Жыныс ерлер мен әйелдерге де пайдалы. Ол өз денсаулығын нығайтады, көңіл-күйді көтереді және жалпы тіршілік етеді. Сондықтан, секс пен жасқа қарамастан жынысқа мүмкіндігінше жиі қарау керек.
Жетіспеген белсенді жыныстық өмір өміршеңдікті бұзады, бұл тітіркенуді немесе апатияны, ұйқысыздықты немесе иммунитетті төмендетеді және ішкі органдардағы қан айналымы салдарынан ауруларды шиеленістіреді.
Бірақ жыныстың асып кетуі де пайдалы емес. Бір кездесуде сексуалды әрекеттердің ең көп санына ұмтылу, адам денесін шамадан тыс шамадан тыс ашып, оны таусады. Сондықтан ерлер де, әйелдер де қаншалықты қажет болса, қанша жыныстық қатынасқа түсуі керек және қанағаттандыратын болса және денесін тоздырмаса.
Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынаста болуыңыз керек?
Секологтар аптасына 2-3-тен 5-ге дейін сексуалды әрекеттерді ұсынады. Олар екі рет жеткілікті екеніне сенімді. Дегенмен, сізде басқаша пікір болуы мүмкін. Егер сізге көбірек қажет болса - жыныстық қатынасқа түсу, өзіңіздің қалауыңыз бойынша. Сіздің қажеттіліктеріңізге және серіктесіңіздің денсаулығына да жауап беріңіз! Сіз кез-келген кестені ұстанудың қажеті жоқ, әсіресе аптасына 3-4 рет кем көресіз. Әсіресе, мұндай қарқынның әдетте ережеден гөрі, ерекше жағдай. Аптасына қанша рет жыныстық қатынасқа түсуді санаудың қажеті жоқ. Сізге қаншалықты ләззат беретіні аса маңызды.
Әр жұптың өз нормаы бар
Сексуалдық өмірдің қанықтылығы серіктестердің темпераментіне, олардың жасына, әдеттеріне, өмір салтына байланысты. Мысалы, жыныстық белсенділігі төмен адамдар бар. Жазбаларға ұмтылудың қажеті жоқ, сіз бір-біріңе үш рет емес, тек бір рет ғана емес, бірақ қалай жақсы көресіз.
Бірақ оңтүстік халықтар жиі жыныстық қатынасқа түсуді қалайды және оларға қажет, өйткені олардың қан тестостерон деңгейі жоғары. Ол жоғары және жас жігіттер, сондықтан олар нақты жыныстық марафондарға төтеп бере алады. Бірақ жас тестостерон аз және аз шығарылады, демек, тілегі азаяды. Бастысы - дүрбелең емес, әлсіздікке қарсы ем іздемеу. Әдетте, сексуалды белсенділік өте баяу төмендейді және ерлер өздерін және өздерінің сүйетіндерін рақатқа бөлеп, ескі жылдарға дейін сақталады.
Тойдан кейінгі секс
Жиі жастардың сексуалды өмірі некеге тұрудың «алдында» және «кейінгі» кезеңіне бөлінеді. Алдымен олар жиі жыныстық қатынасқа түсуді қалайды, және ұзақ уақыт бойы әуе секілді құшақтарды, сүйкімді және уқалауды қажет етеді. Содан кейін ортақ өмірдің пайда болу уақыты мен күш-жігерін жұмсайды, романстар компьютермен немесе теледидармен ауыстырылады, әдеттегі қарым-қатынастар пайда болады. Ерлі-зайыптылар бір-біріне бауызды босатуға тырысады, бұл тек олардың қарым-қатынасына зиян тигізеді.
Ал кейде бұрын-соңды ретінде емес, тек екі адам үшін ішкі істерге назар аудармай, бір-біріне көбірек назар аудара отырып, кейде кездесулерді ұйымдастыру жақсы болар еді. Тіпті оннан он бес жылға дейін сезімін сақтап қалу мүмкін болмаса да, жас және әдепсіз жұптар үшін қажет секілді секс болуы мүмкін. Мүмкін, әр түнде дауыл мен құмарлық болмайды, бірақ әр романтикалық күннен кейін нәзіктік пен махаббат ерлі-зайыптылардың жаңа күшімен қамтылады.
Егер секс сіз қалағандай жиі болмаса, онда:
- сіз көп нәрсені жанжалдап, қарым-қатынасыңызды білесіз;
- олардың пайда болуына байланысты кешен;
- компьютер, ноутбук, телефон немесе теледидар сізді жатын бөлмесінде сүйіспеншілікпен айналысады;
- Сіздің әріптесіңіз немесе серіктесіңіз сізді қызықтырмайды;
- Сіздің контрацепция құралдарыңыздың арқасында тартылуыңыз азаяды.
Осы себептердің кез келгенін жоюға болады - және бұл сізге байланысты. Қажет болса, күш-жігеріңізді жасаңыз және сүйесіз секс-жиі және дәмі бар, жұмсақ және сергек, ілтипатпен және ілтипаттылықпен.