Әрбір әйел үшін менопаузаның басталуы сөзсіз. Біреу денедегі өзгерістерді жеңілдетеді, басқалары күйді менопаузды қалай жеңуге болатынын ойластырады. Қазіргі уақытта климаттық синдроммен күресуге көмектесетін бірқатар дәрілік гормоналды препараттар мен шөп дәрілер бар. Сонымен қатар, менопаузы белгілерін жеңілдету мәселесінде дәрігерлердің өмір салты мен тамақтану жүйесі туралы нақты ұсыныстары бар.
Менопауз туралы
Менопауза пайда болғанда және оның бағытын жеңілдету туралы мәселе бойынша әрбір әйел бетпе-бет кездеседі. Эстрогеннің төмендеуімен байланысты организмдегі өзгерістер денсаулыққа теріс әсер етеді. Симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, олардың ішінде:
- бас ауруы;
- бұлшықеттердегі ауырсыну;
- аяқтың ұйқысы;
- толуы;
- тыныштық;
- күйзеліске салынған күйі;
- тітіркендіргіш;
- көңіл-күйдің жиі өзгеруі.
Егер менопаузаны қалай жеңілдететінін білмесеңіз, климаттық синдромның белгілері сізді қалыпты өмір салтына жол бермейді, білікті маманға хабарласыңыз. Достардың ұсыныстарын тыңдамаңыз немесе аналар мен әжелердің қандай кеңес бергенін есте сақтаңыз - әр адамның жеке адамы бар, сол себепті ол қандай да бір әрекетке қалай әрекет ететіндігі белгісіз.
Менопауза белгілерін жеңілдету
Climax ауру емес, сондықтан мұндай жағдайды емдеу мүмкін емес. Жалғыз нәрсе жасалуы мүмкін және жағымсыз симптомдардың көрінісін азайтуға тырысу. Менопаузатты қалай жеңілдету туралы мәселе бойынша, барлық дәрігерлер бірдей әрекет етеді - гормондарды алмастыру терапиясын қолдану. Дәрілерді гормональды препараттар, шөп қоспалары ретінде қолдануға болады.
Сонымен қатар, менопауза үрдісін қалай жеңілдету туралы мәселе бойынша, әйелге ұсынылады:
- жаман әдеттерден бас тарту, яғни темекі шегу, ішімдік немесе есірткі ішу;
- Майлы тағамдарды жою және диетадағы жеміс-көкөніс мөлшерін көбейту;
- әсіресе кальцийге бай дәрумендік кешендерді қабылдаңыз;
- жатынға дейін күнделікті серуендеу;
- дене жаттығуларын ұмытпаңыз;
- стресс пен ұйқыны болдырмаңыз.
Менопаузды жеңілдету үшін гормондық препараттар
Климаттық синдром әйел органындағы эстроген деңгейінің төмендеуіне байланысты. Сондықтан менопауза үрдісін жеңілдетудің ең тиімді жолы - гормондарды алмастыру терапиясы.
Менопаузды жеңілдететін гормональды препараттар көптеген қарсы көрсеткіштерге ие және кейбір асқынуларды тудыруы мүмкін. Емдеу курсын тағайындағанға дейін дәрігер міндетті түрде тесттерді орындауы керек, сондай-ақ науқастың бауыры мен бүйректерін бағалайды. Ең танымал гормондық препараттардың арасында: Веро-Даназол, Дивисек, Климара, Ливиал.
Менопауза үрдісін жеңілдететін дәрілік препараттар
Гормональды дәрі-дәрмектермен қатар, көбінесе фитоэстрогендер, яғни табиғи гормондардың алмастырғыштары негізгі белсенді зат болып табылатын препараттарды қолдануға болады. Менопаузды жеңілдету үшін шөпшөптерді емдеу іс жүзінде ешқандай қарсы емес және асқыну тудырмайды. Ең танымал: Remim , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Қандай таңдау болмасын, бұл менопаузы жеңілдетеді, дәрігерге алдын-ала кеңес беру жақсы. Дәрі-дәрмектің жоқтығына қарамастан, дұрыс емес мөлшерде дәрі-дәрмектер сіздің денсаулығыңызға зиян келтіре алады және сіздің әлсіз денсаулықты одан әрі ушықтырады.