Үш айлық нәресте нәрестеден айырмашылығы мүлдем өзгеше. Ол анасымен сөйлесуі керек, ол физикалық және эмоционалдық байланысқа кіре бастайды. Сонымен қатар, бала қызығушылық тудырады және қоршаған айналасындағы барлық объектілерді қызықтырады.
Бұл жастағы ояу кезеңдері өте ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, бірақ ол ұйықтап қалғысы келгенде әлі де түсінбейді, сондықтан әрдайым ұйықтап кете алмайды. Балшықтың шаршағанын және төгілу керек екенін түсіну үшін анасы мен әкесі түнгі және күндізгі уақытта үш ай бойы ұйықтайтын қанша сағатты білу керек.
Баланың ұйқы режимі 3 ай
Орташа алғанда, 3 айдағы нәресте ұйқысының жалпы ұзақтығы - 15 сағат. Әрине, бұл көрсеткіш баланың жеке қажеттіліктеріне байланысты бірнеше өзгеруі мүмкін.
Баланың түнгі ұйықтауы 3 айда шамамен 10 сағатты құрайды. Барлық жастағы балалар осы жаста қоспағанда, бірнеше рет тамақ ішуге болады, емшек сүтімен, бейімделген сүт формуласын тамақтандырады. Әдетте, түнде анасы өз баласын немесе қызын әр 3 сағат сайын тамақтандыруға мәжбүр болады, бірақ бұл көбінесе қиыршықтардың жеке қасиеттеріне байланысты.
Баланың күндізгі ұйқысының жалпы ұзақтығы 3 айдан 4,5-тен 5,5 сағатқа дейін болады. Үш айлық балалардың көпшілігі таңертең, күндіз және кешкі уақытта 1,5 сағат демалады, бірақ төрт күндік тағамға қажет адамдар бар.
Әрине, белгілі бір қатаң режимді бақылау үшін осы жастағы сынықтарды мәжбүрлеу мүмкін емес, бірақ мүмкіндігінше бір уақытта ұйықтап қалуға тырысыңыз.
Сонымен қатар, шомылу және жаяу жүру сияқты күнделікті іс-шаралар шамамен бірдей сағатта ұсынылады. Балаңыздың көшеде кем дегенде 2 күн ұйықтауына әрқашан көз жеткізіңіз. Жақсы жағдайда ауа-райы ашық ауада демалуы мүмкін.