Сонымен қатар, күн тәртібі жас ана үшін де маңызды. Көптеген әйелдер өздері үшін белгілі бір мерзім белгілегенге дейін уақыттары болмағанын атап көрсетеді. Бұл мақалада айлық баланың емшек сүтіне және жасанды тамақтандыруға қатысты күнделікті режимін қалай дұрыс ұйымдастыру керектігі туралы баяндалады, ол оның толық және жан-жақты дамуына ықпал етеді.
Ай сайынғы баланың күн тәртібін дұрыс ұйымдастыру қаншалықты дұрыс?
Күннің көп бөлігі - шамамен 18 сағат - 1 ай жастағы бала ұйықтайды. Бала оянғанда, ол біраз уақыт бойы әлемді жейді және зерттейді. Көптеген балаларда тамақтану арасындағы ояту уақыты бір сағаттан аспайды.
Тамақтану болсақ, қазіргі заманғы дәрігерлер баланың қалаған кезде емшек сүтімен тамақтануы керек деп санайды. Орташа алғанда, сұраным бойынша арна саны күніне 8 рет. Егер сынғыш IW-де болса, оны әр 3-3,5 сағат сайын тамақтандыру керек. Бала бір сәтте 50-ден 90 мл-ге дейін бейімделген сүт формуласын ішуге болады, баланы артық тамақтандыруға болмайды - жиі асқазан-ішек трактінің жұмысында регургитация, іш қату және басқа да проблемалар тудырады.
Кешкі уақытта соңғы тамақтанудан және төсекке отырудан бұрын нәресте арнайы нәресте ваннасында жуылады. Суда сіз алдымен түймедақ, жолақ немесе шие сияқты дәрілік шөптердің сорпаларын қосуыңыз керек. Сонымен қатар, айлық бала күн сайын ашық ауада жүруі керек. Жаяу жүрудің ұзақтығы қыста және ауа райының қолайсыздығымен шамамен 1,5 сағатты құрауы тиіс, ал жазғы ыстықта баламен мүмкіндігінше ұзақ жүру керек.
Ұйқылығын қысқа уақыттарда үнемі әңгімелесу, жарқын ойыншықтарды көрсету және көзін ұстап алуға тырысу керек. Сонымен қатар, азықтандырудан шамамен 30 минут бұрын, анасы нәрестені, «аналық» деп аталатын массажды - қолды, іште және артқа оңай сіңеді.
Төмендегі кестеде көретін сағат бойынша айлық баланың күн тәртібін ұйымдастырудың шамамен нұсқалары:
