Өзіңді ерекше сезінетін адаммен кездескенде және сенің одақтың мәңгілік болады деп үміттенетін болсақ, бұл сезім айналасында өмір айналады. Меніңше, бәрі керемет және әрдайым осылай болады. Алайда уақыт өте келе жұбайыңыздың немесе тек жақын адамның мінез-құлқы өзгереді; алдымен «қауіпті қоңырауларды» елемейсіз немесе шынымен де байқамайсыз. Біраз уақыттан кейін ақиқат белгілі болады: сенің сүйікті адамың опасыздық жасады.
Сіздің өміріңіз құйрыққа айналады, мүмкін, сіз өзіңіздің сезген сезіміңізді және азапты сезінуіңіз керек. Ауыруы соншалықты күшті болуы мүмкін, сіз өзіңізді біраз уақыт жоғалтып, өзіңізді тоқтатыңыз. Көптеген сұрақтар болуы мүмкін, не болғанын түсінуге әрекет. Әдетте, әрбір адамның жағдайының себептері туралы өз пікірін біледі.
Алайда, күйзеліс пен күйзеліс жағдайында, бәрі бұл жағдайда өз әріптесінің терең немесе белгісіз қажеттіліктерін елеулі рөл атқаратындығын ұмытпайды. Егер бұл туралы еске түсірсеңіз, онда ерлі-зайыптылар өздерінің қарым-қатынастарының өміршеңдігін, өзгеру мүмкіндігін және өзгеру ниетін бағалай алатын кезеңді бастан кешіреді. Бірте-бірте күштер мен кешіруге мүмкіндік бар. Кез-келген жағдайда тоқтап қалуға шешім қабылдағаныңыз маңызды емес, сіз ерлерден және әсіресе әріптесіңізден эмоционалды иеліктен айыруға тиіссіз. Кешірім өте маңызды.
Жақын адамның сатқындықынан қалай аман қалуға болады?
- Өз сезімдеріңізді қабыл алыңыз . Өзіңіз қатысқан эмоционалдық дауылда сол уақытта гнева, қорқыныш және жоғалту сезімі бар. Нақты «рольдік шлюз». Үзіліс жасап, үзіліс жасап, ақылсыз болып қалмайтыныңызды түсінеміз. Өзгелері өздерінің жақындарының сатқындықтары туралы біліп, сол ауру мен күйзелісті сезінді, бірақ олар аман қалды. Нені бастан өткерген болсаңыз - өткір жарақатқа тән тәжірибеге қалыпты реакция. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың тұтастығын жоғалтпағаны ғана емес. Сіз ерекше екеніңізді аңғарудан ауру. Бұл парадоксальды көрінуі мүмкін, бірақ біздің ауырғанымызды мойындайтын сәтте әлдеқайда әлсіз болады.
- Эмоциялар сізді әлсіретуге жол бермеңіз . Сіздің ойларыңыз бен эмоцияларыңыздың бақылаудан қалай шығуына көз жеткізіңіз. Енді сенің сүйікті адамың сені өтірік айтқан, сатқындық туралы және бұрынғы оқиғалар туралы айтатын болсаң, мыңдаған рет бастарыңа айналдыруға азғырылады.
- Мүмкін сіз жұмысқа немесе хоббиге баруды шешсеңіз . Бұл мазасыздық пен босаңсу сезімін жеңуге көмектеседі, бірақ шынымен жақын адамның сатқындықты ұмытып кетуді қалайтындықтан, сіз баяулап, ауырсынуға қарсы тұрасыз және келесіде не істейтініңізді шешіңіз.
- Өзіңнен: «Мен кетіп қаламын ба?» Деп сұраңыз . Қандай шешім қабылдамасаңыз, шешім салмақталуы керек. Сіздің эмоцияларыңыз қаншалықты күшті екені маңызды емес. Нәтижесінде, сіз сыпырғыш шағымдық әрекеттеріңізге өкінсеңіз болады.
- Осы әңгімеден сабақ алыңыз . Көптеген әйелдер (ерлер) кәсіподақтың барлық қиындықтары үшін әріптесін кінәлайды. Ешкім кінәсінің өз бөлігін тануды қалайды, әсіресе оны шын жүректен орындауға тырысады. Ешкім де болғанның нақты себептері туралы ойламайды, бұл әлдеқайда ыңғайлы
жеңілдетілген нұсқасын беріп, кек қайтару үшін шірітулерге жол бер.
Сізбен болған жағдайды өзгерте алмайсыз, бірақ қазір жағдайды қалай шешетініңізге жауапты болуыңыз керек.
Екі қауіпті қате стратегия бар. Біріншісі - бірге қалу және ешқашан есіне түсірмеу және сатқындықтың не себепті болғаны туралы ойлану. Екіншіден, ол қайталанбауы үшін одан да қиынырақ әрекет ету. Менің ойымша, бұл махаббат пен өзін құрметтеудің жетіспейтін жетіспеушілігін бейнелейтін зиянды емес нұсқа.
Сондай-ақ екі өмірлік балама бар. Қандай жағдайды қабылдап, қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін бірге жұмыс істеңіз. Екіншісі - қоштасу және әрбір адамның өмірін бастау.
Бұл кезеңде сіз жақын адамыңның сатқындықтарын шынымен кешіру туралы ойлануыңыз қажет.
Бірақ бұл екеуің де дұрыс шешім қабылдауға көмектесетін сатқындықтың нақты себебі: бір-біріңді бірге ұстау немесе бір-біріңе кету. Және бұл сіздің көзіңізді және серіктеңізді ашатын бір-біріңіздің кешірімділігі мен қабылдауы.
Жақсы адамның сатқындықтан аман қалу туралы ойлағанда, бір нәрсені ұмыта аласың. Әлемнің және ерлердің (немесе әйелдердің) наразылығын жабу - «тірі» дегенді білдірмейді. Қандай жағдайды қабылдап, онымен айналысып, жаңа қуанышты оқиғаларға жол аша аласыз - бұл шынымен кешірімді және сізді алда күтетін өмірді жүзеге асырады.