Теңіз кені өте пайдалы және көптеген пайдалы дәрумендер мен микроэлементтерді қамтиды. Ондағы йодтың көп мөлшері оны әсіресе экологиялық қолайсыз аумақтардың тұрғындары үшін пайдалы. Бұл мақалада: «Бала емізетін аналардың теңіз кеніші бар ма?» Деген сұрақты қарастырады.
Емшектегі теңіз кілті
Жас анаға емшек емізу кезеңі ерекше, өйткені бірінші кезекте баласына зиян келтірмеу және оған сау тамақтануды қамтамасыз ету керек. Осы кезеңде адамға пайдалы деп саналатын белгілі бір тағамдарды қолдану балаға зиян келтіруі мүмкін, аллергиялық реакция туындауы мүмкін. Емшектегі емізікке келетін болсақ, ол аллергендер арасында емес және лактация кезінде тыйым салынбайды. Лактациядағы теңіз пираты әйелдің денесін жүктілік пен босану кезінде тұтынылатын қажетті амин қышқылдары, күрделі көмірсулар, витаминдер мен минералдармен толтырады. Мейірбике ана үшін теңіз кенішінің пайдалы қасиеттері барлық маңызды аминқышқылдары, полиқанықпаған май қышқылдары, күрделі көмірсулар, витаминдер (A, C, E, D, B1 және B6) және йод микроэлементтерінің көп болуына байланысты.
Мейірбике ана үшін теңіз күзетін қалай жеуге болады?
Емшектегі теңіз кені, кез-келген басқа өнім сияқты, диетаға сақтықпен енгізілуі керек. Алдымен таңертең аз мөлшерде жеуге керек нәрсені және нәрестенің реакциясын бақылап отыру керек (денеде қандай да бір қышқылдық бар ма, ішектің өскендігі , нәрестедегі количе ). Егер балада теріс реакция болмаса, онда теңіз кенішінің бөлігі біртіндеп ұлғайтылуы мүмкін.
Осылайша, теңіз кенішінің пайдалы қасиеттері емшек сүтімен қамтамасыз етілу тұрғысынан қаралды және лактация кезеңі оның қолданылуына қарсы болып табылмайтындығы туралы қорытынды жасалды.