Төменгі немесе жоғарғы ерні жарылған болса не істеу керек және ең бастысы, неге бұлай болып жатыр? Себептер туралы ештеңе айта алмайды, олар витаминдердің болмауынан ерінді тұрақты ылғалдандырудың болмауынан өте әртүрлі болуы мүмкін. Бірақ көбінесе еріндер жиі шегетін адамдар тарапынан жарылып, еріндерін лақтырады және аз суды ішеді. Сондай-ақ, ернінің жарылуы тамақтанудан, атап айтқанда, диетадағы В дәруменінің болмауынан, сондай-ақ E және А-дан болғандықтан пайда болуы мүмкін. Осындай зиянсыз себептерге қарамастан, ерні бойынша жарықтарға қант диабеті сияқты ауыр аурулар себеп болуы мүмкін. Ерні күшті дегидратация кезінде, жоғары температура кезінде, диуретиктерді, диареяны немесе құсуды жиі қабылдайтын кезде еріндер жарқылайды. Ернектердегі көп жарықтар тыныс алу бұзылыстары, мысалы, ұзартылған мұрынды немесе мұрын ағып кету жағдайында пайда болады.
Жарылған ерні қалай емдеуге болады?
Мүмкін себептермен шешім қабылдаған кезде, ерін жарылған болса, не істеу керектігін анықтауға болады. Егер витаминдердің болмауына күмән туындаса (әсіресе бұл қыстың соңында болуы мүмкін), онда сіз E, A және В дәрумендеріне бай тағамдарды тұтынуды көбейтуіңіз керек. Темірдің дефициті ернінің жарылуына әкелуі мүмкін, сондықтан біз жемістерге, көкөністерге, бауырға, балыққа және етге сүйенеміз . Егер сіз А дәрумені іздестіру кезінде сәбізді итеруді шешсеңіз, онда бұл витаминнің тек майдың ерітіндісінде ғана жұтылып жатқанын ескеріңіз, сондықтан сәбіз қаймақта немесе майонез немесе өсімдік майы қосылған дәмді салаттар жасайды. Егер сіз осындай салаттардан жеуге болмасаңыз (біз әр суретті бақылап, әр калорияны есептейміз), онда А және Е витаминдерін оларды дәріханада сатып алу арқылы алуға болады. Және, әрине, сіздің ерніңізді нәрлендіретін креммен, гигиеналық ерін далабымен немесе вазелинмен ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
Егер жарылған ерні ұзақ уақыт емдемесе, онда ол әлі күнге дейін витаминдер немесе ылғалдандыру жеткіліксіз. Бұл жетіспеушілікті жою үшін күнделікті Е және А дәрумендерінің майларымен ертіндіні майды жағамыз, сондай-ақ қыздырылған маймен сіңірілген жүннен жасалынған жылы компрессорлар жасаймыз. Сондай-ақ, ерні балмен майланған және қорғайтын кремді немесе гигиеналық ерін далабын мүмкіндігінше жиі пайдалануы керек, ал түнде, әдетте, қалың қабат. Сіздің диетаңызға көбірек назар аудару жақсы болар еді, мүмкін, бұл тек витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі емес, мүмкін сіз тым көп майлы және дәмді тамақты жеп, жолда тамақтанып, ас қорыту проблемаларын тудырады. Ал бұл, өз кезегінде, бетінде, жарылған ерні мен тырнақ түрінде көрінеді.
Баланың еріні жарылған
Ал ересектермен бәрі түсінікті, қорқынышты, түтін секілді жеп, өзімізге назар аударуды ұмытып кетеміз, сондықтан біз өзіміздің абайсыздығымызды орындаймыз. Шын мәнінде, мұнда және сұрақтар қою үшін, ақырында, өздігінен назар аудару және қозғалыста тамақтануды тоқтату. Ал егер балаға, әсіресе нәрестеде ерін жарылып кетсе ше? Мұнда да қорқынышты ештеңе жоқ, ең алдымен, ерні жай ғана тозған және олар вазелин, бпантен немесе кез-келген басқа май кремі жағылу керек. Мүмкін, ана үшін балаға дәрумендер жеткіліксіз болғандықтан, баланың жартысы жарылып кетуі мүмкін (егер бала нәресте емізетін болса). Сондықтан, ең алдымен, сіздің диетаға назар аударыңыз, сіз дұрыс емес жеп, бала зардап шегеді. Сондай-ақ емшек емізетін сәбилер жиі жоғарғы ерінге жүгеріс ретінде жиі кездеседі.
Егер бала есейген болса, оның ерні жарылған және шіріп кеткенін байқасаңыз, балаңыздың шамадан тыс белсенділігі туындауы мүмкін. Мен ерінге бір нәрсемен соқтығысып, шөлдейдім. Немесе суықта жүргенде, ерніңіз тозған шығар. Бұл жағдайда олар сондай-ақ кілегейлі немесе гигиеналық ерін далабымен майланған, біз оны балаға айналдыруға тырысамыз - қажетсіз бояғыштар мен хош иістер жоқ.