Бала өседі, күн сайын жаңа нәрсені үйренеді, сонымен бірге өмірінің режимі өзгереді, себебі ол күн сайын ұйықтап, әлем туралы көбірек біледі. Баланың жасына байланысты не істей алатындығы туралы нақты ережелер бар. Бұл мақалада біз 4 айлық баланың қандай күн тәртібін қарастыратындығын қарастырамыз.
Балалар 4 ай өте қызықты, әрқашан ойыншықтарға және адамдарға «серуендеп» жүреді, олар осы жаста өте қызықты және олар өздерін және қоршаған кеңістікті зерттеуге тырысады. Осы жастағы инновациялар - қосымша тамақтанудың басталуы және тәуелсіз отыру және қайта айналдыру үшін дағдыларды қалыптастыру.
4 айлық балаға арналған күн тәртібі тамақтану және ұйықтау режимдерін ұстану керек, сондай-ақ олардың бұйрығын сақтауға негізделген:
- Арман.
- Азықтандыру.
- Уқалау.
4 айлық баланың ұйқысы және ұйқысы
Бұл жастағы нәресте әлі күнге дейін 15-16 сағат бойы ұйықтайды, оның көпшілігі (9-10 сағат) түнде болуы керек және күн ішінде әдетте 1,5 - 2,5 сағат бойы 3-4 рет ұйықтайды. Түнгі ұйқы баланың күндіз белсенді болған жағдайда, жаңа әсер алады және таза ауада жүреді. Көшеде ауа райына байланысты шамамен екі сағат жұмсауға болады.
Ұйқының немесе уақыттың «жүру» уақыты балаларға 4 айда 1,5 - 2 сағатқа созылады және тек түнгі ұйқы алдында бұл аралықты бала 1 сағатқа азайтуға ұсыныс жасайды, сондықтан бала тым көп ойнайды.
Таңертең және кешке нәресте тамақтанғаннан кейін 30-40 минуттан кейін ғана жаттығулар немесе гимнастика жасау керек (ұзақтығы 5-6 минуттан аспайды). Қалған уақыт, нәресте ұйықтап жатқанда, ол ойыншықтармен ойнап, роллингпен айналдырып, шыңыраумен айналып, ойын жасырып, сізбен іздеуге болады.
Күн сайын кешке ұйықтауға дейін жақсы, балаға шомылу керек. Егер мұны жиі жасасаңыз, онда баланың шомылудан кейін көп кешікпей жатқанын біледі және өте қызық болады. Ваннаны баланың соңында салқын сумен жууға болады.
Күні бойы балаға жууға арналған киім қалдыру керек: киім ауыстырғаннан немесе киім ауыстырғаннан кейін, 10-15 минуттай жалаңаш қалдырыңыз.
Балаларды тамақтандыру режимі 4 ай
4 айлық баланың күнделікті іс-әрекетіне сәйкес, баланы емізу кезінде 6 рет тамақтандыру керек: күндіз 3-3,5 сағаттан, ал түнде - 5-6 сағаттан кейін және жасанды тамақтандыратын балалар 3,5-4 сағаттан кейін жейді және түнде - 7-8 сағатта.
Осы жастағы қосымша тағамдарды енгізу тек жасанды балаларға ұсынылады. Жақсы тамақтанудан жарты сағат бұрын оны жақсылап беріңіз, содан кейін босаңды аздап ұзартыңыз, себебі жаңа тағам қоспадан әлдеқайда ұзақ сіңеді.
Баланың күнінің болжалды режимі 4 айды құрайды:
- ояту және тамақтану;
- Таңертеңгілік рәсімдер (шүмегінің тазалануы, жуу)
- ұйқылық;
- таңертеңгі жаттығулар мен ауа ванналары;
- ұйқы (жақсырақ көшеде);
- азықтандыру;
- ұйқы;
- азықтандыру;
- ұйқылық;
- көшеде серуендеу, ұйықтау;
- азықтандыру;
- уқалау, кешкі гимнастика;
- ванна, монша;
- азықтандыру;
- түнгі ұйқы.
Осы кесте бойынша таңертеңгі сағат 8-де тұрып жатқан 4 айлық бала 21: 30-22: 00 төсектен өту керек.
Әрине, бала 4 айдың ішінде белгілі бір сағаттарда тамақтану, ұйықтау және серуендеу үшін біртіндеп күннің белгілі бір режимін дамытады. Бірақ әр бала жеке және жеке биоритмдерімен өмір сүретіндіктен, оны сіз жасаған кестеге сәйкес өмір сүруге мәжбүрлей алмайсыз, сондай-ақ балаңыздың әдеттеріне және тілектеріне негізделген режимді жасай аласыз.