Енді ертерек Грецияда ерлер актерлердің орындауында алдында үлкен тығын платформасы бар аяқ киім киіп жүрген, көрермендер жақсы көретін болар еді, ал орта ғасырларда еуропалықтардың тұрғындары ұқсас аяқ киімдерге ұқсас болды көшеде кірді ластанудан қорғау үшін стильтер. Жоғары каблук өте практикалық маңызға ие болды, бірақ барлығы XVII ғасырда өзгерді, олар әдемі поза мен әдемі серуендеу үшін жасаған әйелдерді киіп бастады. Сол кезде пятки 20 см-ге жетті, сондықтан қозғалыс шынымен аяғы бар еді. Бақытымызға орай, бүгінгі күнде осындай модельдер өте кең таралмаған, бірақ әлі күнге дейін жоғары каблук негізгі әйелдер сипаттарының бірі болып қалады.
Ең жоғары каблук
Christian Louboutin бір кездері 20 см биіктіктен тұратын шалбар киген аяқ киім жасап шығарды, енді бұл киімдегі ең жоғары қазіргі заманғы аяқ киім: олар, әрине, киюге қиын, бірақ Гиннестің рекордтар кітабына енген жұпқа қарағанда қиын емес, өйткені сына бұл аяқ-киім - 43 см, бірақ күнделікті жағдайларда осындай аяқ киімді киіп жүруге болмайтынына қарамастан, ол кілемнен гөрі тұрақты болып көрінеді.
Ерекше биік аяқ киім 20 жылдан бері румындық дизайнер Михаил Альбу тарапынан жасалды: оның модельдері тек түпнұсқалық ерекшеліктерімен ғана ерекшеленбейді, бірақ өте сирек параметрлері де бар - 30 см. Танымал богемиялық адам, жоғары шашты сүйетін, Виктория Бекхам әлі де осындай жоғары аяқ киімде жоқ. Көптеген мұндай аяқ киімге қауіп төндірмейтіндіктен, олар дизайнердің қайраңында шаңданып, биіктігін 30 см-ге көтеруге және көше бойындағы осы шағын стильде жүруге дайын ерлікпен қызды күтуде.
Жоғары каблукке қалай үйренуге болады: модельдердің құпиясы
Бақытымызға орай, адамдардың көпшілігі биіктігі 10 см-ден аспайтын, бірақ 7 см-ден аспайтын биіктігі 30 сантиметрлік жұқа фигурадан әлдеқайда нашар, тіпті табиғи көрінуге мүмкіндік беретін жақсы.
Бірақ соған қарамастан, көптеген жас ханымдар тіпті осы биіктікте ыңғайсыз: тізе толығымен түзетілмейді және жүру бұрыштық көрінеді. Бұл не болып жатыр? Біріншіден, мұндай аяқтар үшін аяқтарыңыздағы икемді және күшті бұлшықеттер қажет. Сондықтан, жоғары каблукке үйреніп, ыңғайлы сезіну үшін физикалық пішінді сақтау керек.
Әйелдердің жоғары аяқ киіммен жүру қиынға соғатындығының тағы бір себебі - тәжірибе болмауы. Бірден пяткамға үйрену жұмыс істемейді, себебі сіз алдымен үйдің айналасында біраз уақыт жүре аласыз, сосын көшеде бірте-бірте қашықтықты ұлғайтасыз.
Көптеген модельдер «биіктікте» жүру үшін ұсынылады: кешке, қараңғы кезде (жас жігіттің сүйемелдеуімен), сыртқа шығыңыз, жоғары каблукшаларды көтеріп, жылдам жүріңіз. Осындай жаттығудың бір күні күндізгі уақытта тамаша жүруді қамтамасыз етеді.
Сондай-ақ, сәл үлгілердің қозғалыстың үлгісін есте сақтау үшін, мысалға, үстіңгі модельдердің қалай жүретінін көруге болады.
Жоғары каблук қалай киюге болады?
Жоғары каблукалардың негізгі ережесі - бұл үлкен қадам. Егер бұл мүмкін болса, онда айналадағы адамдарға оның орнына аяқтың орнына нәзік стильтер бар деген сезім пайда болады, бірақ сонымен бірге, негізгі салмақ түсіп кеткен кезде аяқтың толығымен тұрғызылғанына көз жеткізу керек. Демек, мінсіз опция - бұл қалыпты жүру жылдамдығы және кең модельдік қадам.
Сонымен қатар, шашты жоғары сапта жүру нашар, кейде ол бұзылуы мүмкін белгісіздікті тудырады. Бірақ жоғары биіктікте екі американдықтар өздерін нығайтатын және сызаттардан қорғайтын щеткалармен бірге пайда болғаннан кейін ыңғайлы болды, сондай-ақ тегіс емес асфальтпен қозғалуды жеңілдетеді.
Сондай-ақ, әйелдің тағдырын жеңілдету үшін, биіктерге арналған ортопедиялық төсеніштер ойлап тапты. Оларды пайдалану ыңғайлы, сонымен қатар пайдалы, өйткені, сіз шаштарыңызға арналған аяқ киім кигенде, негізгі салмақ шұлықтарға арналған және биіктікте «айырмашылықты» азайту үшін аяқ киімнің ішіне гелдік төсеніштер немесе ішке кіреді.
Жоғары каблукке зиян келтіріңіз
«Тым жоғары каблук зиянды!» - Бір дауысы ортопедтермен айтылған. Және олар, әрине, дұрыс, егер ол күнделікті шашты айналдырса. Бірақ егер төменгі деңгейде біріктірілсе, онда ортопедиялық мәселелер пайда болмайды.
Жоғары каблук киюдің салдарлары:
- аяқтың деформациясы;
- жұлынның қисаюы;
- варикозды веналар.
Сондықтан, бәрі жақсы екенін есте ұстау керек, бұл қалыпты жағдайда: жоғары каблук бойынша жүруді үйрену қиын емес, ең бастысы - сіздің денсаулығыңызды бақылап отыру және шашты жиі пайдалану.