Балалардағы тұмау мен ЖРВИ алдын-алу әдістері
Жеке гигиенаның ережелері мен ережелерін сақтау:
- тұтқаларды сабынмен 30 секунд үнемі жуыңыз;
- Қолды сүрту үшін бір реттік сүлгілері бар;
- жөтелу және ұсақтау кезінде ауызды қолыңызбен немесе орамалмен жабыңыз;
- қызып кетуден және гипотермиядан аулақ болуға тырысыңыз;
- күнделікті өмірді қадағалаңыз: ақыл-ой мен физикалық жұмыстарды орындамаңыз, таза ауада жүріңіз және ұйықтаңыз.
Қаттылдау:
- әр түнде бөлме температурасында аяқтарын сумен жуыңыз;
- Душ немесе ваннаны қабылдағанға дейін, балаға тек 7-8 минут ішінде іш киімде жүруге рұқсат етіңіз.
Бөлмені тазалау:
- күнделікті ауадағы барлық пәтер 10-12 минут;
- күнделікті дымқыл тазалауды орындаңыз.
ЖРВИ және тұмаумен ауыратын балалардағы есірткінің алдын алу
Бүгінгі күні нәрестенің иммундық жүйесін нығайтатын алдын-алу препараттарының үлкен таңдауы бар, осылайша вирустарға қарсы тұруға мүмкіндік береді. Балалардағы тұмау мен ЖРВИ алдын-алу үшін ең таралған дәрілер келесі тізімде көрсетілуі мүмкін:
- Афлубин. Тамшылар;
- Арбидол. Планшеттер;
- Анаферон - бала. Планшеттер;
- Kagocel. Планшеттер;
- Амизончик. Сироп және т.б.
Балалардағы жоғарыда көрсетілген дәрілік заттардан басқа, тұмау мен өткір респираторлы вирустық инфекциялардың профилактикалық алдын-алу витаминдер кешені мен эхинацея сиропының рационына, сондай-ақ толып жатқан жерлерге шықпас бұрын Оксолин мазутының мұрын өтуін майлаудан тұрады.
Жаңа туылған нәрестелердегі тұмау мен SARS-нің алдын алу
Балаларға күтім жасаудың жалпы ережелері:
- нәресте байланысу алдында қолыңызды жуыңыз;
- Аурудың симптомдары үшін мақта-дәке киюін кию;
- ұсақтағыштың жанында сарымсақ және пиязды тазалаңыз;
- ылғалды тазарту және күнделікті шығару үшін ауа шығару;
- жаяу жүргенде, көптеген адамдардан аулақ болыңыз.
Температура және ашық ауада әрекет ету:
- күндізгі уақытта тамақтандырмас бұрын кішкентай қызды киімсіз 5 минутқа қалдырыңыз;
- күніне кемінде бір рет таза ауада жүріңіз. (Нашар ауа райында, жаяу жүргіншіні лоджияға немесе балконға түсіруге болады).
Сонымен қатар, нәрестелерде тұмау мен ЖРВЖ алдын-алу, сондай-ақ балаларға арналған Анаферон, Афлубин сияқты иммуномодулярлық препараттарды, сондай-ақ бір айдан бері балаға ұсынылуы мүмкін.
Қорытындылай келе, балаларда тұмаудың және ЖРВИ-ның тиімді алдын алу - бұл органның иммундық жүйесін нығайтуға және баланы вирустың сыртқы тасымалдаушыларының әсерінен қорғауға бағытталған жалпы шаралар жиынтығы. Осы қарапайым ережелерді сақтай отырып, сіз суық мезгілде жиі кездесетін маусымдық аурулардың сынғыштарын қорғайсыз.
