Алғашқы шағылыста бала ботқаны ингредиенттерді жеңілдетіп, көптеген пайдалы дәрумендер мен микроэлементтерді қамтиды. Қосымша тағамдарды енгізу кезінде сұрақ өте сирек кездеседі: астықтың қандай түрі жақсы: сүт немесе сүтсіз, себебі қосымша тамақтандырудың алғашқы күнінде әрдайым сүтсіз ботқа және бір шай қасықтан артық емес.
Сүтсіз ботқа
Балалар тағамының көптеген өндірушілері бірінші қосымша тамақ өнімдеріне қолайлы сүтсіз дәнді дақылдар өндіреді. Таңдау кезінде сүт ботқасы мен сүтсіз сүт арасындағы айырмашылықты еске түсіру керек: сүтсіз сүтті қаптамада әрдайым сумен араластырып алу керек. Сондай-ақ, сүтсіз дәнді дақылдар баланың осы жасына ең қолайлы екенін ескеру қажет. 1-ші сатыдағы сүтсіз бөренелер (қосымша тамақ үшін) және 2 сатылы (диетаны кеңейту үшін) бар. Бірінші қадам - гипоаллергенді қарақұмық, жүгері немесе күріш ботқасы, онда қант, сүт немесе глютен (астықтың бөлігі болып табылатын белок) болмауы керек.
Сүтсіз қарақұмық ботқасы
Бактериядан алынған кілегей B, PP, мыс, темір, магний, мырыштың витаминдерінің көп мөлшерде болуына байланысты балаға өте пайдалы, сонымен қатар, қарақұмықта көптеген бағалы өсімдік протеиндері, майлар мен көмірсулар, диеталық талшықтар бар. Қарақұмық ботқасы бірінші рет жоғары сіңімділігі мен гипоаллергендігімен байланысты енгізіледі.
Күрішсіз күріш астық
Күріш пюресі сирек іш қату үрдісі бар балаларға беріледі, бірақ іс жүзінде ол іш қатуды тудыратын күріштен дайындалмайды, бірақ мұндай жанама әсерлері жоқ күріш ұнынан. Бұл ботқасы өсімдік талшықтарына өте бай, бірақ аз Витаминдер, әсіресе В тобы.
Сүтті емес жүгері ботқасы
Жүгері ботқасын талшық пен ақуыздың жоғары құрамдас бөлігі ғана емес, сонымен бірге күрішке қарағанда темір де ұсынылады. Өндірушілер кілегейді кальций, витаминдер мен микроэлементтермен толықтырады, бірақ сүтсіз ұнтақтарда бояғыштар, қанттар және дәмдер бар ма екендігін тексеру қажет. Сүт өнімдеріне арналған рецептілер, әдетте, пакетте көрсетілген, оны сумен қалай сіңдіру туралы және бұл жастағы балаға қалай қолдануға болатынын біледі.
Диетаны кеңейту: балаларға арналған сүт және сүтсіз ботқа
Егде жастағы және егер бала глютенсіз дәнді дақылдар игерсе, диетаны кеңейту үшін дәнді дақылдар (арпа, бидай, сұлы және манна) енгізе аласыз. Олар әдетте сүтсіз, талшық пен крахмалға бай. Мана - талшық пен витаминдердегі кедейлер, ол витаминді байланыстырады, рахит дамуына ықпал етеді, сондықтан оны тек бір жылдан кейін әкеледі.
Егер сүтден кейін сүт ботқасын енгізу қажет болса, ол шай қасықтан бастап 1-2 апта бойы қажетті көлемге дейін жеткізетін қосымша ретінде біртіндеп енгізіледі.
Ботқасы біркелкі болуы тиіс, жаңадан дайындамаларсыз. Егер дәнді дақылдардан дәм татса, онда біртектілігі ұнтақтауға ұсақтап, ал пісіргеннен кейін електен ысқылап немесе блендермен үккіштеңіз. Бөтелкеден қаптамадан дайындалудан бұрын оның сақтау мерзімін тексеру қажет. Егер бала сүтсіз астықты жеуге болмаса, онда оны қоспамен сұйылтуға болады, бірақ толыққанды еріткіш ретінде қоспасы пайдаланылмайды - баланың әдеттегі дәміне бірнеше қасық қосыңыз.
Кейде әйел азық-түлікті неғұрлым қоректендіргісі келеді және сүтті сүтті сүтті сүтті көтеруге бола ма екен деп сұрайды. Сиырдың сүті нәрестені сіңіре алмайды, ал аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, өйткені бірінші тамақ және пісірілген ботқаны суға қосып, бала сіңірген кезде сүт қосылады.