Сіз қаншалықты жиі күтуге тура аласыз - демалыс күнін күтесіз, және ол келгенде бос уақытыңызбен не істеу керектігін білмейсіз. Өмірдің қарқынды өсу қарқыны үшін біз демалдыруды ұмытып кеткенбіз. Демалыс күндері біз не істейміз? Егер әйел аптасына жұмыс істесе, онда ол үйде және демалыс күндері үйде көбірек уақыт өткізуі керек. Демек демалыс күндері жұмыстан жұмыс істеп, пеште тұрамыз, ал демалыс күндері үйден, компанияларда, зауыттарда және басқа жерлерде жұмыс істейміз. Демек, мұндай демалыс жоқ.
Бос уақытыңызды демалуға, жан мен тәнге қалай өткізуге болады? Демалыс күндері идеялар жазу үшін блокнотты өткізу жақсы болар еді. Өйткені, жиі біздің басымызда жыпылықтайды, біз тіпті көңіл бөлмейміз, ал демалыс күндері олар өз кезегінде болады. Ноутбукте барлық нәрсені жазу, өзіңізді алып жүруден гөрі, сені күмәнданудың қажеті жоқ. Егер әлі де идеяларыңыз жоқ болса, онда осы мақаланың идеяларын пайдаланыңыз.
Бос уақытыңызда не істеу керек?
- Өзіңізді сүйікті адаммен асығыңыз. Таңертең массаж салонына, маникюрге, шаш салонына барыңыз. Егер сіз кез келген жерге барғыңыз келмесе, СПА үйде ұйымдастырылуы мүмкін, біздің дүкендердегі артықшылық - бұл тері күтімі мен шашты кең таңдау.
- Ұзақ уақыт бойы көргіңіз келген фильмді көріңіз. Жақсы сапалы кинотеатр бос уақытыңызды үйде өткізуге мүмкіндік береді. Артқа отырыңыз, попкорнды және жақсы киноларды жинаңыз және көруді рақат алыңыз.
- Ұзақ уақытқа созылған сүйікті ісіңізге қамқорлық жасаңыз. Кез-келген жұмыс сізге ыңғайлы болады: тоқылған кесте, сабынды жасау немесе авторлық шамды жасау. Бос уақытыңыздағы бұл әуесқой сізді қызықтырып қана қоймай, достарыңыз бен туыстарыңызға да сыйлықтар береді.
- Кітапты немесе журналды оқыңыз. Сіз өзіңіз оқыған детективтің сюжетіндегі өлтіруші бола алатын апта бойы аптасына зардап шекпеу үшін, демалыс күнін оқитын осындай көлемді өзіне алыңыз.
- Достармен сөйлесу. Бос уақытыңызда не істеу керектігін бірге шешіп алыңыз. Достарыңызбен кафеде ғана отыра аласыз немесе қаладан пикника үшін шығуға болады.
- Балаларыңыз болса, өзіңізге де, олардың да дәміне сай келетін көңіл көтеруді таңдаңыз. Балалар әдетте белсенді демалысты жақсы көреді. Олармен бірге бассейнге барыңыз, велосипедтерді немесе роликтерді жүргізіңіз.
- Crosswords пазлдарын шешіңіз. Айтпақшы, мұндай сабақ балалардың бос уақытында ұжымдық ынта-жігерге бейімделуі мүмкін.
- Балалар циркіне, зоопаркке, ойын-сауық саябағына барыңыз. Бұл іс-шара балаларға арналған мерекеге айналады, ал аналар үшін балалар бақытты бола бастайды.
Жазда бос уақытты қайда өткізуге болады?
Қисынды нәрсе - жазды теңізде өткізу. Бірақ мұндай мүмкіндік жоқ болса, сіз жүзуге болатын ең жақын су қоймасы өте қолайлы. Егер жақын су моншасы болмаса, орманға саңырауқұлақтарға баруға болады. Допты, бадминтонды және басқа спорттық техниканы әкеліңіз. Таза ауада көбірек уақыт жұмсауға және кейінірек жұмыс істеу үшін энергияны сақтауға тырысыңыз. Орыс табиғатының сұлулығынан рахаттаныңыз, басқа қалаларға барыңыз, кездесіңіз
Адам бос уақытты және бос уақытты өткізетіндіктен, ол туралы көп білуге болады. Тыныш және тыныш адамдар үйде демалып, теледидардың немесе компьютердің алдында диванға жатқызғанды ұнатады. Живчики белсенді демалысты жақсы көреді. Бірақ кез келген жағдайда іс-әрекеттердің өзгеруі керек. Егер сіз күнді диванға өткізсеңіз, онда бұл скудалық бизнес сізді алаңдатады.
Есіңізде болсын, маңызды нәрсе сіз жасайсыз, бірақ қалай. Өмірді оң бағалаңыз, содан кейін кез келген сабақ сіздің қуанышыңыз болады. Ешқашан қайта пайда болмас бұрын өмір сүретін әрбір минутты мағынасы мен бос уақытымен толтырыңыз.