Вампира жүректерін жаулап алудың сәнді денесі - Нина Добрев - тек кешкі көйлектерде ғана емес, сондай-ақ ашық купальниктерде де жақсы көрінеді. «Вампир күнделіктері» сериясынан шыққаннан кейін канадалық актриса саяхатқа шығып, демалды. Жарты жыл бұрын қыз өз достарымен Гавайаға екі рет келген. Көптеген фотосуреттерге қарағанда, Нина Добрев фотосессияға дайын болды - купальникде оның денесі керемет көрінеді.
Нина Добревтің әдемі фигурасының құпиялары
Актриса мойындағанындай, келесі ережелер осы күйде нәзік фигураны ұстауға көмектеседі:
- Кішкентай бөліктерде күніне 5 рет дұрыс тамақтану әдемі дененің негізгі кепілі болып табылады. Аштықты қанағаттандыру үшін йогурт, кептірілген жемістер немесе жаңғақ сияқты нәрселерді жеуге болады. Актриса өзі дайындағанды ұнатады, себебі ол да вегетариан болып табылады.
- Дененің тонусы жаттығу залында жаттықтырушымен қарқынды жаттығады. Аптасына 3-4 рет ол бикрам йогамен айналысады (бұл залдағы жоғары температурада жаттығу - шамамен 40 градус).
- Сондай-ақ, Нина кестесінде белсенді спорт түрлері бар. Ол әлі де отыра алмайтын белсенді адам. Би, жүзу, сноуборд, йога және тағы басқалар - қыздың барлық қызығушылығы мен тізімін көрсетпеу.
- Жүкті Миранда Керр және басқа да жұлдыздар «Алтын Глобус» сыйлығының иегері
- Глен Пауэлл мен Нина Добрев арасындағы қарым-қатынас үзілді ме?
- Нина Добрев Глен Пауэллмен қарым-қатынасын растады
Бүгінгі күні 168 см өскенде, жас актрисаның салмағы 55 кг құрайды. Сондықтан Нина Добрев өзінің шорттарын және футболканы алып, оның денесін әртүрлі купальниктерде: көк, қара, жарқын баспалармен және сызбалармен көрсетуден тартынбайды. Қыз әрдайым керемет көрінеді және көңіл бөледі.
| | | |
| | | |
| | | |
