Дененің кез-келген бөлігіндегі қарқындылық сезімін әрдайым жағымсыз сезінеді. Қолайсыз ыңғайсыздықтардан басқа, олар әрқашан адам денесінің түрлі жүйелерінде ауытқулардың дамуы үшін дабыл сигналы болып табылады. Ауырсынуды емдеу арқылы ауыруды емдеуді елемеуге немесе тырыспауға тырыспаңыз. Оның шығу себептерін және терапевтік шараларды жүргізуді түсіну қажет.
Неліктен басымды айналдырған кезде мойымды зақымдайды?
Біздің мойнымыз қызықты және көп функциялы, анатомия және физиология ұстанымынан, бірақ өте нәзік орган. Бұлшықеттер, жүйке талшықтары және қан тамырлары, сондай-ақ мойын омыртқасы бар. Алғашқы екі омыртқа бас сүйегіне қосылды. Олардың көмегімен адам басын еркін айналдыра алады. Қабыну, ауыру синдромының пайда болуын қоздыратын дененің бұл бөлігінің патологиялық аурулары бар.
Басты айналдыру кезінде мойынға ауырсыну себептері:
Механикалық зақым:
- бұлшық еттер мен байламдарды жыртып немесе созу;
- жылжу және омыртқаның сынуы;
- омыртқа буындарының сублаксациясы.
2. Тірек-қимыл аппаратының аурулары:
- остеохондроз;
- спондилартроз ;
- сколиоз;
- кифоз;
- артериалды диффузиялық дискілер;
- Жатыр мойнының бұлшықет тіндерінің қабыну процесі.
3. Ревматизмнің аурулары.
4. Инфекцияның патологиясы.
5. Онкология.
Бастың оң жағындағы мойынға ауырсыну
Жағдайда бұл жағдайдағы ауыр қолайсыздықтың себебі:
- Омыртқа остеоартриті немесе жатыр мойны остеохондрозының басталуы. Тірек-қимыл аппаратының бұл аурулары баяу, бірақ прогрессивті дамуымен сипатталады. Омыртқалардың сүйек тініне зақым келтіріп, жүйке талшықтарын сығып, түтікке, тұрақты ауруды тудырады.
- Омыртқааралық дискінің ермині елеулі қолайсыздықты тудырады, ол иықтың ауырсынуын ашады.
- Дененің ұзын статикалық орналасуынан немесе суықтан кейін, басын айналдыру кезінде оң жақта ауырсыну бұлшықеттің қысылуына байланысты туындайды. Егер синдром жойылмаса, сіз омыртқалы дәрігермен кеңесіңіз.
- Мидың аурулары және жұлынның тарылуы жиі мойынның ауырсынуын оңға және бастың қозғалғыштығын шектеуге әкеледі. Бұл симптомға айналуы, құсу құбылысы, жалпы әлсіздік көрінеді.
Бастың сол жағындағы мойынға ауырсыну
Дененің осы бөлігінде ауырсынуды оқшаулау себептері өзгеруі мүмкін. Көп бөлігі мойынның бұлшық еттеріне тиеуді тудыратын дұрыс емес қону болып табылады. Олар бастарын әртүрлі бағытта еркін айналдыруды созады, қатайтады және алдын алады. Қолайсыз сезімдер сол жақ иыққа және жоғарғы қолға созылады, бұл парестезия мен летаргияны тудырады. Монитор алдындағы үздіксіз жұмыс мойындағы тұрақсыз құбылыстардың дамуына септігін тигізеді.
Басты айналдыру кезінде мойынның қатты ауыруы омыртқаның жарақаттануы немесе деградациялық процестері нәтижесінде пайда болуы мүмкін:
- жарықтар немесе бастапқы омыртқаның сынуы;
- спорттық политрафия;
- «сүйектің соққыларымен» нервтердің импликациясы;
- Омыртқааралық қабатаралық зақымдану.
Мойын басы бұрылып кеткенде ауырады
Мойынның артындағы ауырсынудың ең көп кездесетін себептері:
- Кейбір жұқпалы ауруларға басын айналдырған кезде мойнындағы ауырсыну жүреді. Жағымсыз сезімдер жоғарғы жоғарғы жаққа дейін созылады.
- Бұл аймақтағы ауырсынуды спондилоздың дамуын көрсетуі мүмкін. Бұл ауру синдромның тамырларына қарқынды түрде баса отырып, кеңейіп келе жатқан сүйектің өсуі (остеофит) қалыптасуымен сипатталады.
- Зақымдану және артериалды аралық дискілер мойынның артқы жағында тұрақты ауру тудыруы мүмкін, бұл қан қысымының өзгеруімен және мигрендік шабуылдармен қоса жүреді.
- Бұлшықет матасының метаболизмі бұзылғанда линзационды аппараттың (жатыр мойны миопатиясы) атрофиясы пайда болады. Бұл аурудың алғашқы симптомдарының бірі - сіз өзіңіздің басыңызды жағына айналдыратын нақты ыңғайсыздық.
- Спондилит дамуының соңғы кезеңдерінде көрші омыртқалардың бірігуі мүмкін. Бұл әсіресе өткір ауруды тудырады.
Ұстай отырып, басыңызды бұрғанда, мойын ауырады
Оятудан кейін бастың қозғалысы бар мойнындағы ауырсынуды көптеген адамдар сезінеді. Бұл қолайсыздық сезімін тудырады және жұмыс қабілетін шектейді. Дәрігерлердің пікірінше, жағымсыз сезімнің негізгі факторы - дененің көлденең позициясында дұрыс емес позициясы. Мойынға статикалық жүктеме қан айналымын баяулатады және тоқырауды тудырады, адам бас, мойын, иығында сызу сызығымен оянады. Егер ауырсыну өтпесе, ол омыртқаның жоғарыда аталған ауруларының немесе басқа аурулардың пайда болуының белгісі болуы мүмкін. Дифференциалды диагнозды дәрігерге тапсыру керек.
Мойын басы кезекпен ауырады - емдеуге қалай?
Егер жұмыс орнындағы ұйымның гигиеналық нормаларына сәйкес келмейтін немесе гиподинамия жағдайында нашар ұйқының нәтижесінде қолайсыздық пайда болса, өмір салтыңызды қайта қарастыруға тырысыңыз. Жағымсыз әсерлер тудырған жағдайда, олар кетпейді - омыртқасыз және невропатологпен уақытында кеңесу керек. Басты айналдыру кезінде мойынға ауырсынуды емдеуді науқасты мамандар сараптағаннан кейін кешенде жүргізу қажет.
Қазіргі заманғы медицина қаңқалық-бұлшықет аппараты патологиясының мәселесін шешу үшін аспаптық және зертханалық диагностиканың кең спектріне ие:
- дәрілік терапия;
- физиотерапиялық процедуралар;
- қолмен техника;
- хирургиялық араласу.
Басты айналдырғанда мойынға ауырсыну - жақпа
Басты айналдырған кезде мойын ауырса, оны қабынуға қарсы белсенді ингредиент бар май жақтан құтылуға көмектеседі. Фармацевтика өнеркәсібі тітіркендіргіш және тосқауыл әсерімен ерекшеленетін осы препараттың сорттарының жеткілікті мөлшерін шығарады:
- Nimide-gel;
- Remisid;
- Диклофенак;
- Revmond;
- Долгит;
- Nurofen-гель;
- Индвазин ;
- Finalgel және т.б.
Осы препараттардың (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac және т.б.) белсенді компоненттерін әрқайсысы әр жағдайда жеке дәрігер тағайындайды, себебі оларда бірқатар қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер бар.
Мойын массаж терапиясы
Науқастар басын айналдырған кезде мойынның бұлшықеттеріндегі ауырсынуға жиі шағымданады. Локализацияның бұл түрі бұлшықет пен байланған тіндердің спазмымен байланысты. Рақымдылық массажы көмектеседі. Массаж өңделген аймақтың ауырсынуын қоздырмау керек. Белгілі бір аурулардың күшеюі кезінде бұл процедураның орындалуы кері әсерін тигізеді. Мойынға ыңғайсыздықтан құтылу үшін оның себебін анықтау маңызды.
Бұл процедураны тәжірибелі мамандар жүзеге асырады, бірақ жеңіл босаңсуды өзіңіз жасай аласыз:
- Мойын ауданын мұқият жұмсақ, күш пен өткір қысымсыз. Сонымен бірге бұлшықеттердегі қаттылық жоғалып кетеді, қан ағымы пайда болады, ауруы жоғалады.
- Ішкі және айналмалы қозғалыстардың қозғалысы бағытты өзгерту және амплитудасының өзгеруін 6-7 рет бақылайды.