Емшек сүті қаншалықты жақсы және пайдалы болса да, ол нәрестенің ас қорыту жүйесінің қалыпты дамуы үшін өте қажет, өсімдік ақуызы, талшықтан мүлдем айырылады. Сондықтан баланың өсуімен бірге қосымша тағамдарды енгізу қажет.
Қандай қосымша тағамдарды енгізу керек?
Емшек сүтімен емдеудің бірінші кезеңі 6 айда енгізіледі. Дегенмен, көптеген педиатрлар, әдетте, 4-6 ай мерзімсіз шарттарды атайды. Бірақ ДДҰ ұсынымдарын ұстанатын болсаңыз, атопиялық дерматиттің дамуын болдырмау үшін, жарты жылдан бері емшек сүтінен басқа ештеңе бермей бастайды.
Нені қамтамасыз ету керек?
Көптеген аналар, баласын 6 айлыққа айналдыруды күтуде, қай жерде бастау керек екенін және баланың диетасындағы алғашқы сыққышты қалай басқаруға болатынын білмейді.
Соңғы уақытқа дейін бірінші қосымша тағамдардың классикалық нұсқасы жеміс пюресі болды. Бүгінде көптеген педиатрлар мұны сынайды, өйткені шырын нәзік шырышты асқазан мен ішектің тітіркенуін тудырады, ал пюре картоп өз кезегінде баланың қызықсыз тағамдарға қызығушылығын мәжбүр етеді.
Енді қышқыл сүт өнімдерін (бифит) бірінші қосымша ретінде қолдану ұсынылады және 6 айдан басталады. Бірақ бұл схемаға қарсы айтарлықтай дәлел бар, өйткені сиыр сүтінде асқазанның сынықтары жеңе алмайтын көптеген белоктар бар.
Кеңес дәуірінде әсіресе танымал болған 6 айлық балаға арналған бірінші қосымша тамақтың үшінші нұсқасы жарма пюресі . Оның құны төмен болғандықтан, көптеген аналарға баланың салмағының төмендеуіне байланысты проблеманы шешуге көмектесті. Дегенмен, бүгінгі күні ол құрамында глютендің болуынан іс жүзінде пайдаланылмайды, бұл аллергиялық реакциялардың жиі катализаторы болуы мүмкін. Жармаға балама 6 айлық баланың алғашқы тағамына арналған жарма және жүгері болуы мүмкін.
Бір шай қасықпен бере бастаңыз, әр күн көлемін арттырыңыз. Сонымен қатар, аналар аллергиялық реакциялардың болмауы үшін баланың терісін бақылап отыруы керек.
Бірінші тағамға ең оңтайлы болып көкөністер жатады. Әдетте асқабақ немесе алкогольсіз цуккинамиден бастаңыз.
Қосымша тамақтандыру жиілігі баланың жасына тікелей байланысты және 6-8 айда тәулігіне 2-3 рет болады. Демек, сүт бездері емшек сүтімен қамтамасыз етілетін санын толықтай ауыстырады.
Осылайша, 6 айдан кейін баланы бірінші тамақтандыруға арналған мәзір: ботқа, көкөніс пюресі немесе шырын болуы мүмкін.