ауырғаннан кейін күніне үш рет алыңыз.