Диастазға не себеп болады?
Алдыңғы қабырғаға өсіп келе жатқан ұрықтың артық қысымының нəтижесінде бұлшық ет талшығының гиперстензиясы бар. Сонымен қатар, жүктілік процесінде гормондардың релаксациясы ағзадағы синтезделетінін ескеру керек. Ол осындай параметрді икемділік ретінде арттыратын адам. Жеткізуден кейін оның синтезі төмендейді, алайда кейбір жағдайларда организмдегі өзгерістер болмайды, бұл диастаздың осы дамуына әкеледі.
Туғаннан кейін диастазды қалай анықтауға болады?
Осындай бұзушылықтардың бар екендігі туылғаннан кейінгі алты айдан кейін, қалыңдығын көрсетеді. Бұл жағдайда әйелдердің арқа артериясының ауырсынуын , іштің нәзік сезімін байқайды, бұл ұзақ уақыт бойы дене күшінің күшеюінен кейін ауырлатады.
Аталған белгілер мәселенің болуы туралы жанама ғана айтады, өйткені басқа да бұзушылықтарға жүгінуі мүмкін. Сондықтан диагноз қойылғаннан кейін босанғаннан кейінгі бұлшықеттердің ректуса диастазасын емдеуге болады. Дегенмен, әйел бұл тәртіпсіздіктің болуын өз бетінше анықтауы мүмкін. Бұл үшін келесі сынақты өткізу жеткілікті.
Аяқтар тізеге қойылғанда және аяғы еденге қойылғанда, көлденең орналасу керек. Одан кейін, бір қолдың 2-3 саусағынан және сол қашықтықта, бірақ кеуденнің төменгі жағында, қолдың саусақтарынан еденнен басын көтеріп, іштің аумағынан 3-5 см-ден асады. Бұған дейін бұлшықеттер толығымен босаңсу керек. Егер осы салада саусақтардың астындағы әйел бұлшықеттер мен белгілі бір босаңдықтың арасындағы айырмашылықты сезінсе, онда диастаз бар.
Босанғаннан кейін пайда болған диастазды қалай емдеуге болады?
Осындай бұзылуларға терапиялық әсердің негізгі түрі физикалық жаттығу болып табылады. Оларды орындаған кезде тыныс алу кезінде ерекше назар аудару қажет, атап айтқанда, тыныс алу кезінде, асқазанды шырмайды.
Әйелдер туралы сұраққа жауап бергенде, босанғаннан кейін диастазды қалай жоюға болады, дәрігерлер келесі жаттығуларға кеңес береді:
- Қысым - еденде жатып, тізе-жайда икемді күйде орындаңыз, аяғы еденге қысылады. Сүлгінің белбеуінің астында орналасқан, оның шеттері көліктің алдыңғы жағында орналасқан иықтарында қиылысқан. Экзаляция кезінде басы мен иығына көтеріліп, белбеуі сүлгімен қатты сығылады. 10-15 рет қайталаңыз.
- «Жүз» жаттығуы - еденге жататын орын, көліктің бойына қолдарын, аяғындағы тізеулері, едендегі аяқтары бар. Сонымен қатар, олар бастарын және иығына көтеріп, еденнен қолдарын көтереді. 15 рет қайталаңыз.
- Бүгілетін орынға бүгілгенде де проблеманы шешуге көмектеседі. Білікке еденге қатты басылғаны өте маңызды. Аяқтар еденді жыртып алмай тұрғанда, балалардың тізе-бөліктерінде аяқтарын бүкпеңіз.
Айта кету керек, бұзушылықты түзету шамамен 6-10 аптадай уақытты алады. Алайда, бәрі бұзылу дәрежесіне байланысты. Сондықтан, нақты жағдайдағы босанғаннан кейін диастазадан қалай құтылуға болады, дәрігерден сұраған дұрыс. Үшінші дәрежедегі бұзылулар (бұлшық еттердің 12 см немесе одан көп болуы) бұзылса, хирургиялық араласу жүзеге асырылады.