Іш қату - босанғаннан кейінгі әйелдердің өте кең таралған мәселесі. Бастапқыда, жас анасы, жаңа міндеттерде аурудың пайда болуын байқамауы мүмкін. Бірақ уақыт өте келе мәселе ауырып, әйелге жағымсыз сезім тудырады.
Іш қатудың белгілері және босанғаннан кейін пайда болу себептері
Әдетте іш қату келесі жағымсыз симптомдармен көрінеді:
- Іштің ауырсынуы мен ауырсынуы;
- бас ауруы, ұйқышылдық, шағымдық, апатия;
- тәбетінің азаюы немесе толық болмауы;
- дефекация аптасына үш реттен аз және ішектің толық емес қозғалысы.
Емшектегі анамның іш қатуына баланың зақымдануынан қорқу себебінен оның диетасы себеп болуы мүмкін, ол қалыпты ішек функциясына ықпал ететін көптеген тағамнан бас тартады. Әйелдердің емшек сүті кезінде жаңа піскен жемістер мен көкөністерді тамақтандыратын қорқыныш туралы бәрі біледі, бұл іш қатуды тудыруы мүмкін.
Сонымен қатар, мейірбикелік анадағы іш қатудың ең көп тараған себептері:
- бір апта ішінде немесе екі дәрігер әйелдің жамбастың алдын алу үшін жамбас бұлшықеттерін созуына тыйым салған кезде босанғаннан кейін салынған шұлықтар;
- түктің болуы сондай-ақ ананың қозғалғыштығын шектейді, бұл лактация кезінде іш қатудың пайда болуына ықпал етеді;
- ішектің және ішектің аурулары, нәжістің жиналуына, геморройға, түйнектер мен сызаттарға, ішектің қозғалғыштығы бұзылуына ықпал етеді;
- сұйық ішімдік жеткіліксіздігі де мейірбикелік анада іш қатуды тудырады;
- ұзартылған қорытуды талап ететін жануарлардан алынатын өнімдерді теріс пайдалану - пісірілген жұмыртқа, ет, сүт.
Көріп отырғаныңыздай, лактация кезінде әйелдер іш қатудың көптеген себептері бар. Дегенмен, аурудың көзін анықтау оны тиімді күресуге көмектеседі.
Баланы емізетін әйелдердің іш қатуын емдеу әдістері
Ең бастысы, назар аудару керек, бұл нәресте аналықтың тамақтануы іш қату. Бұл аурудың алдын алудың ең тиімді құралы болып табылатын жас ананың диетадағы өзгерісі. Басталу себептеріне байланысты лактация кезінде іш қатуды емдеудің келесі әдістері бар:
- Қуат . Іш қатуымен емізетін ананың диетасы талшыққа бай жемістер мен көкөністерді қамтуы керек. Мұндай сәбіз, қызылша, асқабақ, қара өрік, қарбыз, өрік. Әрине, сіз бұл өнімдерге дереу шабуылдап, керемет мөлшерде сіңіре алмайсыз. Бұл ана өзіне және балаға ғана зиян тигізеді. Балаңыздың реакциясын қадағалап, диетадағы жаңа піскен жемістер мен көкөністерді бірте-бірте енгізу керек. Жақсы лаксиционды әсер - сұлы, нан, кептірілген жемістер, күнбағыс майы, киви.
- Қозғалыс . Егер мейірбикелік анадағы іш қату ішектегі нәжістің тоқырауынан туындаса, таза ауада мүмкіндігінше көбірек жүріп, белсенді түрде қозғалу керек және күні бойы аз отыруға тура келеді. Қозғалыс ішектің жұмыс қабілетін жақсартуға және тік ішектің фекальды тұндыруын бұзуға ықпал етеді. Сонымен қатар, тәулігіне кем дегенде екі литр су ішу керек.
- Бутазиттер . Мейірбике үшін іш қатуға жақсы құрал
аналар - түзу суппозиторийлер. Іш қатуынан глицерин суппозиторийлері лактация үшін пайдаланылуы мүмкін, олар туа біткен кемшіліктерді және әйелдің жамбас бұлшық еттерін бұзудың жеткіліксіз құралы болып табылады. Шам геморроздың, қабынудың және тік ішектің ісіктерінің өршуі үшін қарсы. Кез келген жағдайда оларды қолданар алдында дәрігерге хабарласыңыз.
Жүктілік кезінде іш қатуға бейімді әйел алдын ала шаралар қабылдауы керек. Туғаннан кейінгі алғашқы күндерден бастап ішек қабылдау үшін тиімді емізетін ананың диетасын және шағын мөлшерде жаңа піскен көкөністер мен жемістерді енгізу қажет. Бұл ауруға шалдығуды болдырмайды және ана болудан тыныштықта болады.