Балаға арналған жоспар - ауруханадан шыққаннан кейін өмір сүретін режим. Академик И.К. Павлов бұл режим қалыпты адам физиологиясының кепілі екендігін дәлелдеді. Дегенмен, минутқа дейінгі дәлдікті сақтау нәрестеге күтім жасаудың негізі болмауы керек. Балаға бір немесе бірнеше уақыт қажет ететін нәрселерді анықтай білу әлдеқайда маңыздырақ, оның күнделікті жоспарын шамамен жоспарға сәйкес қалыптастыруға болады.
Заманауи педиатрлардың айтуы бойынша, нәрестенің күнделікті іс-әрекеті қатаң режим тұжырымдамасымен байланыстырылмауы керек - өмірдің күнделікті ырғағын жасау жеткілікті. Бұл нәресте үшін күн сайын белгілі бір іс-қимылдардың қайталануын қайталайды, мұны орындау дерексіз режиммен емес, нәресте мен ананың қалауы, қажеттілігі мен қабілетінен анықталады. Бұл ана мен бала үшін оңай болады. Бала жарты сағат өткеннен кейін ұйықтап қалса немесе әдеттегіден ерте жүрсе, мүлде қорқынышты емес. Ең бастысы - ырғақты бұзбау.
Жаңа туылған үйдің алғашқы күндері
Жаңа туылған сәби өмірдің алғашқы айының соңына дейін созылады. Осы кезеңде физиологтардың пікірінше, бала күніне 4 рет ұйықтауы керек. Ояту оның тыныш болуы керек. Өмірдің алғашқы күндерінен бастап, анам ұйқыдан жақсы көңіл-күймен оянуды үйренуі керек. Әрбір нәрестені тамақтандырып, киімді ауыстырғаннан кейін баланың тыныш ұйықтауы үшін уақыт табуға болады, ол тек қана анасының қолында емес, кереуетте немесе креслода жатуы мүмкін.
Баланы төсеу 40-60 минуттық оятудан кейін болмауы керек. Жаңа туған нәресте осы уақытқа дейін шаршап, қайтадан ұйықтағысы келеді. Әдетте, мұндай қылшықтар ұйықтап жатқанда көмекке мұқтаж, ол емізуді немесе емізікті емізуден, бесігімен жылтыратындай болуы мүмкін. Жас аналар баланы қолдарынан ұстап алмауды үйренбеуі керек, өйткені бұл әдеті пішінді көтере алады, ал үш айдан кейін нәресте анадан құлдыққа айналады, бұл қозғалыссыз ауруға ұшырай алмайды. Жаңа туған нәрестенің ұйықтауының 4 күндік кезеңдерінің әрқайсысы шамамен бір жарым сағатқа созылуы керек. Егер бала 30 минуттан аз ұйықтаса, онда мұндай арман оның пайдасына емес, ал келесі ұйқы кезеңі көбейіп, ұйықтау уақыты қысқарады.
Осылайша, бірінші айдағы баланың күн тәртібі шамамен келесі блоктан тұруы керек:
- ояту;
- тағам;
- ұйқылық;
- массаж;
- жинақтау;
- ұйқы.
Жаңа туылған нәрестенің азықтандыру режимі
Жаңа туған нәрестелерді тамақтандыру олар өздерін аштық сезінгенде және олардың аналары туралы естігенде анасын білуге мүмкіндік береді. Бұрын дәрігерлер балалардың әр 4 сағаттан артық жиі тамақтануын талап етті, бірақ қазір бос (немесе икемді) тамақтандыру режиміне жол беріледі. Қандай уақыт аралығындағы сынықтардың көбіне аштық сезінетінін және дәл осындай аралықта тамақтануын анықтау маңызды. Егер ол нәпсі бастаса, дереу оған жүгіріп, емшекті немесе бөтелке қоспасы бар. Кішкентай адам ұйықтауға тырыссын.
Баланы азықтандыру үшін ол қанықтыру үшін жеткілікті тамақ ішуге дайын болғанда ғана қажет, ал анасының жанында ұйықтап кететін аз мөлшерде емес. Ең бастысы, нәрестені аз мөлшерде азық-түлікке үйренбеу және азық-түлікті қабылдаудың тым қысқа уақыт аралығына үйрену емес, себебі бұл ұйқының теріс әсерін тигізеді, сондай-ақ салмақ әкеледі.
Жаңа туылған нәресте режимі - шомылу
Көптеген нәрестелер күн сайын шомылудың зиянды екендігіне сенеді. Бұл кеңес дәуірінің басқа қалдықтары. Шомылған адамның теріні тазартатын, тазартатын, қалыпты жылу алмасуға көмектесетін кез келген адамға түсінікті. Сондықтан, егер мұндай мүмкіндік болса, сіз күн сайын баланы жууға болады. Бұдан ешқандай зиян келтірілмейді.