Жүзім дәмді және пайдалы жидек. Алайда, бала кезіндегі бақыланбаған қолданылуы денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Балалардың жүзім алуы мүмкін екенін және балаға бұл жидектерді беру жақсы болғанын білейік.
Балаларға арналған жүзім - қандай жастан бастап?
Баланы біртіндеп азықтандыруға бірте-бірте енгізу арқылы, көптеген ата-аналар, мысалы, бір жасар баланы жүзім беру мүмкін бе деп сұрайды. Бұл сұраққа нақты жауап жоқ, бірақ дәрігерлер бұл жидектерді сәбилерге 2 жылдан артық емес ұсынуға кеңес береді. Жүзім:
- бай көмірсулар, сондықтан «ауыр» тағамға жатады;
- Мұндай реакцияларға бейім балаларда аллергия тудыруы мүмкін;
- тіс эмальына жаман әсер;
- Ішектегі ашыту процестерін белсендіреді;
- кейбір сусындармен үйлесімде ол ас қорытуды бұзуы мүмкін.
Бірақ сонымен бірге жүзімнің пайдалы қасиеттері бар: ол калий, В дәрумені, талшық және органикалық қышқылдардың керемет көзі болып табылады. Жүзім гемопоэзге және бауырдың жұмысына жағымды әсер етеді, тыныс алу жолдарының қабынуы және жүрек-тамыр жүйесі аурулары үшін пайдалы.
Мұның бәрі жүзімді тұтынуға және қажет етуге болады, бірақ тек белгілі бір ережелерді сақтауға болады. Оларды тұжырымдаймыз.
- Бір жылға дейін балаларға жүзім бермеңіз.
- Жылдан бастап үш жылға дейін жүзім мүмкін, бірақ аз мөлшерде. Мысалы, түсте, мысалы, тамақ ішетін уақыт аралығындағы уақытты беру керек.
- 3 жасқа дейінгі балалар жұмсақ шырынды жидектермен (саңырауқұлақ сорттары) ұрықсыз жүзім сатып алып, теріні жеуге рұқсат етпейді: бала емізетін нәрестенің ас қорыту жүйесі мұндай жүктемені жеңе алмайды. Сол себепті сүйектерді шығарып тастаңыз.
- Жүзімнен кейін балалар да, ересектер де сүт өнімдерін, газдалған сусындар мен кавассаларды қолдануға кеңес бермейді.
- Балаға піскен жидектерді бермеңіз - бұл ішек бұзылуларын тудыруы мүмкін.
- Жүзімде де медициналық қарама-қайшылық бар. Ол қант диабеті, созылмалы бүйрек жетіспеушілігі, колит, асқазан-ішек жолдарының жара аурулары сияқты аурулармен ауыратын балаларды жеуге болмайды.