Гипогликемия деп аталатын төмен қан қанты - бұл кейбір жағдайларда ми тамақтануының бұзылуына байланысты ауыр зардаптарға әкелетін әл-ауқаттың күрт нашарлауына алып келетін қауіпті жағдай.
Қан қант деңгейінің төмендеу себептері
Метаболикалық бұзылулардан басқа, егер қант деңгейі қанағаттанарлық қалыпты болса, бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- нашар тамақтану және қатаң диетаға (организмге көмірсулардың түсуінің болмауы) ұзақ уақыт сақтау;
- физикалық күшейту (ағзадағы глюкозаны тұтыну кезінде);
- күшті алкогольді қолдану (қант деңгейінің қысқа мерзімді төмендеуіне әкеліп соғады) және алкогольмен улану;
- кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау;
- кейбір аурулар (асқазан безінің қатерлі ісігі, бүйрек үсті безі қатерлі ісігі, бауырдың қатерлі ісігі және циррозы, бүйрек жеткіліксіздігі, менингит және энцефалит).
Төмен қан қантының белгілері
- күштің жалпы төмендеуі, өткір әлсіздік;
- Аштық сезімі күшті;
- қолдардың тітіркенуі;
- суық тер ;
- айналуы, екі жақты көрінісі.
Егер осы кезеңде тиісті шараларды қолданбасаңыз, жағдай нашарласа, келесідей болады:
- айнуы;
- ауыр бас ауыруы;
- назар аудармау, бір нәрсеге көңіл аудару қабілетсіздігі;
- сөйлеу бұзылысы (сөйлесу қабілеті жоқ, мас сияқты);
- конвульсиялар.
Қандағы қант қаншалықты қауіпті?
Мәселен, қандағы қанттың қысқа, бірақ ұзақ уақыт төмендеуі, мысалы, қатаң диета аясында, күшінің үнемі төмендеуі, жоғалуы, проблемаларды шоғырландыру.
Жедел гипогликемияда салдары өте ауыр болуы мүмкін, ми қызметінің қайтымсыз бұзылуына, инсультқа, гипогликемиялық комаға дейін. Ауыр асқынулар салыстырмалы түрде сирек кездеседі, әдетте қант диабетімен ауыратын науқастарда , бірақ қант деңгейінің жиі немесе ұзаққа созылған төмендеуі ми қызметінің белсенділігіне кері әсер етеді.
Қанның қант деңгейін төмендету
Қандағы қанттың төмен деңгейімен, гипогликемияның белгілері тікелей байқалғанда, денеде глюкоза деңгейін толтыру керек. Бұл үшін сізге тәтті нәрсе ішу немесе ішу керек:
- таблеткадағы глюкоза;
- кәмпит;
- тәтті шай;
- тәтті сусындар.
Қанттың қалыпты деңгейін сақтау үшін тез сіңімді өнімдер (қант мазмұнымен) бірте-бірте сіңірілетін заттармен (ұн өнімдері және т.б.) біріктіріледі. Майға арналған май мен басқа тағамдарды тұтыну ұсынылмайды - көмірсулардың сіңуін бәсеңдетеді.
Қандағы қант деңгейін төмендетудің алдын алу тиісті диета және арнайы диеталар арқылы шешіледі. Қантты жаттығулардан немесе басқа жүктемелерден кейін азайту үшін, қолмен жұмыс жасамас бұрын, сізге жеуге тура келеді.