Адам миының мүмкіндіктері әлдеқайда күшті болғандықтан, біз оны әдетте қолданатынымызға қарағанда бәріне белгілі. Біз мидың қабілеттері туралы қызықты деректерді қарастырамыз, біз адам миының мүмкіндіктері мен өз қабілеттерін қалай дамыту керектігін білеміз.
Адам миының ерекшеліктері
Адамның мүмкіндіктері шексіз екеніне сенетін адамдар, тіпті адамның өзін-өзі ақтай алмайтынын есте сақтау керек: ми тек сыртқы ынталандыруды қабылдайды және басқа нәрселерді тастайды. Осылайша, мидың мүмкіндіктері әлі де әрекет пен шекараның белгілі бір принциптеріне ие. Ең қызықты фактілерді қарастырайық:
- Ең қарапайым тапсырмаларды орындау арқылы адам мидың бірнеше (кейде барлық) бөліктерін белсендіреді және дамытады.
- Емдеу - бұл сықақ белгісі емес, ояту тәсілі: тыныс алу кезінде жұлдыру кеңейе түседі, оттегі көп кіреді, ал адам бір сәтте көңілді сезінеді. Осылайша, эвакуация - энергияның жоқтығы туралы ми сигналы.
- Сіз миы тек кітаптар көмегімен ғана емес, сонымен қатар компьютерлік ойындар арқылы дамыта аласыз, бірақ көбінесе олар тек көңіл мен реакцияны күшейтеді.
- Дене жаттығулары бұлшық еттер сияқты жаттығуға болатын денені ғана емес, сонымен бірге миды де күшейтуге көмектеседі, тек қана тренажерларға қажет бұлшықеттердің өсуі үшін және мидың өсуі үшін - адамның интеллектуалдық және басқа мүмкіндіктерін дамытатын мәселелерді жүйелі шешу.
- Мидың ең белсенді дамуы 2 жастан 11 жасқа дейінгі жаста - бұл жаста барлық білім мен дағдылардың негізін қалау керек.
- Мидағы капиллярларды дайындау кезінде оттегі мен глюкоза жеткілікті мөлшерде қамтамасыз етілгендіктен көп болады. Бұл ұзақ уақыт бойы өздерінің психикалық денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді. Ғалымдар сабақтар жүйелі болуы керек - кемінде аптасына 3-4 рет 30 минут.
- Білім беру деңгейі денсаулыққа тікелей қатысы бар екендігі дәлелденді. Неғұрлым білімді, ақылды адам болса, ми ауруларының даму қаупі аз.
- Мидың дамуының ең жақсы тәсілі - жаңа нәрсе жасау немесе ақыл- ойларың бойынша сенің адамдарыңмен сөйлесу.
Миы өте ұтымды және үнемі энергияның ең аз мөлшерін пайдаланады. Ол пайдаланылмаған ақпаратты сақтамайды, бұл адамдардың өздерін шын мәнінде ұмытып кетпейтін нәрселерге, әсіресе, өздері қаламайтын нәрселерге қатысты. Әрдайым өз миын әртүрлі «ойға тағам» бере отырып, оның қабілетін айтарлықтай дамытуға болады.
Мидың қабілетін қалай арттыруға болады?
Адам миының жасырын мүмкіндіктері бар, оларды тек дамыған адамдарға қол жетімді - жылдам оқу, фотографиялық есте сақтау, сандардың үлкен тізбегін есте сақтау қабілеті, ақылда бірден саналады. Өзіңізде қандай да бір қабілетті дамытуды қаласаңыз, көп жағдайда бұл тек табандылық пен келісімді талап етеді.
Егер миыңызды тұтас ретінде дамыту туралы айтатын болсақ, онда мұндай принциптер бар:
- Бірінші және негізгі қағида - үнемі, ең жақсы жағдайда - күн сайын, төтенше жағдайда -
Бір күннен кейін. Тек үнемі бірдеңе жасап, бұл салада жоғары нәтижелерге қол жеткізе аласыз. - Екінші қағида - бірдей міндеттерді шешпеу. Мидың үйлесімді және көп қырлы дамуы жақсы, сондықтан оған басқа «жүктеме» беру керек, содан кейін оқу, сосын пазлы, содан кейін шетелдік сөздерді есте сақтау маңызды.
- Үшінші принцип - сіз үшін шынымен қызықты нәрсені таңдау, әйтпесе ми бұл ақпаратты артық қажетсіз деп санайды.
Миыңды оқыту, кез-келген шеберлікті үйреніп, одан да дамыған және қызықты адам бола аласыз. Ең бастысы - мақсат қою және оған бару, ал қалғаны өздігінен шығады!