Жүктілік кезеңінде әрбір болашақ анаға арнайы курстарда, босану кезінде және бала көтеру кезінде қалай әрекет ету керек . Біз дұрыстап тыныс алуды үйренеміз және жұбайын төменгі арқадағы массаждан сұраймыз. Ал туған кезде табуға тиіс болатын сәттер туралы не деуге болады? Өйткені ережелер бар болса, әрқашан тыйым салынады. Келіңіздер, түсінеміз.
Туған кезде не істеуге болмайды?
Іс жүзінде, бұл ережелер - тыйымдар өте көп емес. Олардың барлығы қарапайым мағынада және процестің өзі физиологиясына негізделген. Жүктілік кезінде есте сақтау керек болатын негізгі тыйымдарды қарастырайық.
- Бірінші және ең бастысы - қорқыныш пен үрейге ешқашан жол бермеу . Әрине, егер сіз алғаш рет туылсаңыз, бәрі қауіпті болып көрінеді және мәселенің туылуына қатысты көптеген әңгімелер сіздің ойыңызда пайда болады. Неліктен бұл қорқыныш міндетті түрде қарсы тұруы керек? Мәселе мынада, бұл бұлшық қасіретін кезінде босаңсытып емес. Бұл перинэядағы жарылыстарға әкеледі.
- Барлық құжаттарға алдын ала назар аударыңыз. Сіз айырбастау картасымен, сынақ нәтижелері мен ультрадыбыспен жеткізе алмайсыз. Сондай-ақ сақтандыру полисінің түпнұсқаларын немесе көшірмелерін және СТН-мен бірге паспортты алыңыз. Егер сіз үйден кетсеңіз, жұқпалы қорапта болу қаупі бар. Егер сіз серіктес туылуды жоспарлап отырсаңыз, ВИЧ-тің сынақтары, күйеуінің сифилис және бактериальды дақылдары тәркіленуге тура келеді, онсыз олар оған берілген нұсқа ретінде тапсырыс берілуі керек.
- Әрине, еңбек етудің нақты уақытын болжау қиын, бірақ олардың прекурсорларына сәйкес, уақыттың нақты уақытын нақты түрде есептеуге болады. Неге бұл маңызды? Сіз туған кезде жеуге болмайды. Бұл тыйымға немқұрайды қарауға болады. Мүмкін, дәрігер кесарий бөліміне баруды шешеді немесе жалпы анестезияға қатысты басқа да белгілер болады.
- Сен әрдайым тұра алмайсың. Егер дұрыс тыныс алудың және шайқастың орнына, жамбас қабатының бұлшық еттерін кернеудің орнына, шайқастар күшейе түседі. Егер бұл жалғаса берсе, жатыр мойнының спазмы басталады және қажетті уақытты ашуға уақыт болмайды. Сіз неғұрлым босаңсаңыз, соғұрлым нақты гормондар шығарылады, ал төрелік ауыртпалықсыз өтеді.
- Ешқашан сіздің артыңызға жатпаңыз. Тіпті жүктілік кезінде дәрігерлер ұйықтауға тыйым салады. Бұл жағдайда ірі кемелер қысылып, соның нәтижесінде миға, жатыр мен балаға қан кетуі айтарлықтай бұзылады. Бұл баланың оттегіні аштыққа әкеледі, ал ана мен ішкі органдарда веноздық тозу болады.
- Жеткізу кезінде отыруға болмайды. Бұл жағдайда сіз баланы туу арна арқылы қозғалуына жол бермейсіз. Егер жаяу жүру немесе тұру жеткіліксіз болса, басқа орынды таңдап немесе фитболды қолданған жөн.
- Біздің қоғамдағы стереотип - бұл кричать қажеттілік. Шын мәнінде бұл да мүмкін емес. Қиындық кезінде сіз күшіңді жоғалтып, баланың қажетті оттегіні айыра аласыз. Еңбек уақытында баланың ауа-райы аз, ал сіз жылай бастаған кезде көп дем аласыз. Осылайша, сіз өзіңіздің қышқылдарыңыз үшін оттектің ашығу мүмкіндігін арттырып, қалған энергиясын жұмсайдысыз.
- Оны мамандарға жібермеңіз . Егер дəрігер кесаре секциясын жасаудан бас тартса, немесе одан бас тартса, келісу керек. Ол табиғи жағдайда ғана тағайындалуы мүмкін
босану бала немесе ана үшін қауіпті. Бұл белгілерде плацентаның ерте жасалуы, дұрыс ұрықтың орналасуы, ұстамалар немесе ауыр кешіккі токсикоз бар. - Дәрігерлік командамызды ешқашан бастамаңыз. Акушердің командасын үнемі қадағалаңыз: дұрыс уақытты өзіңіз дұрыс анықтай алмайсыз, өйткені сезімталдықтың шегі жеткіліксіз немесе артық бағалануы мүмкін. Бала мен жатыр мойнына зиян келтіру қаупі жоғары.
- Сіз әрекеттер кезінде беттің және көздің бұлшық еттерін шиелендіре алмайсыз. Іштің қуысының төменгі алдыңғы қабырғасын дұрыс тегістеп, кернеуі.