Ең алдымен белгілі бір режимге дейін үйренген емшек сүті толығымен және жан-жақты дамып, сонымен қатар, тыныштық пен теңгерім өседі. Болашақта мұндай бала өзіне сенімді, жинақталған және тәртіптілікке ие болады, сондықтан ол өзінің құрдастарына қарағанда әлдеқайда жақсы және тезірек қойылған мақсаттарға жетуі үшін.
Бұл мақалада сізге 1 ай жасында баланың күн тәртібін қалай дұрыс ұйымдастыруға болатынын және оның мысалын келтіретінін айтамыз.
Баланың 1 ай ішінде ұйқы
Ай айындағы нәрестенің басты міндеті - ұйықтау және тамақтану. Бұған қоса, осы жастағы сынық ата-аналармен визуалды және есту қарым-қатынас орнатуға кірісуі керек.
Кішкентай бала толығымен дамуы мүмкін, ол жеткілікті ұйықтауы керек . Олар тек туылғанда, ұлдар мен қыздар әрдайым ұйықтайды және тек тамақтану үшін оянады . Ай сайынғы нәрестелердің түнгі ұйқысының ұзақтығы 8-9 сағатты құрайды, ал күндізгі ұйқы шамамен 7 сағатты құрайды, бірақ оны 3-4 кезеңге бөлуге болады.
Осы жастағы сынықтардың ұйықтау уақыты бір сағаттан артық созылмауы керек, сондықтан егер нәресте ұзақ уақыт ұйықтамағанын байқасаңыз, артық жұмыс істемеуі үшін оны орау керек.
Баланы тамақтандыру режимі 1 ай
Жаңа туған нәрестені сағат бойынша тамақтандыру туралы сұрақ ерекше емес. Әдетте әрбір ананың осы ұпайға қатысты өз пікірін бар, ол көбінесе емізік сақтайтын педиатрдың ұстанымымен сәйкес келмейді. Дегенмен қазіргі заманғы дәрігерлер мен жас аналардың көбісі «сұраныс бойынша» тамақтану әдісін таңдайды.
Қалай болса да, бала міндетті түрде тәулігіне 6-дан 8-ге дейін тамақтандырады. Осы жастағы азықтарды азықтандыру тек қана емшек сүті немесе бейімделген сүт формуласы болуы мүмкін. Балаңыз бір уақытта алуға болатын сұйық тағамның мөлшері 50-ден 90 мл-ға дейін өзгереді және баланың жеке ерекшеліктеріне байланысты болады.
Көптеген аналар баласы толық емес екендігіне қатты алаңдайды. Шын мәнінде, кішкентай балаларға асықтыру әлдеқайда қауіпті. Жоғарыда келтірілген ұсыныстарды ескеріп, балаңызды асыра пайдаланбауға тырысыңыз.
Соңында, таза ауада шомылу және серуендеу сияқты маңызды рәсімдерді ұмытпаңыз. Бір айлық баланы шомылу үшін, соңғы тамақтанудың алдында дереу керек және дәрілік өсімдіктердің декоктарын қосу арқылы кішкентай ваннада түнде жатуға болады.
Баламен бірге жүру керек, ал жақсы ауа райында көшеде ұйқының ұйқысын жасау керек.
Қарсы болмаған кезде күнделікті «ананың» массаж және жеңіл гимнастикалық жаттығуларын жасау ұсынылады. Бұл болашақта әлдеқайда жақсы дамуға мүмкіндік береді.
Бір айлық балаға өзіңіздің күндік режиміңізді ұйымдастыру үшін сізге келесі кестеде ұсынылған шамамен нұсқалар көмектеседі:
