Иммундық және жүйке жүйелерін нығайту, жаңа туылған нәрестедегі ас қорыту мен метаболикалық процестерді жақсарту үшін оны босаңсытып, массаж жасауға болады.
Бұл әрбір ананың өзін-өзі орындауға қабілетті қаламсаптарында, саусақтарында, аяқтарында, іштегі, артқы жағында соққылар мен қырқу қозғалыстарының кешені.
Босаңсымалы массаж жасайтын нәрестелерді орындау әдістемесі
Массажды босаңсытып, баланың қуанышын және пайдасын әкеледі, егер анасы келесі ұсыныстарды орындаса:
- көбінесе 4-тен 12 айға дейінгі балаларға беріледі;
- массаж үшін оңтайлы уақытты таңдау маңызды (тамақтанудан 45 минут бұрын немесе кейін суға түскеннен кейін);
- Бастау үшін рәсімнің ұзақтығы 3 минуттан артық болмауы керек, оны уақытында 20 минутқа дейін көбейтуге болады;
- бір мезгілде массажды күніне 1-2 рет орындау ұсынылады;
- Бұл процесс барысында сіз баламен әңгімелесеңіз, өлеңдер айтсаңыз немесе ән айтсаңыз, сіз жұмсақ босаңсымалы музыканы да қамтуы мүмкін;
- Рәсімнен бұрын бөлмені желдетіп, қолдарыңызды мұқият жуыңыз;
- Балаға ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы керек, сондықтан баланың реакциясын мұқият қадағалау керек;
- егер жарқырай жылай бастаса және креативті болса, процедураны тоқтату керек;
- максималды нәтижеге жету үшін массаж жасауға арнайы крем немесе май сатып алуға болады, алайда, мұндай өнімдер аллергияға себеп болуы мүмкін екенін ескеру қажет, сондықтан оны қолданар алдында оның қауіпсіздігіне көз жеткізіңіз.
Гипертониямен ауыратын нәрестелерге арналған массаж
Кейбір сарапшылардың айтуынша, босаңсытып, массаж баланың өмірдің алғашқы айларында, әсіресе нәресте анық көрсетілген гипертония жағдайында, пайдалы болуы мүмкін.
Hypertonus - бұл нәрестелер арасында өте көп кездесетін құбылыс, бұл эмбрион жағдайындағы нәрестенің ұзақ уақытқа созылған болуына байланысты. Сәйкесінше, баланың барлық бұлшықет топтары туылғаннан кейін шиеленісіп, бірте-бірте босаңсуға үйренеді.
Аяқтың артериялық гипертониясы бар нәрестелерде күн сайын босаңсытып, массаж жасау бұлшық еттің қалыпты жағдайын қалпына келтіруге мүмкіндік береді және қозғалтқыш жүйесінің дамуына ықпал етеді.
Әрбір анасы өзінің босаңсыту массажын жасай алады.
| Аяғымен массаж. Бір тамшы майы бар жылы қолдарыңызбен, аяғыңызды саусағыңызбен саусақтарыңызды сәл соққылаңыз. | Аяғының астындағы аяққа дейін соққыларға барыңыз. Қолыңызды жамбасқа әкеліп, оны айналмалы қозғалыста массажы. Басқа аяқпен де солай істеңіз. | Емізді ақырын уқалау, содан кейін оларды бірнеше рет иығынан кеудеге дейін жылжытыңыз және қолдарыңызға қарай жылжытыңыз - білекке массаж жасаңыз. |
| Қарыншаның айналмалы қозғалысы кезінде кинетті сағат тілінің бағытымен жеңіл қысымда соғыңыз. | Ұстағыш саусақтарыңыз маңдайдың ортасынан бастап, ауыздың бұрыштарымен аяқталатын баланың бетіне массаж жасайды. | Баланы карма мен екі қолыңызбен айналдырып, мойнының артқы жағын соғыңыз, содан кейін бөкселер мен аяқтар үстінен сырғытыңыз. Осындай бірнеше қозғалысты жасаңыз. |