Емшек емізу бойынша ұсыныстар
1-кеңес: Талап бойынша беру
Әйел баланың сигналдарына мұқият болуға және талабы бойынша кеудеге беруге тиіс. Өйткені белсенді сүт сүтті өндіруді ынталандырады. Өзінің сорғыш рефлексін қанағаттандырудан кейін, ұнтақ азық-түлікпен қамтамасыз етіледі, өйткені ол азық-түлік қауіпсіздігі мен қамқорлығын сезінеді.
2-кеңес: түнгі тамақтану туралы есте сақтаңыз
Бала емізетін аналарға арналған негізгі кеңестердің бірі - нәрестені түнде тамақтандыру қажет. Бүгінгі күні бұл пролактинның белсенді өндірісі. Бұл лактацияны реттеуге жауап беретін гормон. Кішкентай баланың түнде сіңірілуі неғұрлым қарқынды болса, онда анасы қанша көбірек болады.
3-кеңес: Кеудеге дұрыс қолданыңыз
Кейде нашар лактацияның себебі - нәресте кеудеге түсіп кетпеуі мүмкін емес. Егер жағдайды өз бетіңізше анықтай алмасаңыз, емшек сүтімен емізетін маманнан кеңес ала аласыз. Ол нәрестені кеудеге қалай дұрыс қою керектігін көрсетеді.
4-кеңес: тамақтандырғаннан кейін төгілмеңіз
Жиі аға буынның туыстары жас ананың әрқайсысы толық тамақтанатындығын талап етеді. Бірақ бұл жолы да ДДҰ-ның емшек сүтімен қамтамасыз етуге қатысты ұсыныстары қажет емес екендігін де мұқият түсіндіруге болады. Сүт оған ұнтақ қажет болған мөлшерде келеді. Бала бір бөлігін жеп болған соң біртіндеп сол сан қайтадан ойнатылады. Егер әйел шешеді, денесі сүт өндіру қажеттілігі туралы сигнал алады. Оның артықшылығы лактостазға және маститке әкеледі.
Кеңес 5: Ыстық сусын туралы есте сақтаңыз
Тамақтанудың арасында сізде жылы шай немесе суды ішу керек. Бұл сүт өндіруді арттырады.
6-кеңес: Баланы басқа емшекпен тамақтандырғанда ауыстырмаңыз
Бала кеудеге толығымен босатылғанша, оған басқа нәрсе берудің қажеті жоқ. Себебі, бірінші кезекте нәресте «алдыңғы» сүт деп аталады, содан кейін біраз уақыт майдың «артынан» кетеді. Тамақтандыру кезінде емшекті ауыстырғаннан кейін, анасы қыртыстың артық қоректік сүтті ішуге жол бермейді.
7-кеңес: қосымша тағамдарды 6 айға дейін басқармаңыз
Баланың диетасында алты айдан бұрын сүттен басқа тамақ болмауы керек. Бұл нәрестені емдеуге арналған ең маңызды кеңестердің бірі. Қосымша тағамдарды енгізу ертерек басталатын кездегі ерекшеліктер бар, бірақ бұл шешім педиатрдың көмегімен жасалуы керек.
Кеңес 8: Кеудеге жиі кір салмаңыз
Әрбір тамақтанудан бұрын, әсіресе сабынмен, төсектерді жууға болмайды. Бұл терінің қорғаныс тосқауылын бұзады және сіңдіргіште сызаттар тудыруы мүмкін. Гигиенаны сақтау үшін күніне 2 рет күнделікті душ қабылдау жеткілікті.
Кеңес 9: Әр нәрестеден бұрын және кейін нәрестені салмаңыз
Кейбіреулер баланың салмағын жоғалтуы мүмкін деп алаңдайды. Олар бақылайтын салмақ деп атайды. Мұны жасамаңыз. Бұл процесс туралы объективті ақпарат бермейді
Кеңес 10: Оң көзқарас
Лактацияны құруда қиындықтар болуы мүмкін екенін әйел түсінуі керек, бірақ бұл мәселелердің көпшілігін жеңуге болады. Жүйке кернеуіне жол бермеңіз.
Емшек сүтімен қамтамасыз ету үшін, осы кеңестерді пайдаланып, ананы күшпен азықтандыру үшін, өзіңізге сеніп, анаңды рақаттаныңыз.