Емшек емізу үшін қандай жаңғақ бар?
Бұл өнімді лактация кезінде пайдалануға тыйым салынады. Дегенмен, сонымен бірге, оны диетаға енгізер алдында, әйел жаңғақтың жартысын сынап көруі керек және сынған реакцияны көруі керек. Егер ол жоқ болса, бірте-бірте бұл бөлікті көбейтуге болады. Дәрігерлер тәулігіне 20 г аспайтын тәттілерді жеуге кеңес бермейді.
Айта кету керек, құрамы, сондай-ақ жаңғақтың пайдалы қасиеттері әртүрлі. Мысалы, белсенді емшек емізу кезінде қарағай жаңғағы ең жақсы нұсқа болып табылады. Олар аллергендіктің төмендігімен, ағзадан жеңіл сіңіреді, ананың ішектеріне тітіркендіргіш әсер етпейді. Балқарағайдағы майлар денеде қалпына келтіру процестерінің жылдамдығына айтарлықтай әсер етеді, бұл босанғаннан кейінгі кезеңде әйелдер үшін маңызды. Сонымен қатар, бұл жаңғақ жақсы бактерицидтік және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.
Сондай-ақ емшек емізу үшін қолданылатын бадам жаңғағы да пайдалы. Ең алдымен, жақында туылған нәресте туындаған шаршаумен, сарқылумен күресуге тамаша көмектеседі. Бұл іс-әрекет бадам құрамында болатын антиоксиданттар санының көп болуына байланысты .
Қаймақ жаңғақтары, сондай-ақ фундук, сондай-ақ емшек сүтімен аз мөлшерде пайдалануға болады. Дегенмен, кішкене организмнен реакция жоқ екеніне көз жеткізу міндетті болып табылады.
Еуропалық ендікке жиі кездесетін жаңғақ туралы айтуға болмайды. Сіз емшек сүтімен емдей аласыз. Бұл жағдайда қара тері тазалау керек. Бұл пішінде гайканы тоңазытқышта сақтауға болады. Оны алу үшін қабығы қажет.
Ешбір жағдайда қуырылған, тұздалған жаңғақтарды емізу керек. Бұл пішінде олардың пайдалы қасиеттері ішінара жоғалады.
Лактация кезіндегі грек жаңғағының қай түрі жақсы емес?
Бразилия сүтін емізу кезінде диетаға қосылмайды. Өйткені, бұл аллергендіктің артуы. Сонымен қатар, экзотикалық түрлерде анаға аллергия тудыруы мүмкін.
Ешбір жағдайда жержаңғыларды жеуге болмайды. Оның мәні, бұл тіпті жаңғақ емес, сондай-ақ бұршақ тұқымдасына жататын жеміс, өйткені жер бетінде өседі. Мұны пайдаланудан кейін пайда болатын тағамдық улану жиі түсіндіріледі. Себебі жиі жержаңғақ түрлі саңырауқұлақтармен симбиоз жасайды, нәтижесінде олар теріс салдарға әкеледі.